Если вы желаете прожить жизнь долго и счастливо, сохранив здоровье и привлекательный внешний вид – эти книги для вас. Обратите внимание на издания по психологии для профессионалов и «чайников»: Измените свой мозг - изменится и жизнь!, супербестселлер 7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности. Мечтающим стать стройнее пригодится Методика доктора Ковалькова: Победа над весом, Система минус 60, или Мое волшебное похудение, а избавиться от хворей помогут Сокровищница здоровья. Все секреты здоровья и долголетия, Книга о вкусной и здоровой пище. С нашими новинками вы обретете стиль, подарите себе молодость и «обречетесь» на внимание противоположного пола!
Новое издание книги «Бояться, но делать. Руководство по управлению страхом от спецназовца». Пошаговое руководство для преодоления страхов, которые мешают нам двигаться вперед....
Страхи и стрессы большого города
Книга раскрывает суть страхов, стрессов и фобий, присущих жителям мегаполисов. Перечислены основные страхи - страх нищеты, одиночества, неудачи, старости и другие - откуда они берутся и как с ними бороться. Даны...
Одиночество знакомо каждому. Одним не хватает внимания, тепла, любви, поддержки, другие боятся состариться и остаться без супруга или супруги, третьи не могут жить так, чтобы не иметь кого-то рядом. Проблем много, но...
Страх. Как бросить вызов своим фобиям и победить
Мы все чего-то боимся. Ева Холланд поставила перед собой задачу изменить свое отношение к собственным страхам, изучить результаты последних исследований ведущих специалистов в области нейробиологии и найти действенные...
Современная жизнь полна опасностей… По крайней мере, каждый из нас регулярно испытывает чувство страха. Кто-то боится самолетов и метро, кто-то - публичных выступлений и криминальных ситуаций, кто-то - нищеты и...
Страшно близко. Как перестать притворяться и решиться на настоящую близость
Автору этой книги потребовалось 42 года, чтобы рискнуть открыться другому человеку. Перед вами история манипулятора, который захотел выздороветь и решился на настоящую близость, Но быть искренним непросто, Могут ли...
Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья
Наше дыхание - удивительный инструмент оздоровления организма, с его помощью много тысяч лет лечили болезни мудрецы Индии, Китая, Древнего Египта. Дыхательные практики влияют на все органы и системы организма,...
Стрельниковская дыхательная гимнастика для детей
В этой книге дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой впервые представлена как методика оздоровительной работы с детьми. Даны подробные указания по обучению гимнастике и проведению занятий, рекомендации по ее...
Стрельникова: гимнастика для тех, кто хочет меньше болеть. Дышим, говорим, поем правильно!
Гимнастика А.Н.Стрельниковой помогла сотням тысяч людей избавиться от различных заболеваний. Этой гимнастике благодарны в России, Германии, Италии, Корее и Китае. В этой книге читатель найдет не просто описание...
Стрелец. Деньги и удача в 2015 году
Такого гороскопа еще не было! Теперь вы сможете не только узнать, что ждет вас в будущем 2015 году, но и повлиять на свою судьбу: быстро миновать полосу невезения, привлечь максимум удачи, любви, денег! В этом...
Стресс: его преодоление и профилактика
В брошюре рассказывается о стрессе, о причинах, его вызывающих, о его последствиях. Основное внимание обращено на способы борьбы со стрессом и на его профилактику. Рассказывается о таких средствах, которые может...
Для широкого круга читателей
Полный карман советов и методов по управлению прессингом и использованию положительных сторон стресса
Стресс: причины, последствия, преодоление
Книга представляет собой развернутый рассказ о стрессе, включающий схемы и рисунки, что облегчает восприятие информации. Стресс рассматривается как нормальная реакция нашего организма на требования среды, позволяющая...
Стретчинг. Самоучитель+DVD Бодифлекс..Худеем с удовольствием
Первый самоучитель по стретчингу! Стретчинг - новое, но уже невероятно популярное направление в фитнесе. Эта эффективная гимнастика поможет увеличить эластичность сухожилий и мышц, вернуть подвижность суставам,...
Стрижка, окраска, стайлинг волос
Важнейшей составной частью внешнего облика женщины являются волосы. Причем независимо от того, какую прическу вы выбираете, волосы способны сделать вас привлекательнее. Единственное условие - они должны быть здоровы....
Известный автор книг по парикмахерскому делу открывает серию тонких книг, посвященных методике выполнения какой-либо одной популярной стрижке.
Стрижка, укладка, окрашивание и завивка волос
Вы до сих пор ходите в салон красоты, отдаете большие деньги за то, чтобы вам уложили, подстригли или завили волосы? Все это можно сделать дома. Как? Спросите вы. Очень просто, если воспользуетесь советами автора...
Стрижки и прически. Для праздников и на каждый день
Книга адресована женщинам, которые хотят привлекательно выглядеть как в праздники, так и в будни. Современные модные тенденции в полной мере отражены в представленных моделях. Предложенные прически для длинных волос,...
Француженки справедливо утверждают, что найти хорошего парикмахера сложнее, чем удачно выйти замуж. Ведь в парикмахерском искусстве важно не только знание приемов, но и творческий подход, умение заранее видеть, какая...
Стрижка. Прическа. Моделирование. Популярное пособие для того, кто ценит красоту
В книге в доступной форме изложены основы теории стрижки волос и показано, как с помощью пяти типовых стрижек можно моделировать любую современную стрижку и сделать укладку волос в домашних условиях. Приводятся...
Известный автор книг по парикмахерскому делу открывает серию тонких книг, посвященных методике выполнения какой-либо одной популярной стрижке...
Стрижка, окраска и укладка волос. Секреты парикмахерского искусства
Эта книга станет незаменимым помощником для всех, кто неравнодушен к модным, изысканным прическам. Наполненное свежими идеями и тенденциями, издание подхлестнет вашу фантазию и заставит мыслить творчески. В книге...
Стрижки. Прически. Макияж. Маникюр
Если вы хотите следовать за модой, быть здоровой, бодрой, вечно молодой и красивой, менять свой стиль в соответствии с ситуацией и настроением, эта книга для вас!
