Единая всесоюзная спортивная классификация 2006-2009 годов. Летние виды спорта
Единая всероссийская спортивная классификация (ЕВСК) является нормативным правовым документом в области физической культуры и спорта, определяющим требования, условия и порядок присвоения спортивных званий и разрядов...
Единоборства как средство развития личности
Предлагаемый учебник представляет собой академический труд по теории и методологии воспитания и развития личности практикующего единоборства посредством системы подготовки и ведения учебно-образовательного процесса в...
Елена Велена: Полет Соломенной Шляпки
В книге "Полёт Соломенной Шляпки" собраны две сказки о шляпках Соломенной и Шляпке-Таблетке. Да, и у шляпок бывают необыкновенные приключения! А также яркие характеры. И у каждой - своя, неповторимая история появления...
Елена Велена: Как Тумбочка худеть решила худеть
Книга "Как Тумбочка худеть решила" - очередной сборник "Добрых сказок о простых вещах". Эти вещи можно найти в каждом доме. И представьте себе, у них есть друзья, мечты и переживания! Они живут своей яркой, но...
Еня и Еля. Да здравствует футбол! (с автографом)
В этой книге из знаменитой серии про Еню и Елю енотики познакомятся с невероятно популярным и одним из самых древних видов спорта — футболом! Герои встретятся с волчонком-футболистом, узнают про правила и тренировки,...
Автор, как и Козьма Прутков, считает, что счастье человека в его собственных руках. И если он умеет общаться с собой, находит общий язык с близкими, способен управлять группой и быстро освоиться в новой ситуации, он...
Если хочешь быть счастливым. Уч. пособие (мяг)
Психологические этюды
Автор, как и Козьма Прутков, считает, что счастье человека в его собственных руках. И если он умеет общаться с собой, находит общий язык с близкими, способен управлять группой и быстро освоиться в новой ситуации, он...
Естественный бег. Простой способ бегать без травм
О чем эта книга Известно, что бег — один из самых травматичных видов спорта. "Капля камень точит" — тысячи шагов, сделанных неверно, перегружают кости, мышцы, связки, и дело кончается плачевно —...
Нет на свете человека, который не мечтал поменять свою жизнь. Даже у самого успешного и вызывающего дружную зависть всех окружающих. У некоторых получается. Есть люди, продавшие свою квартиру и последнюю рубашку и...
Вы когда-нибудь были футбольным болельщиком? Нет? А хотели бы им стать? Книга Дмитрия Данилова — финалиста «Большой книги» и премии «НОС» — это смелая и местами очень смешная история человека,...
Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца
Сверхмарафоны - тяжелейшие соревнования по бегу на дистанции, превышающие марафонскую в 2-3 раза. Это, в общем-то даже не спорт, это образ жизни и философия. Скотт Джурек, один из лучших бегунов на сверхдлинные...
Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца
Скотт Джурек — сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. К этому спорту приходят не вдруг. Это вообще, можно сказать, не спорт, а философия, восприятие мира и себя в...
Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца
О книге Скотт Джурек - сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. К этому спорту приходят не вдруг. Это вообще, можно сказать, не спорт, а философия, восприятие мира и...
Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца
Скотт Джурек — сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. К этому спорту приходят не вдруг. Это вообще, можно сказать, не спорт, а философия, восприятие мира и себя...
Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца
О книге Скотт Джурек - сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. К этому спорту приходят не вдруг. Это вообще, можно сказать, не спорт, а философия, восприятие мира и...
Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца
Скотт Джурек — сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. К этому спорту приходят не вдруг. Это вообще, можно сказать, не спорт, а философия, восприятие мира и себя в...
Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца
О книге Скотт Джурек - сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. К этому спорту приходят не вдруг. Это вообще, можно сказать, не спорт, а философия, восприятие мира и...
Жак Пино: Китайский кулак. Чань-цюань, нань-цюань, сянсин-цюань, нэйцзя-цюань
Эта книга является практическим пособием для тех, кто увлекается ушу - древним боевым искусством китайского народа. В книге приведены сведения по истории и структуре ушу, дана характеристика 15 стилей, представлены 28...
Железный человек есть в каждом
Вам не казалось иногда, что вы уже не можете вырваться из замкнутого круга «работа — дом», что жертвуете ради работы слишком многим и что ваш социум постепенно сужается? Не чувствуете ли вы, что заплываете жиром —...
Женская тяжелая атлетика. Проблемы и перспективы
В учебном пособии рассмотрены основные процессы, в организме женщин, занимающихся тяжелой атлетикой. В нем дается анализ механизмов приспособительных изменений организма женщин-тяжелоатлеток в результате тренировочной...
Женская самооборона, или Практикум по выживанию в большом городе
Как превратить слабость в силу? Как стать уверенной в собственной безопасности? Как научиться выживать в огромном мегаполисе? Эти вопросы задает себе каждая женщина. Долгожданная книга Игоря Костюкевича сможет на них...
