Здоровье, красота


Здоровье, красота

Если вы желаете прожить жизнь долго и счастливо, сохранив здоровье и привлекательный внешний вид – эти книги для вас. Обратите внимание на издания по психологии для профессионалов и «чайников»: Измените свой мозг - изменится и жизнь!, супербестселлер 7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности. Мечтающим стать стройнее пригодится Методика доктора Ковалькова: Победа над весом, Система минус 60, или Мое волшебное похудение, а избавиться от хворей помогут Сокровищница здоровья. Все секреты здоровья и долголетия, Книга о вкусной и здоровой пище. С нашими новинками вы обретете стиль, подарите себе молодость и «обречетесь» на внимание противоположного пола!


15.43 USD 14.97 USD

В корзину

Еда и мозг

Дэвид Перлмуттер

Новое, переработанное и дополненное издание бестселлера «Еда и мозг». Новые данные научных исследований, обновленные рекомендации и рецепты. Многие из нас слышали о вреде жирной...


27.76 USD 26.38 USD

В корзину

Еда не беда. Как перестать разочаровываться в диетах и получить стойкий результат

Наталья Шульга

Наконец-то в одном месте собраны самые важные знания о том, что мы упускаем в питании. Информативная, вдохновляющая на результат и простая в понимании книга. Не просто о еде, а об интересных возможностях организма....


Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй

Энтони Уильям

В своей книге всемирно известный целитель, медик-медиум, Энтони Уильям рассказывает о целебной силе, скрытой во фруктах, овощах, травах, специях и диких растениях. Вы узнаете, что дары природы не только способны...


Едет крыша от диет. Как похудеть и не сойти с ума

Т. Бредли

Эта книга для тех, кто мечтает похудеть. Забавные черно-белые фотографии животных и тексты, написанные с неподражаемым юмором и жизненной мудростью, для тех, кто собирается изнурять себя диетами.


Ее нежность, его опора. Книга-путешествие к истокам счастливого брака

Уиллард Ф. Харли-младший

Почему одни пары живут в любви и согласии десятилетиями, а другие расстаются уже через несколько лет? Семейный психолог с 40-летним опытом Уиллард Ф. Харли объясняет: мужчины и женщины в отношениях часто имеют...


15.32 USD 13.79 USD

В корзину

Ежедневные практики, которые научат вас брать, давать и наслаждаться

Татьяна Мужицкая

Эта рабочая тетрадь — самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит систему дневных и вечерних практик, рассчитанных на 72 дня. Выполняя эти практики, вы почувствуете, что...


15.81 USD 14.55 USD

В корзину

Ежедневник-тренинг "Хитрый, как лис, ловкий, как тигр. 36 недель планирования с опорой на китайские стратагемы

Марчук А.С.

Ежедневник-тренинг для тех, кто хочет освоить на практике "36 китайских стратагем". Умение ими пользоваться, позволяет стать мастером риторики, добиваться своего в переговорах, мыслить логически, замечать то, что...


6.55 USD 6.09 USD

В корзину

Ей о нем. Узнать, понять и стать счастливой

Клеверин Андрей

Любая женщина мечтает узнать мысли своего партнера. И Андрей Клеверин дает нам отличный шанс это сделать. В своей книге он рассказывает о том, как мужчины мыслят, и почему совершают те или иные поступки. А самое...


Екатерина Каленова: Большой подарок для женского счастья. 4 книги, которые превращают мечты в реальность

Калёнова Е., Филатова Н.

В комплект входят 4 книги, авторами которых являются прекрасные женщины: Екатерина Калёнова, Надежда Филатова, Дарья Стрелкова и Екатерина Кононова. Из этих книг вы узнаете о том, как приблизиться к совершенству в...


Екатерина Сляднева: Как управлять своей жизнью и работой. Секреты ведения проектов

Сляднева Е.Ю., Бондаренко Е.

В детстве кажется, что менеджер — это человек в белой рубашке, который сидит за компьютером, улыбается коллегам, пьет кофе из светлой кружки и вообще доволен жизнью. Если вы купились на это изображение и пошли по...


Екатерина Царская: Гид по стилю от @tsarskaya. k. Всё об идеальном образе и безупречном стиле

Царская Е.А.

Меня зовут Екатерина Царская. Подбор одежды — мое давнее увлечение, которое переросло в работу и ведение блога @tsarskaya.k в Instagram. Я годами наблюдала, как сидят вещи на людях, что выглядит нелепо, а что...


Екатерина Плотко: 7 шагов к себе. Женщина радуга

Плотко Е.В.

Книга "7 шагов к себе. Женщина радуга" — это комплексный подход к трансформации: душа, тело, разум. Прожив и прочувствовав каждую практику в книге, каждую историю, ты сможешь изменить свою жизнь, как это сделали...


Екатерина Рыбакова: Слово женского рода

Рыбакова Е.Е.

Жена, мать, бабушка, сестра, дочь, подруга, студентка, коллега, начальница – это роли, которые женщинам предлагает социум, но есть ли что-то помимо них? Есть! Это ощущение личностной реализации. Если его нет, то...


Екатерина Суратова: Телесная психология. Услышать тело — исцелить душу

Суратова Е.

Эта книга — для вас, если вы недовольны собой и своим телом, если у вас есть проблемы с весом и питанием, если самочувствие оставляет желать лучшего, а врачи не могут поставить точный диагноз, если не удается наладить...


Елена Радзинская: Атлас приемов терапии при тревоге и болях

Радзинская Е.

Елена Радзинская - невролог, остеопат, один из лучших в Москве кранеосакральных терапевтов поделилась простыми, но эффективными приемами, как избавиться от тревоги, боли и зарядиться энергией. Легкие любящие...


Елена Лапышева: Я хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренера

Лапышева Елена Александровна

Елена Лапышева - бикини-модель, победитель многочисленных конкурсов, звезда эфира и автор с историей. Кремлевской историей. По ее фитнес-программе делали "и раз, и два" сотрудники Кремля. Теперь Елена готова...


3.84 USD 3.61 USD

В корзину

Ем и худею! Самая эффективная диета

Т. И. Луганцева

Книга расскажет о том, как справиться с перееданием, преодолеть тягу к еде и питаться со вкусом и пользой для здоровья. Натуральные продукты и кулинарные рецепты для рационального и низкокалорийного питания помогут...


1.76 USD 1.66 USD

В корзину

Если хочешь быть красивой. Народные рецепты

Л. В. Кравцова

Каждая женщина хочет быть красивой, но далеко не каждая может быть довольна своими внешними данными. А подчас веснушки, редкие волосы, маленькая грудь, усики, полнота и т. д. кажутся ей ужасными физическими...


Естественная красота и здоровье. Жизнь без диет

Мартин, Ч.

Естественная красота и здоровье присущи тем, кто овладел искусством естественной жизни.Известно, что в природе есть все необходимое для прекрасной, здоровой жизни. Более того, все необходимое для естественной здоровой...


Есть по-другому.Кулинарная книга для тех,кто хочет

Татьяна Батенёва

Книга о том, почему мы катастрофически толстеем, и как питаться, чтобы не толстеть. Первая часть - советы по здоровому питанию, вторая - 450 рецептов простых и полезных блюд из доступных продуктов. Меню для разных...


Ешьте, пейте - и будьте здоровы

У. Уиллет П. Скеррет

Доктор Уиллет из Гарвардской медицинской школы разоблачает диетологические мифы и предлагает широкому кругу читателей новую "пирамиду здорового питания" (с опорой на результаты последних научных исследований о самых...


Ешьте,чтобы похудеть.Как контролировать свой вес

Selby Anna

Для того чтобы похудеть с умом, не нужно прибегать к драконовским диетам. Надо точно знать, какие продукты помогают избежать лишнего веса, что с чем сочетается и в каких пропорциях. Приводимые рецепты не лишают...


Ешьте, чтобы похудеть

Селби А..

Чтобы похудеть, не обязательно резко ограничивать себя в еде. Салат из бекона с авокадо, куриное карри, тунец под маринадом, цукини, фаршированные креветками, спаржа с молодым картофелем... Эти и еще много других...


Жажда жить! Как обрести силу внутри себя

Никита Серов

Никита Серов — спортсмен, предприниматель, успешный блогер с многомиллионной аудиторией, любящий заботливый отец, который не перестает вдохновлять окружающих своим примером и отношением к своим детям. Но так было не...


Желанная женщина, желающая женщина. Как раскрыть свою сексуальность

Фломенбом Д.

Об этом не принято говорить, но.... Большинство женщин не получают удовольствия от секса. Они любят своих мужчин, крепкие стабильные отношения, любят чувствовать себя желанными, но не сам секс. Почему?Врач-гинеколог...