Если вы желаете прожить жизнь долго и счастливо, сохранив здоровье и привлекательный внешний вид – эти книги для вас. Обратите внимание на издания по психологии для профессионалов и «чайников»: Измените свой мозг - изменится и жизнь!, супербестселлер 7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности. Мечтающим стать стройнее пригодится Методика доктора Ковалькова: Победа над весом, Система минус 60, или Мое волшебное похудение, а избавиться от хворей помогут Сокровищница здоровья. Все секреты здоровья и долголетия, Книга о вкусной и здоровой пище. С нашими новинками вы обретете стиль, подарите себе молодость и «обречетесь» на внимание противоположного пола!
Правда ли, что вам катастрофически не хватает времени на все неотложные дела, а каждый вечер, ложась в постель, вы недовольны и собой, и минувшим днем? Вы работаете, не покладая рук, но иногда вам кажется, что вы...
5 минут в час для красоты и здоровья
Сколько времени мы тратим на всякую ерунду! А если попробовать всего 5 минут в час уделить себе, любимой, то... Результаты поразят вас! Кожа будет сиять чистотой и красотой, здоровье не подкачает, заряд бодрости и...
5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте
Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем...
Представьте себе, что вы успеваете справляться со всеми своими делами - и при этом вас не покидает ощущение силы, спокойствия, сосредоточенности и безмятежности. Сколько времени вы готовы потратить на то, чтобы...
5 минут йоги для красоты и здоровья
Наша книга опровергает представление о том, что Йога - это сложный комплекс упражнений и методик, доступный отнюдь не каждому. На самом деле любой желающий сможет, затратив несколько минут в день, испытать на практике...
Описаны физические упражнения без отягощений, принадлежащие к так называемой категории стретчинга, то есть направленные на растягивание разных групп мышц в человеческом теле. Отдав их выполнению всего 5 минут, утром...
5 наболевших вопросов. Психология большого города
Нам довелось жить в эпоху перемен. Впрочем, назвать это жизнью даже как-то язык не поворачивается... Постоянный стресс, утрата ориентиров, крушение кумиров и прочее, и прочее, и прочее. Кардинальным образом...
5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство
Геннадий Кибардин более 20 лет оказывает реальную помощь всем, кто желает перешагнуть 100-летний рубеж. Ученые-геронтологи подтверждают, что резервов человеческого организма хватает и на 120 лет, главное – жить...
5 спасительных шагов. От депрессии к радости
"5 спасительных шагов ОТ ДЕПРЕССИИ К РАДОСТИ" -это поистине уникальное практическое пособие. Что такое депрессия? Почему она возникает? И главное: как избавиться от депрессии? Вот вопросы, на которые вы найдете ответы...
5 спасительных шагов от депрессии к радости
"5 спасительных шагов от депрессии к радости" - это поистине уникальное практическое пособие. Что такое депрессия? Почему она возникает? И главное: как избавиться от депрессии? Вот вопросы, на которые вы найдете...
5 судьбоносных вопросов. Мифы большого города пер
"Больна ли психически наша страна, пережившая перестройку и эпоху дикого капитализма? Что это вообще значит - жить в эпоху перемен? И, если честно, здоровые в России, вообще, имеются?" - этими вопросами доктора...
5 судьбоносных вопросов. Мифы большого города
"Мифы большого города с доктором Курпатовым" - уникальная книга-интервью о том, как изменилась наша страна, да и мы сами, за последние двадцать лет. Мы пережили тяжелейший стресс, утратили ориентиры, растерялись. Как...
5 шагов к счастливой жизни, или как найти свое призвание
Вряд ли вы будете спорить с тем, что слишком многие люди чувствуют тотальную неудовлетворенность своей жизнью. Мы не можем реализоваться, раскрыть свой потенциал, занимаясь нелюбимым делом, воплощая в жизнь чужие...
5 шагов к долголетию и молодости
Книга написана кандидатом социологических наук Г.М.Кибардиным по материалам его научных работ, лекционных занятий и тренинговых программ за 2003-2008 годы. Занятия проводились со студентами и слушателями в ряде...
5 эффективных рецептов для предотвращения выпадения волос и лечения облысения
Для многих мужчин появление лысины становится серьезной психологической проблемой. Процесс выпадения волос, как правило, ассоциируется у мужчины с утратой молодости и потери привлекательности в глазах женщин, что...
Вы думали, для того, чтобы похудеть, должно свершиться чудо? Ну что ж, чудо уже свершилось! Абсолютно безопасная с медицинской точки зрения программа всего за 5 ДНЕЙ навсегда избавит вас от лишнего веса и неуемных...
Предлогается программа , полностью соответствующая принципам здорового питания и позволяющая навсегда избавиться от лишнего веса и внезапных приступов голода. Адель Пун рассказывает о том, какие именно продукты и в...
50 великих книг по психологии (флипбук)
Уникальный шанс познакомиться с ключевыми работами по психологии практически за один день. В книге признанного эксперта в области психологической литературы рассказывается о произведениях и классиков (Фрейд, Адлер,...
50 великих книг, которые изменят вашу жизнь
В мире существуют тысячи книг, обещающих раскрыть секреты счастья, успеха, сделать вашу жизнь более насыщенной, повысить уровень вашего личностного потенциала, рассказывающих о том, как пройти "Непроторенной дорогой",...
50 главных уроков воспитания. Великая книга для родителей на многие годы
Эта книга объединяет вес лучшее, что могут вам предложить различные источники информации о воспитании и развитии детей, о том, что и как необходимо сделать, какие родительские уроки и принципы освоить, чтобы ваш...
50 готовых вариантов вашего идеального гардероба
Сомневаетесь в собственном вкусе? Не понимаете, какие цвета сочетаются между собой, а какие нет? Каждое утро мучаетесь выбором, не зная, что надеть на работу или на деловую встречу, или на свидание? Не отчаивайтесь!...
Как стать идеальной женой, не теряя при этом многих ценных черт любовницы. Не всегда просто, но безмерно приятно, если делаешь это для любимого человека. Если ваше кредо - «стильная и сильная», то эта книга для вас.
50 идей для парео, платков и шарфиков
Перед вами настоящий кладезь ценных идей, которые подарят вам незабываемые минуты радости и пробудят вашу творческую энергию от долгого зимнего сна. Обновить гардероб к новому сезону без лишних затрат? Легко!
50 ключей для легкой жизни. Практики внутреннего освобождения
Известный немецкий бизнес-тренер Карин Кущик предлагает 50 простых и емких советов, которые помогут найти свободу и стойкость внутри себя. «Я уже все сказала», «Извините,...
50 лайфхаков: психологические квесты
Сейчас ты находишься в таком возрасте, когда кажется, что родители тебя не понимают, друзья не хотят прислушаться к твоему мнению, любимый человек не ценит твои усилия и не идет навстречу… Но, как говорят, трудно...
