Здоровье

Здоровье

Эпическая сила. 110 идей, которые помогут переплюнуть вчерашнего себя

Варику А.

Остроумные, глубокие и откровенные размышления об успехе и провале, деньгах и инвестициях, самоанализе и личных отношениях позволили автору этой книги стать обладателем одного из самых сильных персональных брендов в...

Эрика Дхаван: Цифровой язык тела. Как построить доверительные отношения и наладить коммуникацию на расстоянии

Дхаван Э.

Эрика Дхаван – признанный во всем мире эксперт в области успешного сотрудничества, основатель компании Cotential, которая помогла многим руководителям и сотрудникам из разных стран приобрести навыки эффективного...

Эссенциализм

Грег Маккеон

Книга поможет расставить приоритеты в жизни и расскажет, как делать меньше, а добиваться большего. Вам кажется, что вы работаете слишком долго, а успеваете слишком мало? Вы постоянно...

15.81 USD 14.55 USD

В корзину

Эта жизнь возврату и обмену не подлежит. Как построить будущее, о котором не придется сожалеть

Голдсмит М.

Вы можете освоить новую профессию в 50 лет. Вы еще успеваете построить дом своей мечты. У вас есть все шансы сколотить состояние и отправиться в кругосветное путешествие. Вы уже достойны любых достижений. Вам не надо...

Это все мозг! Как избавиться от тревожности, депрессии и гнева

Харпер Фейт Дж.

Панические атаки, тревога, депрессия — ментальные проблемы ежедневно портят жизнь миллионам людей по всему миру. Если ваш мозг перестал справляться с постоянным стрессом, плохими новостями и последствиями нездорового...

16.05 USD 15.09 USD

В корзину

Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние (подарочное издание)

Уолинн Марк

Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе мозга — а в жизни наших родителей, бабушек и...

Это не всегда депрессия

Гендель Х.

Многие люди, страдающие от тревоги и депрессии, на самом деле пережили в юности травмы, которые заставили их выстроить эмоциональную защиту. Сара страдала от страха самоутвердиться, Спенсер испытывал социальную...

6.07 USD 5.64 USD

В корзину

Эффект дедлайна. 7 способов эффективно управлять временными рамками

Кокс К.

Мы срываем дедлайны, даже если задача не суперсрочная и время её выполнения мы определяли сами. В этой книге Кристофер Кокс, писатель и главный редактор Harper\'s Magazine, рассказывает про 9 стратегий управления...

10.62 USD 9.56 USD

В корзину

Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни

Элизабет Элен Блэкберн Элисса Эпель

Вы не задумывались, почему некоторые люди в 60 лет выглядят и чувствуют себя как в 40 и почему некоторые в 40 лет выглядят как 60-летние старики? Доктор Элизабет Блэкберн обнаружила биологический индикатор —...

2.2 USD 2.03 USD

В корзину

Эффект матового стекла. Книга о вирусе, изменившем современность, о храбрости медработников, и о вызовах, с которыми столкнулся мир

Дорофеев В.Ю.

С первого дня пандемии Covid-19 мы рассказываем о человеческом и общественном измерении коронавируса, о страданиях заболевших и экономических потрясениях страны, о страшных потерях и о врачах-героях. Это авторский...

11.67 USD 10.97 USD

В корзину

Юлия Гиппенрейтер: Общаться с ребенком. Как?

Гиппенрейтер Ю.Б.

Юлия Борисовна Гиппенрейтер — психолог, доктор психологических наук, кандидат педагогических наук, профессор кафедры общей психологии факультета психологии МГУ им. М.В. Ломоносова. Автор популярнейших книг по детской...

Юрий Вагин: Доктор, почему Гарри Поттер? Персонажная психология в жизни

Вагин Ю.Р.

Наверно, нет сейчас человека, который никогда даже не слышал об авторе Джоан Роулинг и ее цикле книг о мальчике-волшебнике Гарри Поттере. Мое мнение об этих книгах – они прекрасны и волшебны, их можно не только с...

Юрий Вагин: Доктор, это секс, дружба или любовь? Секреты счастливой личной жизни от психотерапевта

Вагин Юрий Евгеньевич

Стоит зайти речи о любви, современный человек забывает о рациональности, легко впадает в очарование, погружается в мир древних мифов и уютных сказок, старается перенести их в реальную жизнь, часто разочаровывается,...

26.26 USD 24.69 USD

В корзину

Я - скоро мама

Ирина Чеснова

Появление на свет маленького человечка — событие, которое требует тщательной подготовки и самых современных знаний. Эта книга написана на основе новейших исследований и практических данных о течении беременности,...

9.41 USD 8.47 USD

В корзину

Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием

Чаттерджи Р.

Вечная спешка, сорванные дедлайны, споры с партнером, лишний вес… как тут оставаться спокойным? Вы думаете, что решите одну проблему и все наладится, но на ее место тут же приходит новая, а то и две. Стресс опасен...

Я бросил! Единственная пачка, которая вам понадобится (в футляре). Аллен Карр

Аллен Карр

В этой уникальной книге изложены ключевые принципы всемирно признанного «Легкого способа» Аллена Карра – единственного в своем роде, проверенного и приятного метода навсегда бросить курить. Следуйте ему, и вы сможете...

Я в изобилии. Медитации и практики для достижения финансовой свободы

Котляр А.

Алиса Котляр — коуч сознания, наставник, преподаватель медитаций. Автор трансформационной программы "Жизнь и деньги в потоке".В авторском сборнике " Я в изобилии. Медитации и практики для достижения финансовой...

Я в порядке и другая ложь. Интимные истории, запретные желания и невысказанные секреты о том, как ст

Това Ли

Книга для всех женщин, которые чувствуют себя в ловушке и устали бегать по замкнутому кругу. Смешной, откровенный и вдохновляющий рассказ о кризисе среднего возраста, напоминание о том,...

Я в потоке. Медитации и энергопрактики для исполнения желаний

Правдина Н.Б.

Наталия Правдина — мастер фэн–шуй, автор многочисленных бестселлеров, мастер медитаций, эксперт по позитивной трансформации сознания. В авторском сборнике "Я в потоке. Медитации и энергопрактики для исполнения...

Я знаю, чего ты хочешь. Как просчитывать мысли и поступки окружающих

Дрик Р., Стаут К.

Прогнозирование поведения других людей - один из основных навыков коммуникации необходимый как на работе, так и в личной жизни. Будь то руководство организацией, закрытие важной сделки или общение с партнером этот...

Я и другие

Лэйнг Р.

В основу книги "”Я” и другие" шотландского психиатра и одного из идеологов движения антипсихиатрии Рональда Дэвида Лэйнга (1927—1989) легли теория межличностной коммуникации и теория групп, сформированные им в...

Я и мои друзья. Психологические тесты

Куликова

Эта книга — сборник психологических тестов, благодаря которым вы найдете ответы на очень многие вопросы: как найти новых друзей и не растерять старых? как получать от общения с ними только радость, а не огорчения?...

Я и смерть. Пандемия

Давыдова И.

Я Красивая. Я Худая. Я Стерва. И я умею готовить!

Рори Фридман и Ким Барнуин

Для широкого круга читателей

Я любима. Система Алмазный Огранщик: медитации и практики для создания гармоничных отношений

Роуч М., Мёртл Мария

В сборнике медитаций "Я любима" вы найдете работающие инструменты для создания, укрепления и сохранения отношений, основанные на системе Алмазного Огранщика, от ближайших учеников Геше Майкла Роуча. Предисловие к...