Здоровье, красота

Осознанное счастье

Пакчок Ринпоче, Эррик Соломон

Восточный духовный учитель и его западный ученик написали эту книгу для тех, кто чувствует себя усталым и несчастным, постоянно встревожен или раздражен.Авторы описали несколько наиболее глубоких буддийских идей о...

Осознанность. Ключи к жизни в душевном равновесии

Раджниш Ошо

Большинство людей спит с самого рождения и до самой смерти. Они действуют механически, они функционируют как роботы. Мы живы только тогда, когда пробуждены. Ошо призывает нас пробудиться. А для этого надо привнести...

Осознанное управление здоровьем + DVD

Д. А. Шаменков

В книге изложены принципы самовосстановления здоровья, методы саморегуляции с целью укрепления организма и профилактики заболеваний. Автор рассказывает, как, воздействуя на свое психическое состояние, можно...

Осознанное голодание - естественное оздоровление

Рудигер Дальке

Известный специалист в области натуротерапии доктор Рудигер Дальке убежден в том, что голодание (в отличие от большинства популярных ныне диет) - это истинное благо не только для тела, но также для души и сознания. В...

Осознанный гардероб. Как выглядеть стильно и спасти планету

Элизабет Клайн

"Осознанный гардероб" — это не просто руководство по стилю, это призыв к действию. Пора изменить индустрию моды, которая сильнее всех видов легкой промышленности загрязняет окружающую среду. И начать следует со своего...

Осознанное голодание и Квантовый скачок

Бореев Александр

Александр Бореев

Осознанность

Марк Уильямс, Денни Пенман

Это книга об осознанной медитации, на которой основана реально работающая терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика, рекомендованная британским министерством...

Осознанное питание - осознанная жизнь

Лилиан Чанг Тик Нат Хан

Научиться есть и жить осознанно - ключ к обретению здоровья и радости. Это представление объединило дзэн-буддийского учителя и известного диетолога, чтобы по-новому взглянуть на проблему лишнего веса.   Если...

Осознанный выбор. 12 вопросов, на которые нужно ответить, прежде чем решиться на брак

Чепмен Г.

Последние 35 лет Гэри Чепмен консультирует супругов, чьи мечты о счастливом браке разбились о мир грязной посуды, неоплаченных счетов, несогласованных графиков работы и плачущих младенцев. Гэри убежден, развод – это...

Осознать. Захотеть. Обрести. От мечты до реальности один шаг

Файбышенко Наталья

Почти все мы в той или иной степени хотим изменить свою жизнь, приблизить ее к идеальной картинке, созданной нашим воображением. Но, увы, пройти путь от замысла к результату получается не у всех. Это удел тех, кто...

Осознанное питание(м/о)

Тик Нат Хан,Чанг Лилиан

Научиться есть и жить осознанно - ключ к обретению здоровья и радости. Это представление объединило дзэн-буддийского учителя и известного диетолога, чтобы по-новому взглянуть на проблему лишнего веса. Если вы хотите,...

Оставайтесь молодыми. Суперэффективная программа очищения организма

Джейн Скривнер, автор книг, ставших бестселлерами во многих странах мира, предлагает изумительную по простоте и доступности действенную программу полного очищения тела, духа и разума. Её эффективность с равным...

Оставайтесь молодыми по Аткинсу

Шейла Бафф Р. С. Аткинс

Описана программа правильных действий за обеденным столом и в спортивном зале, которые помогут Вам успешно и долго противостоять натиску, казалось бы, неумолимого времени.

Оставаться или идти

Лууле Виилма

Чудесный дар исцеления самых тяжелых болезней, открывшийся Лууле Виилме после 23 лет работы акушером-гинекологом, она использовала для того, чтобы помочь исцелиться от болезней тысячам и тысячам людей. Открывая им...

Оставаться или идти

Лууле Виилма

В своей книге Л.Виилма не только раскрывает суть своего учения о самопомощи через принятие и прощение, но и показывает, как применять учение на практике. Вероятно, каждый на себе испытал, что удары судьбы приходят...

Оставь свой след. Как превратить мечту в дело жизни: insider’s guide от легенды мировой моды

Ликт Элиза

Ее родители были уверены: их дочь станет пластическим хирургом. Она отучилась в Университете Мэриленда и прошла престижную стажировку в больнице Лонг-Айленда. Но сердце юной Элизы Ликт принадлежало миру моды. Однажды...

Остеопороз. Тихая эпидемия XXI века

Лев Григорьевич Кругляк

В книге предложена комплексная программа борьбы с заболеванием с учетом современных исследований. Она включает в себя рекомендации по рациональному образу жизни, взвешенному питанию, богатому витамином и кальцием,...

Остеоартроз. Как сохранить подвижность суставов

К.А. Рогозинникова

Хруст в суставах, периодические боли после физической нагрузки, проходящие в состоянии покоя, - начальные признаки артроза. Как правило, оно появляется в возрасте 40-50 лет, но может возникнуть и раньше. В книге вы...

Остеохондроз. Лучшие методы лечения

Г. А. Никитина Ольга Родионова

"Семейный доктор"

Остеохондроз, сколиоз, плоскостопие

Л. В. Николайчук Э. В. Николайчук

Книга рассчитана на широкий круг читателей, авторы не увлекались сугубо профессиональным изложением материалов об остеохондрозе, сколиозе и плоскостопии. Главное внимание уделено вопросам профилактики и...

Остеопатия. Уникальный массаж для связок, костей и мышц

Татьяна Коган

Остеопатия помогает восстановить здоровье без использования лекарств и хирургических вмешательств. Пальпация, специальный массаж и несложные упражнения способны сотворить чудо, поскольку позволяют отрегулировать...

Остеохондроз. Простые истины о сложном заболевании

Андрей Долженков

Издание продолжает серию книг, посвященных заболеваниям позвоночника. Автор убедительно доказывает, что основная причина появления болей в спине - не остеохондроз, а неправильная работа мышц позвоночника, таза и...

Остеорелаксация. Расслабление костей. Быстрый способ снять стресс и острое воспаление. Практическое руководство

Вадим Яковлев

Книга посвящена расслаблению костной системы. Этот метод быстро уменьшает интенсивность болей при травмах без переломов костей, избавляет от многих видов головных болей, восстанавливает работоспособность при...

Остеохондроз. Как победить боль (+ CD-ROM)

А. А. Фадеева

Книга поможет вам справиться с остеохондрозом. В ней вы найдете лучшие рецепты и методики, известные науке на сегодняшний день. Обращаем ваше внимание на CD с видеокурсом лечебной гимнастики и массажа.

Остеохондроз. Лечение и профилактика. 800 проверенных рецептов

Николай Мазнев

Знаете ли вы, что знаменитый целитель, автор бестселлеров "Лечебник", "Травник" и "Энциклопедия народной медицины" Н.И.Мазнев сам прошел через ад считавшейся неизлечимой болезни? Он нашел в себе силы и волю победить...