Здоровье

Лучшие силовые упр. и планы тренир. для женщин(тв)

Анна Кэмпбелл

Это полное цветное руководство по фитнесу для любой женщины, которая хочет улучшить свою физическую форму. Здесь собраны самые эффективные упражнения как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Вы найдете в...

Лучшие тесты на креативность. Диагност.творч.мышл

И. В. Захаров

В книге приведены адаптированные варианты тестов и тестовых методик по выявлению творческой одаренности как детей, так и взрослых.

Лучшие дыхательные практики. Комплексное оздоровление организма

Мария Антонова

В этой книге вы найдете самые интересные и полезные дыхательные практики, при помощи которых вы сможете значительно улучшить свое здоровье, как физическое, так и духовное. Какое дыхание самое полезное? Выбирайте:...

Лучшие в мире секреты диет

Д. Айронс

Автор книги, опираясь на свой богатый опыт общения со звездами шоу-бизнеса, рассказывает о том, как добиться красивой фигуры и сохранять ее на протяжении многих лет. Приведенные здесь советы затрагивают самые разные...

Лучшие практики против рака

Мирзакарим Санакулович Норбеков Александр Григорьевич Свияш Антонина Осипова

Тайна возникновения рака до сих пор не раскрыта. Почему одни заболевают, а других эта напасть обходит стороной? Передаются ли по наследству гены рака? Ответов нет – есть лишь десятки гипотез. Но все специалисты...

Лучшие психологические методики или что делать когда не везет?

О. Гадецкий

Эта книга не является объемной энциклопедией, но содержит в себе буквально "выжимку" из различных направлений современной психологии. Многие методики даются в авторской обработке, что делает их еще более эффективными...

Лучшие психологические тесты. Любит- не любит

Елена Львовна Исаева

В этой книге собраны тесты о самом главном - о взаимоотношениях мужчины и женщины. С их помощью вы сможете разобраться как в самой себе, так и в своем избраннике. Возможно, результаты, которые вы получите, несколько...

Лучшие диеты. Готовимся к пляжному сезону

Н. С. Шабалина

Какая женщина хотя бы раз в жизни не сидела на диете, желая сбросить пару-тройку (или больше) лишних килограммов? А потом героическими усилиями пыталась сохранить хрупкое равновесие и не вернуться к прежним формам. В...

Лучшие дыхательные практики Востока

И-Шен

Йога, цигун, тайцзи, практики тибетской йоги и даосов насчитывают тысячелетнюю историю. Они не столь давно стали известны европейцам, однако сейчас невозможно представить себе ни одну систему дыхания, которая бы не...

Лучшие рецепты блюд для сжигания жира и разгрузочных дней

Сост. Кашин С.П.

Все мы время от времени бываем недовольны своим внешним видом, особенно после веселых застолий с обильной калорийной едой. Что же делать, если нет времени на походы в спортзал? Наша книга поможет вам скинуть ненужные...

Лучшие техники в семейной терапии. С тех пор они жили счастливо

Л. Кэмерон-Бэндлер

Данная книга — переработанное и расширенное издание многолетнего международного бестселлера «С тех пор они жили счастливо», написанного классиком и одним из основателей НЛП Лесли Кэмерон-Бэндлер. Она содержит все...

Лучшие упражнения для вашей спины. Дикуль, Брегг, Ниши

Перед вами - самый краткий курс оздоровления позвоночника. Но и самый эффективный. Вам не нужно тратить время на поиски различных методик, чтобы избавиться от боли в спине, восстановить здоровье после травмы или...

Лучшие методики оздоровления организма

София Анатольевна Кочнева И. М. Кобозева Е.В. Колонтаева

Энциклопедия содержит поэтапную методику закаливания, учит жить в гармонии с миром и принимать солнце, ветер, воду как своих друзей, а не противников. Глина и грязи, животные и растения, камни и песок, вода и...

Лучшие женские тренинги и практики. Комплект 4кн

Лена Ленина

Чтобы полноценно прочувствовать свою женскую природу и осознать свое женское счастье, необходимо научиться быть женщиной. В этом комплекте собраны книги, которые расскажут вам про законы гармоничного взаимодействия...

Лучшие банные рецепты для молодости и красоты. Для всех типов бань, саун и ванн

Светлана Владимировна Филатова

Эта книга откроет вам истинные секреты молодости и здоровья. Ведь омолаживающие банные процедуры не только очищают наше тело, но и делают нас бодрыми и красивыми. Испробуйте на себе чудодейственные рецепты, помещенные...

Лучшие диеты от тех, кому они помогли

Лилия Мороз

Лучший доктор - внутри нас

Л.А. Щербинина

Это пособие, по которому можно учиться жить. Оно для тех, кто хочет обрести полноценное физическое и психическое здоровье, то есть вернуть себе состояние гармонии, спокойствия и особого душевного равновесия. Авторы...

Лучшие рецепты Майи Гогулан. Здоровье и в 20 и в 70 лет!

Майя Гогулан

Аннотация Можно ли жить не болея? Есть ли способ отодвинуть старость? Можно ли победить рак? Эти вопросы мучают человечество не одну тысячу лет. Майя Гогулан доказала, что можно быть молодым, здоровым, активным не...

Лучшие тесты IQ (пер. с англ. Кочерга Д.И.)

Ш. Картер-Скотт К. Рассел

Книга IQ-тестов Кена Рассела и Филипа Картера, известных британских психологов и авторов популярных изданий по вопро­сам психологического тестирования, — прекрасная возможность попрактиковаться либо для подготовки к...

Лучшие методы очищения

Е. В. Щадилов Наталья Семенова Анатолий Маловичко

Книга познакомит вас с наиболее интересными, эффективными и дающими положительный результат методиками очищения. Они разработаны признанными целителями, каждый из которых является создателем собственной системы...

Лучшие способы похудения. Долой лишние килограммы!

Анна Вишневская

Прошло время, когда мы ели все, что могли достать в магазинах, и успокаивалась словами "хорошего человека должно быть много". Сейчас, когда полки универсамов ломятся от всевозможной вкуснятины, а мода диктует здоровый...

Лучший способ соблазнить мужчину

Т.Г. Петровец

Вы отчаялись найти своего «принца» ? Вы устали снова и снова ошибаться в выборе мужчины? Вы считаете себя непривлекательной и неспособной понравиться любимому человеку? Вы ПРОСТО ОДИНОКИ и хотите ОБЫЧНОГО ЖЕНСКОГО...

Лучшие практики против диабета

Роберт Иванович Рождественский

Эта книга ответит на самые важные вопросы, которые волнуют людей с диагнозом «сахарный диабет». Что служит «толчком» для развития этого недуга? Какой тип диабета самый серьезный? Где и как нужно...

Лучшие рецепты здоровья при сахарном диабете

И. Летова

Существует мнение, в соответствии с которым правильно питаться при диабете очень сложно, а приготовление соответствующих блюд чрезмерно трудоемко. Это утверждение можно отнести к одному из множества имеющихся в...

Лучшие методы и методики в лечении гипертонической болезни

С. В. Кочнева

В книге приводятся основные сведения о заболевании и правила оказания первой помощи при повышенном артериальном давлении; представлены методы и различные народные способы лечения гипертонической болезни; большое...