Здоровье, красота

Есть, чтобы похудеть. Подбор идеального баланса в питании

Ресита Лин-Жэне

Набор веса – это не более, чем химическая реакция организма на пищу - утверждает Лин-Жене Ресита, эксперт в области питания и традиционной медицины. Все продукты, которые долгие годы считались полезными, на самом деле...

Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!

Иванов А.Д.

Ешь в удовольствие и худей! Шесть заповедей разумного питания

Бейс Дж.Ч.

Доктор Бейс расскажет вам о своем методе разумного питания, поможет избавиться от вредных пищевых привычек и научит распознавать семь различных видов голода, вооружив вас советами по его утолению. Если вы усвоите...

Ешь и молодей! Какие способы продления жизни практикуют сами учёные?

Сергей Малозёмов

Сергей Малозёмов — популярный телеведущий, дипломированный врач, автор научно-популярных программ телеканала НТВ "Живая еда" и "Чудо техники" — в новой книге отвечает на вопросы: обязательно ли стареть и можно ли жить...

Ешь или умри! Как индустрия питания делает из нас наркоманов

Аннетта Саберски Йорг Циттлау

Новая книга Йорга Циттлау расскажет вам, как продовольственная индустрия делает нас зависимыми от калорийной пищи, а потом «подсаживает» на малоэффективные диеты. Помните: Большая еда следит за вами!

Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца

Скотт Джурек

Скотт Джурек — сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. К этому спорту приходят не вдруг. Это вообще, можно сказать, не спорт, а философия, восприятие мира и себя в...

Ешь это и живи

Дон Колберт

Примите простые решения относительно еды, чтобы чувствовать себя лучше, выглядеть моложе и жить дольше!   Сегодня, когда речь заходит о том, какую пищу есть, у нас есть возможность выбирать едва ли не из...

Ешь! Не работай! Богатей! 7 простых правил успешных и счастливых

Стас Ковви

Данная книга – продолжение книги «Высший вкус жизни. Выход из материальной игры», в которой рассказывалось об археологических войнах, ведущихся на нашей планете с целью сокрытия следов существования древних...

Ешь, пей, дыши, худей

Шпак А.

Никаких запретов и диет, никаких ограничений и мыслей о картошке фри. Наслаждайся едой, любимым капучино, трать время на то, что тебе по кайфу, а не на изматывающий подсчет КБЖУ, потому что ты КОРОЛЕВА! А королевы...

Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие

Том Рат

Цитата "Эту книгу нельзя назвать шокирующим открытием. Но, честно говоря, это и к лучшему. Ведь ничто так не работает, как проверенные годами правила. "Ешь, двигайся, спи" - простое и мотивирующее руководство для...

Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие

Том Рат

Цитата "Эту книгу нельзя назвать шокирующим открытием. Но, честно говоря, это и к лучшему. Ведь ничто так не работает, как проверенные годами правила. "Ешь, двигайся, спи" - простое и мотивирующее руководство для...

Ешь, пей, молодей

Анна Владимировна Калинкина

Неправильное питание - частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию...

Ешь, чтобы жить! "Живое" питание - путь к обновлению

Линда Ларсен В.Л. Шумников

Продлеваем активную жизнь   Как и многие врачи—диетологи, автор этой книги убежден в том, что только живая пища, наполненная энзимами, дает нам энергию, необходимую для полноценной жизни. Основа такого...

Ешьте и молодейте. Надежный способ питания для долголетия

Виктор Конышев

Для широкого круга читателей

Ешьте и худейте

Людмила Николаевна Смирнова

Ешьте, пейте... и худейте!

Кацен Молли

Время диет, основанных на том, что есть нужно меньше, миновало! Этот международный супербестселлер, который уже помог миллионам женщин, предлагает новую оригинальную систему контроля над весом. Добавляя в свой...

Ешьте это, а не то. Как выбрать правильные продукты в супермаркете

Олеся Гиевская

О чем эта книга Эта книга - путеводитель по полкам продовольственного супермаркета. Знакомство с основными производителями основных товарных групп.   Если вам хочется, чтобы ваш рацион состоял из полноценных...

Ешьте хлеб и худейте

О. Раз

Причины ожирения — генетика или образ жизни? Щадящая диета — миф или реальность? Красота требует жертв… НЕБОЛЬШИХ! Есть на ночь — МОЖНО И НУЖНО! Хлеб — основа для правильного похудания! Вот лишь немногое из того, что...

Ешьте и не поправляйтесь

Вы любите вкусно поесть и не хотите поправляться? Тогда вам необходима эта книжка. В ней приведены рецепты вкусных блюд, от которых не поправляются. Много интересного в книге найдут как опытные, так и молодые хозяйки.

Ешьте и худейте. Раздельное питание по доктору Хей

У. Сумм

Не секрет, что модные диеты не всегда идут на пользу здоровью. Если вы хотите похудеть и при этом улучшить свое самочувствие, эта книга для вас! Вам откроется целый мир чудесных, оригинальных рецептов. Вы сможете,...

Ешьте на здоровье!+CD Дикорастущие травы. Электронная энциклопедия

Дмитрий Ильин

+ CD-ROM

Ешьте жирное и худейте

Б. Гроувз

Ешьте и худейте

Любовь Смирнова

В современном мире диеты пользуются огромной популярностью, но большинство из них ограничивает ваше меню. Описанные в этой книге системы питания помогут вам сохранять форму и при этом не мучить себя голодом.

Ешьте и худейте + счетчик калорий

Л. С. Гурьянова

Самый эффективный способ избавиться от лишнего веса — это сочетать диету, сопровождаемую подсчетом числа потребленных калорий, с регулярными физическими упражнениями. В связи с этим любой заботящийся о своем здоровье...

Еще больше секретов счастливых детей

Ш. Биддалф Стив Биддалф

Эта книга — сборник советов по воспитанию детей разных возрастов. Как помочь ребенку принять правильное решение? Как найти золотую середину между строгостью и лаской? Основываясь на многолетнем опыте, семейный адвокат...