Питер Констердайн — один из самых титулованных современных специалистов по обеспечению безопасности, консультант, а чаще — непосредственный участник антитеррористических операций более чем в 25 странах мира, включая...
В учебном пособии на основе обобщения передового опыта тренировки тяжелоатлетов, а также результатов собственных 30-летних исследований автором последовательно раскрываются педагогические, анатомо-физиологические...
Подготовка спортсменов в горных условиях
В книге рассматриваются научные и методические аспекты тренировки спортсменов в условиях горного климата, направленной на подготовку к соревнованиям, проводящимся в равнинных условиях и в среднегорье. Приводятся...
Подготовка бегуна на средние дистанции
Представлена прикладная теория подготовки бегунов на средние дистанции. Сделана попытка разработать модель бегуна на средние дистанции и, опираясь на эту модель, разработаны средства, методы и планы подготовки...
Методика организации и тренировок легкоатлетов в ГДР.
Подготовка футболистов. Теория и практика
Футбол, как и вся жизнь, подчиняется простым законам, всё можно понять и разложить на простые составляющие. Старые принципы подготовки кадров ушли в прошлое. От всеобщей массовости и дворового футбола мы вынуждены...
Подготовка беговых лыж к соревнованиям
В книге представлены технические премы и операции, применяющиеся в настоящее вреся, для подготовки и смазки беговых лыж. Для спортсменов, специалистов и любителей лыжного спорта Коментарии: "Беговые лыжи — это часть...
Подготовка гандболистов на этапе высшего спортивного мастерства
В учебном пособии проведен анализ главного компонента подготовки гандболистов - нагрузки, которую спортсмены испытывают в соревнованиях и тренировке на протяжении многих лет выступления в составах команд. В пособии...
Подготовка лыж. Полное руководство
Эта книга была задумана с целью убедить читателя придерживаться простоты в смазке и подготовке лыж путем постижении принципов и методов, связанных с выбором подходящих лыж и их подготовкой к оптимальной работе....
Умение плавать - жизненно важный для каждого человека навык. Плаванием могут заниматься люди всех возрастов, начиная с дошкольного. В книге представлены - краткая история развития плавания как вида спорта, техника...
Позный метод бега. Экономичный. Результативный. Надежный
Эта книга — цельное и доступное изложение теории бега, разработанной известным ученым Николаем Романовым, исследующим возможности человека в легкой атлетике, плавании, велоспорте, гимнастике, конькобежном и лыжном...
Позный метод бега. Экономичный, результативный, надежный
О чем эта книга С методической точки зрения - это изложение теории бега от известного ученого Николая Романова. Теория эта основана на том, что можно снизить травматизм и сделать свой бег быстрым, красивым и...
Позывной — Кобра. Записки «каскадера»
Подполковника Эркебек Абдулаев с 1982 года по 1990 год служил разведчиком специального назначения в группе "Вымпел" КГБ СССР. В спецназе Лубянки таких называли "каскадерами".Они изучали иностранное оружие и...
Читаешь ты эту книгу в своей комнате и совсем не замечаешь, сколько полезных машин тебя окружает. Пылесос, холодильник, микроволновая печь, кофемолка, миксер, стиральная машина, кондиционер… Все и перечислить сложно....
Политика, женщины, футбол. Сборник политических эссе
В первую книгу Николая Сванидзе, автора и ведущего популярных телевизионных программ "Зеркало" и "Исторические хроники", вошли общественно-политические эссе, написанные в 2003 - 2006 годах. Выстроенные в...
В этой книге вы найдете объяснения и упражнения, которые шаг за шагом приведут вас к хорошей технике, от которой, по словам автора, зависит 70 процентов результата в плавании.
Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче
Эта книга учит не просто держаться на воде, а плыть как рыба, не тратя лишних усилий и при этом быстро, наслаждаясь каждым своим движением. Автор, Терри Лафлин, много лет тренирует спортсменов по собственной методике,...
Полное руководство по выживанию
Джон "Лофти" Уайзман 26 лет прослужил в Специальной авиа-десантной службе (SAS) Великобритании, и его книга основана на технике подготовки этого всемирно известного элитного подразделения. Это практическое руководство...
Полное погружение.Как плавать лучше, быстрее и легче
О чем эта книга Умеете ли вы плавать? Не просто держаться на воде, а плыть как рыбы, не тратя лишних усилий и при этом быстро? Если нет, то самое время научиться! Терри Лафлин много лет тренирует спортсменов по...
Полное руководство по самообороне
В руководстве описаны многочисленные приемы защиты и нападения и способы их применения в различных ситуациях. Подробно описываются методы и способы психологической и физической подготовки, вопросы тактики ведения боя....
Полное руководство для яхтсмена
Эта книга адресована прежде всего тем, кто имеет опыт управления парусным судном и желает улучшить свое мастерство, однако и новички могут найти в ней много полезного. Автор охватил все важнейшие элементы современной...
