Здоровье, красота

Здоровье, красота

Если вы желаете прожить жизнь долго и счастливо, сохранив здоровье и привлекательный внешний вид – эти книги для вас. Обратите внимание на издания по психологии для профессионалов и «чайников»: Измените свой мозг - изменится и жизнь!, супербестселлер 7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности. Мечтающим стать стройнее пригодится Методика доктора Ковалькова: Победа над весом, Система минус 60, или Мое волшебное похудение, а избавиться от хворей помогут Сокровищница здоровья. Все секреты здоровья и долголетия, Книга о вкусной и здоровой пище. С нашими новинками вы обретете стиль, подарите себе молодость и «обречетесь» на внимание противоположного пола!

6.88 USD 6.47 USD

В корзину

Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить (покет)

Наказава Донна Джексон

Болезни не появляются просто так: их источником может стать наше болезненное прошлое, и чаще всего – детство. В своей книге Донна Джексон Наказава, изучившая многочисленные исследования ученых со всего мира,...

31.92 USD 29.37 USD

В корзину

Основы бизнеса в ментальных картах

Аргунова В.В., Булгакова А.В., Турскова У.В.

Построить бизнес с нуля непросто. С чего начать? Как спланировать работу? Чем заинтересовать клиента?Авторы этого воркбука создали 17 уникальных ментальных карт, которые помогут разобраться в основах ведения бизнеса,...

20.79 USD 19.12 USD

В корзину

Основные практики арт-терапии. Эффективные методы борьбы с тревогой, депрессией и ПТСР

Гузман Лия

Арт-терапия это уникальный способ самопознания через творчество. Она помогает обрести осознанность, развить самоконтроль, выразить мысли и чувства и интерпретировать их.Лия Гузман профессиональный художник и...

27.63 USD 23.48 USD

В корзину

ОСНОВЫ КОСМЕТОЛОГИИ: МАССАЖ И ДИЕТОЛОГИЯ 3-е изд., пер. и доп. Учебное пособие для СПО

Урбанский А. С., Коновалова Н. Г., Рудник С. Ю.

В курсе систематизирована информация по косметическому массажу и диетотерапии в косметологии для врачей-косметологов в соответствии с профессиональным стандартом «Врач-косметолог», утвержденным приказом Министерства...

Основы социальной коммуникации. Лабиринты понимания

Зинченко О.О.

Основы исследовательской деятельности. (СПО). Учебник

Розанова Н.М.

Представлен широкомасштабный материал, раскрывающий ключевые особенности научно-исследовательской работы учащихся в рамках СПО. Показывается, что такое научная и исследовательская работа, как организовать курсовой и...

27.87 USD 23.69 USD

В корзину

ОСНОВЫ КОСМЕТОЛОГИИ: МАССАЖ И ДИЕТОЛОГИЯ 3-е изд., пер. и доп. Учебное пособие для вузов

А. С. Урбанский, Н. Г. Коновалова, С. Ю. Рудник.

В курсе систематизирована информация по косметическому массажу и диетотерапии в косметологии для врачей-косметологов в соответствии с профессиональным стандартом «Врач-косметолог», утвержденным приказом Министерства...

Основы художественного проектирования прически. Специальный рисунок / Беспалова Т.И

Беспалова Т.И.

Основы маркетинга сферы услуг (для специальности "Парикмахерское искусство"). (СПО). Учебник

Рычкова Н.В.

Рассматривается современная концепция маркетинга предприятия сферы услуг. Центральное место занимают вопросы поведения потребителей, разработки маркетинговых инструментов воздействия на спрос и информационной основы...

29.11 USD 24.74 USD

В корзину

Основы косметологии. Макияж

Е. Б. Остроумова.

В курсе на конкретном материале показана методика обучения основам декоративной косметики с учетом того, что формирует творческую личность и развивает художественный вкус. В курсе содержатся основные сведения о...

Осознанный выбор. 12 вопросов, на которые нужно ответить, прежде чем решиться на брак

Чепмен Г.

Последние 35 лет Гэри Чепмен консультирует супругов, чьи мечты о счастливом браке разбились о мир грязной посуды, неоплаченных счетов, несогласованных графиков работы и плачущих младенцев. Гэри убежден, развод – это...

Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей

Дарья Савельева

«Я в какой-то момент осознала, что не даю никаких новых идей и инструкций, а исправляю, исправляю, исправляю ошибки», – признается автор книги «Осознанное питание» Дарья Савельева.   Задача Дарьи и настоящего...

Осознанная кулинария. Полезный конструктор завтраков, обедов и ужинов на каждый день

Дарья Савельева Дарья Третьякова

Дарья Савельева - нутрициолог и специалист по психологической коррекции пищевого поведения. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Дзен по результатам независимых рейтингов.   Дарья Третьякова - фотограф,...

11.63 USD 10.7 USD

В корзину

Останови боль. Как победить страхи и перестать причинять себе вред

Шапиро Лоуренс

Книга с практическими советами и эффективными упражнениями для подростков, страдающих от селфхарма. Будет полезна также психологам, педагогам, родителям. Существует множество причин, по которым подростки причиняют...

Остеоакупунктура. Гармония тела и духа через традиции восточной медицины

Тен А.

Артем Александрович Тен - основатель Института современной восточной медицины и восстановления. Автор инновационного метода "Остеоакупунктура" для комплексной работы с телом и психикой потомственный врач восточной...

16.61 USD 15.28 USD

В корзину

Остеопороз под контролем. 12-недельный протокол лечения и профилактики заболеваний костей

Калтон М., Калтон Д.

Можно ли с помощью протоколов питания, образа жизни и приема добавок улучшить здоровье и справиться с остеопорозом или остеопенией? Можно ли отсрочить, предотвратить или даже обратить вспять запущенные стадии...

27.55 USD 25.35 USD

В корзину

Остеохондроз позвоночника. Методики немедикаментозного лечения болей в спине

Епифанов А.В., Петрова М.С.

Остеохондроз позвоночника - одно из самых часто диагностируемых заболеваний опорно-двигательного аппарата. Этим недугом страдают как пожилые люди, так и представители среднего возраста. Новая книга профессора,...

Осторожно, это мои границы! Как не давать себя в обиду

Шаталова М.А.

Если вам кажется, что вами часто пользуются близкие и сверстники, поступают несправедливо и нападают на вас без причины. Значит пора узнать, что такое личные границы и научиться их защищать. Мария Шаталова, десткий...

Осторожно: еда! Как перестать попадаться на уловки производителей и научиться покупать полезную еду

Геворкян А.

Правда ли, что маргарин делают из нефти? Стоит ли покупать майонез на перепелиных яйцах? Какие сухофрукты выбрать — гладкие и блестящие или темные и сморщенные?Среди обилия продуктов, хранящихся на прилавках и...

6.54 USD 5.89 USD

В корзину

Острие скальпеля: истории, раскрывающие сердце и разум кардиохирурга

Уэстаби С.

"Кто не рискует, тот не пьет шампанского" — как говорится в пословице. То же самое относится и к хирургам — "боец" тот, для кого самоанализ и ранимость не целесообразны, как для снайпера в Афганистане. В своей книге...

От важных инсайтов к реальным переменам

Брианна Уист

Бестселлер Amazon, который заменит десятки книг по психологии и саморазвитию. Возможно, вы уже прочитали множество книг по самопомощи. И все же остались вопросы, которые вас волнуют,...

12.63 USD 11.37 USD

В корзину

От идеи до злодея. Учимся создавать истории вместе с Pixar (обновленное издание)

Мовшовиц Д.

Студия Pixar известна на весь мир своим умением рассказывать истории. Каждый из нас переживал за маленькую девочку, попавшую в настоящую Корпорацию монстров, за юного Молнию Маккуина, мечтающего стать легендой...

29.04 USD 26.72 USD

В корзину

От идеи до скетча: Персонажи. Советы и лайфхаки 50 профессиональных художников жанра

3dtotal

Рисунок от силуэта, эксперименты с шариковыми ручками и линерами, новые возможности в цифровых программах — в этой книге собран опыт 50 ведущих художников со всего мира: от США и Канады до Казахстана и Малайзии....

29.04 USD 26.72 USD

В корзину

От идеи до скетча: Сторителлинг. Советы и лайфхаки 50 профессиональных художников жанра

3dtotal

Сторителлинг — одна из ключевых составляющих любого рисунка. Правильно выстроенный нарратив в иллюстрации может поведать целую историю, развернувшуюся на маленьком клочке бумаги. В книге 50 талантливых художников со...

23.44 USD 21.09 USD

В корзину

От расставания к новой жизни. Воркбук, который исцелит разбитое сердце

Андерсен Сьюзен

Эта рабочая тетрадь, дополняющая книгу "От расставания к новой жизни", предназначена для каждого, кто когда-либо был брошен, покинут, оставлен. Она окажет огромную помощь всем, кто хочет отпустить прошлые...