Спорт, здоровье

Управление стрессом: искусство равновесия

«Стресс – естественная психофизиологическая реакция организма на творческий импульс или «угрозу». «Малая доза» стресса возвращает жизненные силы, вырабатывает новые решения сложных жизненных ситуаций. Если стресс...

Учимся танцевать. Фламенко

Фламенко - один из красивейших и страстных танцев мира. Движения рук танцовщицы волнообразные, "ласкающие" и даже чувственные. Линии рук мягкие, ни локти ни плечи не ломают плавный изгиб. Даже трудно поверить...

Фитнес с Джон Абрахам

Джон Абрахам - мечта всех женщин. Любое появление его с обнаженным торсом приводит в восторг миллионы поклонниц. Зная это, режиссеры постоянно стремятся раздеть в кадре обладателя самого сексуального тела Болливуда....

Фитнесс Дайджест 3 - "Магия Востока"

Автор программы: Игорь Петрухин - заслуженный артист России, первый чемпион Советского Союза по бодибилдингу, лауреат золотой медали Международной федерации бодибилдинга и премии Международной ассоциации ветеранов...

Фитнесс Дайджест 1

БАЗОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ Комплексы упражнений по бодибилдингу Автор программы:ИГОРЬ ПЕТРУХИН – заслуженный артист России, первый чемпион Советского Союза по бодибилдингу, лауреат золотой медали Международной...

Фитнес со скакалкой. Ч. 3

Фитнес со скакалкой - это уникальный по своим достоинствам вид физической активности, позволяющий тренировать одновременно большое количество мышечных групп. Такие тренировки укрепляют сердечно-сосудистую и...

Фламенко для продвинутых

Если вы хотите научиться танцевать Фламенко, эта программа именно для вас. Вашими учителями станут такие мастера Фламенко, как Ева Амадор и Рейна Контрерас из классической танцевальной группы Фламенко "Квадро...

Футбольный видеотренер: Удары

"УДАРЫ" - научит Вас правильно наносить удары по воротам, делать целенаправленные передачи и отводить угрозу от своих ворот. Губерт Фогельзингер вместе со своим ассистентом и учащимися футбольного колледжа...

Худеем танцуя! Club Hop

Танцевальная аэробика на основе микса танцевальных стилей хип-хоп, трип-хоп… Танцы - это не только универсальный язык общения, способ самовыразиться, повысить самооценку, найти друзей, но и суперэффективный вид...

Царица тела 3

В новой учебной фитнес-программе "Царица тела своего. Аэробика - Дайджест 3. Фанки" представлено одно из наиболее популярных направлений аэробики - Фанки (Funky). Оно соединило в себе движения различных танцевальных...

Шанхай 6

Компания Level 1 включила в проект "Шанхай б" лучшие фрискиинг и джиббовые трюки. Ты увидишь бэккантри, полеты через гэпы, глубокий снег, техничный джиббинг и городские рейлы. Места катания: Keystone, Лаакс,...

Школа танца живота Неон ускоренный курс ч. 2

Я рада представить Вам собственную систему ускоренного обучения танцу живота. Этот усовершенствованный и дополненный курс (первый ДВД вышел в 2004 г.) предназначен для продвинутых танцоров. Танец - это своего рода...

Энциклопедия фитнеса. Кардиоаэробика

Уже само название диска говорит о том, что речь идет о фитнесе, упражнениях для укрепления мышц и кардио проблематике. Все три комплекса упражнений представленных на этом диске, предназначены для тех, кто хочет иметь...

Энциклопедия таэквон-до. Белый пояс

Программу ведет обладатель IV дана, чемпион Европы 2005 года по таэквон-до, мастер спорта международного класса, заслуженный тренер России, директор Московской школы таэквон-до (МШТ) Александр Варшавский. Таэквон-до -...

Аэробика. Интервальная тренировка

Упражнения с мячами

"XI Кубок ""Спартака"" 2005 Конкурс. Шоу. Стандарт + латина"

100 вопросов о мировом футболе (викторина)

Иванов А.

Викторина Вы любите футбол? Проверьте свои знания о нем. Ответьте на 100 вопросов, которые касаются истории футбола, и узнайте, так ли вы хорошо знаете историю этой великой игры. Ответ к каждому вопросу снабжен...

100 вопросов о русском футболе (викторина)

Иванов А.

Викторина Вы любите футбол? Проверьте свои знания о нем. Ответьте на 100 вопросов, которые касаются истории футбола, и узнайте, так ли вы хорошо знаете историю этой великой игры. Ответ к каждому вопросу снабжен...

8 инчей Первое Российское маунтинборд-видео

При участии таких райдеров как: Москва: Мельников Олег (Teo Monteque) Потапов Алексей (2Netz) Павлов Александр (Pal Pal) Денис Шмалько (8449494) Максим Межевых (Mitch) Марии Прусаковой и др....

Aerobics. Слияние стилей

Программа "Aerobics. Слияние стилей" основана на популярном во всем мире направлении Fusion, сочетающем лучшие элементы такой древнейшей восточной дисциплины, как Tai-Chi Chuan, и современного направления Body...

ALL INCLUSIVE (DJ Pack). Фильм о российском сноубординге

Поклонники городского сноубординга также не останутся без внимания – десятки новых более чем серьезных городских спотов в Москве, Питере и Петропавловске-Камчатском нашли свое место в Фильме. В съемках приняли...

Belly Aerobics. Аэробика: восточный танец

Программа Belly Aerobics. Аэробика. Восточный танец основана на принципе слияния методики классической аэробики и танцевальных элементов восточного танца живота. Подробные пояснения инструктора, профессионализм...

BODY BALET (2 DVD)

Танцы - это не только универсальный язык общения, способ самовыразиться, повысить самооценку, но и суперэффективный вид фитнеса. За час занятий танцами вы теряете столько же калорий, сколько за час интенсивных...

Dance Aerobics

Автор программы Вашек Крейчик представит Вам уникальный вид аэробных занятий - mix классической аэробики и танцевальных движений. Программа представляет собой учебное пособие для женщин и мужчин, имеющих различный...