Здоровье

Успех на вашу голову и как его избежать

Геннадий Волков Мирзакарим Норбеков

Из этой книги-беседы вы узнаете о том, как найти дело своей мечты; что такое бизнес и как его строить; какие законы создания великих корпораций следует соблюдать; где искать самых лучших и преданных сотрудников;...

Успешный мужчина-дело рук женщины

Наталья Покатилова

Нас женщин учат всегда быть терпимыми, понимающими, всепрощающими. Но, скажи честно, дорогая, знакомо ли тебе такое состояние, когда ты хочешь придушить любимого? Или наорать на него? А может, просо собрать вещи и...

Успешная организация вашего времени

И. Коддлер

Книга о том, как рационально использовать рабочее время, повышая эффективность своей работы. Предложенный читателю материал легко усваивается благодаря большому количеству схем и рисунков. Примените изложенные...

Успешный мужчина - дело рук женщины. Твой путь к женскому счастью и благополучию

Наталья Покатилова

Очень часто мы, женщины, жалуемся, что все устали делать сами, хотим найти для себя крепкое мужское плечо, хотим позволить себе быть слабыми и нежными созданиями… Мы хотим любить и быть любимыми, но у нас не...

Успешная учеба в вузе. Самые важные навыки студента

Стелла Коттрелл

Почему одним студентам учеба дается легко, а другие не могут справиться с сессией и мучаются с пересдачами? Как хорошо учиться в вузе? Оказывается, не все зависит только от способностей. Важно овладеть определенными...

Успешная жизнь в подарок. Когда работа и отдых в радость

Лундин С., Кови С.

Тот, кто напряженно работает, решает амбициозные задачи и достигает новых высот в карьере должен уметь качественно отдыхать и восстанавливаться. Этот комплект поможет сохранить баланс между работой и личной жизнью....

Успокой ум. Измени мир

Эктон Смит Майкл

Автор книги, а также создатель онлайн-тренинга «Спокойствие» и одноименного мобильного приложения Майкл Эктон Смит – обладатель ордена Британской империи, основатель студии Mind Candy, разрабатывающей мобильные игры и...

Успокойся, чёрт возьми! Как изменить то, что можешь, смириться со всем остальным и отличить одно от другого

Найт С.

Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких...

Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении

Холли Филлипс

Мы часто не замечаем хроническую усталость, считая ее неотъемлемой частью жизни. Работа и домашние дела, воспитание детей и забота о близких — все это отнимает много сил и времени. С годами ответственности становится...

Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении. 2-е изд

Холли Филлипс

Это книга о хорошо знакомом, страшном в своей привычности явлении — усталости у женщин, и о способах победить ее. Вы узнаете о множестве скрытых причин усталости (вы даже не подозреваете, как много их на самом деле)....

Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими

Тавваб Н.Г.

Нарушение личных границ может проявляться по-разному. В нетактичных вопросах –"Когда рожать собираешься?", непрошенных советах – "Тебе бы пару килограммов скинуть и будешь красотка!", в желании навязать свою точку...

Устное народное творчество: учебник. 4-е изд., перераб. и доп

И. И. Баврин

Учебник создан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлению подготовки 032700 - Филология (квалификация "бакалавр"). В учебнике представлены все периоды истории русского...

Устойчивое снижение веса за 2 недели

Гари Хэвин Кэрол Колмен

Предлагается программа по снижению избыточного веса и поддержанию хорошей формы, включающая: физические упражнения, рассчитанные на 30 минут в день; кратковременную диету, которая даёт стабильные результаты; тест для...

Устойчивое снижение веса за 2 недели без жестких диет

Гари К. Кэрол

Прекрасная новость! Не отказывая себе ни в чем, можно похудеть всего за 14 дней! Эту замечательную возможность предоставляет вам Гари Хэвин. В своей книге он предлагает великолепную программу, включающую комплекс...

Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте

Гупта С.

БИЛЛ ГЕЙТС и НИКИТА ЖУКОВ рекомендуют! Эта книга путеводитель для тех, кто хочет стать лучше, стремится понять работу мозга и методы его развития. Необходимое пособие для каждого, кто хочет сохранить острый ум,...

Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте

Гупта С.

Необходимое пособие для каждого, кто хочет сохранить острый ум, несмотря на возраст и наследственность! Всемирно известный нейрохирург, Санджай Гупта, развенчивает распространенные мифы о старении и снижении...

Утверждай себя. 2-е изд. Селевко Г.К

Г. К. Селевко

Весь курс «Самосовершенствование личности» включает семь разделов, каждому из которых соответствует своё пособие: V класс — «Познай себя» (самопознание); VI — «Сделай себя сам» (самовоспитание); VII — «Научи себя...

Утка или орел: искать проблемы или находить решения

А. Хагмайер Хагмайера Ардешира

В 52 иллюстрированных историях, наглядно представленных на каждом развороте этой книги и сопровождаемых советами, цитатами и вопросами, автор в своей неповторимой и очаровательной манере показывает, как вы можете...

Утраченное искусство воспитания. Чему древние культуры могут научить современных родителей

Дуклефф Микаэлин

Научный журналист Микаэлин Дуклефф, разочаровавшись в западных методиках воспитания, вместе с пятилетней дочерью отправилась в увлекательное путешествие. Они жили в семьях племени майя в Мексике, народа хадза в...

Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения

Бензи Ш., Мейджор Т.

Шейн Бензи – тренер по технике бега, специалист по движению посетил пять континентов, наблюдал за лучшими бегунами планеты и анализировал их тренировки. Прочитав книгу, вы узнаете, в чем секрет самых одаренных...

Уход за руками

Н. Вайнберг

Красивые и ухоженные руки с аккуратным маникюром признак элегантности и аристократичности. И еще – молодости. Не зря говорят, что именно по рукам определяется истинный возраст женщины. Между тем уход за ними не...

Уход за кожей ног

«Главное в женщине — душа!» — скажет мужчина и посмотрит на ее ноги. Если вы хотите стать обладательницей ухоженных, а, следовательно, красивых ног, тогда эта книга для вас. Если вы прочтете ее до конца и...

Уход за новорожденным. Гигиена. Время сна и время игр. Кормление грудью

Подробное руководство для молодых родителей по уходу за новорожденным. Теперь вы точно справитесь со своим малышом! Вы найдете нужную информацию. Крупные поэтапные фотографии помогут вам разобраться во всех премудростях.

Уход за детьми, физиологический и нравственный

Тамара Яковлевна Свищева

Представленная вашему вниманию книга не предлагает панацеи или чудодейственной пилюли для избавления от всех вредных привычек за один прием. Отнюдь нет! Однако она настраивает на борьбу с наркозависимостью, будь то...

Уход за лицом: массаж, маски для лица, косметические средства

Антонина Дмитриевна Нестерова