Здоровье, красота

Аудиокн. Казанцева. Кто бы мог подумать!

Алла Казанцева

Аудиоверсия книги молодого научного журналиста Аси Казанцевой -об "основных биологических ловушках, которые мешают нам жить счастливо и вести себя хорошо". Опираясь по большей части на авторитетные научные труды и...

Аудиокн. Шарма. Кто заплачет, когда ты умрешь?

Робин Шарма

Суета, жажда наживы, пустые разговоры и бесполезная трата времени - вот на что большинство из нас тратит свою жизнь. Но все это не приносит счастья. Поэтому многие полагают, что счастье - это миф. Но счастье - совсем...

Аудиокн. Сорока. Жена-директор или грамотное управление семьей

Дмитрий Сорока

С 14 лет я занимаюсь собственным бизнесом. На сегодня являюсь владельцем ресторана и сети розничных магазинов. Кроме того, за последние четыре года я провел более 500 семинаров по личностному росту и женскому...

Аудиокн. Шарма. Монах, который продал свой феррари

Робин Шарма

Что такое подлинный успех, и как его достичь? Можно ли обрести счастье, которое не зависит ни от карьерного роста, ни от мировых кризисов? Как избавиться от бесконечной заботы о завтрашнем дне и начать получать...

Аудиокн. Шарма. Лидер без титула

Робин Шарма

Большинство людей считает, что им суждено прожить «среднюю» жизнь и они никогда не добьются ничего выдающегося. Это абсолютное заблуждение! Это не так! Судьба – это всего лишь результат выбора. Эта аудиокнига...

Аура здоровья. Революция сознания вместо таблеток

Ольга Вениаминовна Кольченко

Можно потратить целое состояние на таблетки, но так и не стать здоровым. Однако есть люди, которые практически не болеют и не тратятся на лекарства. Прочитав эту книгу, вы тоже сможете перестать ходить в аптеку. Автор...

Аура-рейки

Б. Уэйтс

В наши дни всем уже знакомо понятие ауры, которая представляет собой тонкую энергетическую структуру, располагающуюся вокруг и внутри тела человека. Целители, ученые и врачи обнаружили, что, оказывая воздействие на...

Аутогенная тренировка

К. Кермани

Эту книгу можно назвать руководством по психологической самопомощи, которая подчас так необходима каждому в наш век стрессов и эмоциональных бурь. Автор - профессор психологии - рассмотрел в ней широкий спектр...

Аутотренинг. 2-е изд

А. А. Александров

Полный справочник по всем известным методам психической саморегуляции. Высокопрофессиональный подход.

Афродизиаки. Путь к вашей любви

Россинский Наумович

Виктор Россинский

Аштанга-йога

Д. Пегрум

Аштанга-йога пользуется огромной популярностью потому, что помогает не только укрепить здоровье, но и восстановить душевное равновесие, избавится от стрессов. Она дает телу мощный заряд жизненной энергии и очень...

Аэробика. В 2-х томах. Том 1. Теория и методика

Л.В. Сиднева Татьяна Соломоновна Лисицкая

Издание предназначено для специалистов по физическому воспитанию, тренеров-инструкторов по фитнесу и аэробике, студентов физкультурных вузов. Книга хорошо иллюстрирована, что делает ее доступной и полезной и для...

Аэробика для кожи и мышц лица

Кэрол Мэджио

Книга посвящается моей дорогой подруге Джоан. Ее внутренняя красота и прекрасная внешность многие годы служили для меня источником вдохновения. Я также посвящаю книгу Джине и Джасмине, двум юным красавицам, которые...

Аэробика для глаз

Майк Рой

Существует неверное устоявшееся представление о том, что ухудшение зрения и необходимость носить очки относятся к числу неизбежных проблем, не поддающихся решению без серьезного медицинского вмешательства. Даже люди,...

Аэробика для кожи и мышц лица: Комплекс упражнений для восстановления молодости

К. Мадджио

"Нет ничего плохого в перемене, если она происходит в нужном направлении!". Согласитесь, что стиль жизни зависит от состояния здоровья и внешности...

Аэробика для лица.Упражнения для кожи и мышц

Вера Надеждина

Не пора ли заняться своей внешностью? Многие из нас задают себе этот вопрос, но не знают, с чего начать. А начинать нужно с самого простого, доступного и дешевого метода омоложения - с аэробики для лица. Тщательное и...

Аэробика. В 2-х томах. Том 1. Теория и методика

Л.В. Сиднева Татьяна Соломоновна Лисицкая

Пособие для тренеров-инструкторов.

Аэробика дома

В.А. Захаркина Е.А. Яных

В книге рассмотрены теоретические вопросы: расчет индекса массы тела, связь диеты и тренировок, система управления и планирования оздоровительной тренировки и т.д. Представлены лучшие и эффективные комплексы...

Аэробика для кожи и мышц лица

Кэрол Мэджио

"Аэробика для кожи и мышц лица" - лидер на рынке литературы по уходу за собой. Она помогла тысячам женщин и мужчин улучшить свою внешность без хирургического вмешательства. Выполняя научно разработанные, точно...

Аэробика для лица (мяг)

Мария Кановская

Дорогие женщины, хотите всегда быть молодыми, красивыми и привлекательными? Хотите получать удовольствие, глядя на снос отражение в зеркале? Значит, нора открыть у себя дома маленький тренажерный зал для лица. Вы...

Аэробика для кожи и мышц лица: Комплекс упражнений для восстановления молодости

К. Мадджио

"Аэробика для кожи и мышц лица" - лидер на рынке литературы по уходу за собой. Она помогла тысячам женщин и мужчин улучшить свою внешность без хирургического вмешательства. Выполняя научно разработанные, точно...

Аэробика для лица. Омолаживающие упражнения

Мария Кановская

Все хотят быть молодыми, красивыми и привлекательными. Что же надо сделать, чтобы это желание исполнилось? Совсем немного - открыть у себя дома маленький тренажерный зал... для лица. Здесь вы будете тренировать мышцы...

Аюрведа и общедоступные способы лечения. Полный иллюстрированный лечебник

З. Чопра

В переводе с санскрита Аюрведа означает "мудрость жизни". Цель такой жизни — не просто здоровье, но гармония человека с физическим, ментальным и духовным аспектами Вселенной.Согласно Аюрведе, наше истинное здоровье...

Аюрведа. Принципы гармонии для тела, души и сознания

Лайт Сан

Сегодня практически все слышали о древней науке Аюрведа. Но что она такое? Аюрведа - это принципы гармоничной и здоровой жизни. В ее основу легли опыт, рецепты и упражнения, наработанные многими поколениями. Аюрведа -...

Аюрведическая терапия

Давид Фроули

В книге подробно изложены причины и способы терапии многих заболеваний. Акцент делается на терапии с помощью трав, диеты и образа жизни. Отдельно рассматриваются психические расстройства, в том числе связанные с...