Здоровье, красота

Упражнения для глаз

Елена Анатольевна Бойко

Несмотря на то, что чтение утомляет глаза и ослабляет зрение, эта книга не принесет им вреда. Ведь в ней вы найдете комплексы упражнений для глаз, которые помогут вам снять напряжение, улучшить и даже восстановить...

Упражнения и пища, которые лечат

В. Я. Карпинский

В избавлении от болезней не последнюю роль играют физические упражнения и правильное питание. И первое, и особенно второе необходимы организму каждый день, причем от количества и качества этих двух первостепенных...

Упражнения для суставов. Как избавиться от боли, сохранить подвижность, предотвратить переломы

Мамонтов В.Д.

Прочность костей, сохранение подвижности, профилактика переломов — вот что обещает в своей новой книге доктор медицинских наук, ортопед-травматолог Виктор Мамонтов. Автор понятной и доступной форме рассказывает о...

Упражнения по системе Ниши-Гогулан. Как включить естественные механизмы очищения

Майя Гогулан

Почему человек болеет? Потому что нарушено кровообращение. Органы не получают питание, вредные вещества и шлаки вовремя не выводятся. Так считает журналист, писатель, мужественная женщина — Майя Гогулан. В этой...

Упражнения для очищения организма

Александр Миронов

Содержать в чистоте свое тело нужно не только снаружи, но и изнутри, заботясь о том, чтобы в нем не скапливались вредные токсины, которые приводят к болезням и ускоряют старение организма. Среди десятков методик...

Упражнения для похудения. 15 минут в день+DVD Избранные упражнения для похудения

Олег Асташенко

Серия "Через движение к совершенству"

Упражнения для увеличения груди

Е. О. Смирнова

Каждая женщина мечтает о груди красивой и упругой формы. Еще несколько лет назад на вопрос «Можно ли увеличить грудь, не прибегая к операции, сомнительным добавкам и тренажерам?» ты бы получила отрицательный ответ....

Упражнения йоги для глаз

Й. Раманантата

Эта книга невелика по объему, но ценна по содержанию, поскольку автор рассказывает, как простыми упражнениями йоги восстановить и поддержать хорошее зрение в течение всей жизни. О самых сложных проблемах, связанных...

Упражнения для восстановления после беременности и родов

М. В. Филатова

После родов укреплять тело физическими упражнениями нужно не только ради того, чтобы вернуть фигуру в прежнее, «добеременное», состояние, но и чтобы усталость, слабость и уныние уступили место бодрости, энергичности и...

Упражнения для позвоночника: для тех, кт

Дмитрий Щедровицкий

Регулярный уход за любимым авто гораздо лучше стихийного бедствия капремонта. Цена вопроса возрастает в десятки раз, когда речь идет о вашем здоровье. С больной спиной или шеей далеко не уедешь! Академик В.И.Дикуль,...

Упражнения для тех, кто не любит тренироваться

Эта книга для тех, кто не любит тренироваться, но хочет избавиться от жира при помощи наиболее эффективного, экономящего время способа. Всего несколько минут интенсивных упражнений в день могут принести значительные...

Упражнения по системе Ниши-Гогулан

Ксения Викторовна Драгунская

Почему человек болеет? Потому что нарушено кровообращение. Органы не получают питание, вредные вещества и шлаки вовремя не выводятся. Так считает журналист, писатель, мужественная женщина - Майя Гогулан. В этой книге...

Упражнения на растяжку

Эндрю Миллер

Эта книга расскажет вам, как дышать, растягиваться и расслабляться с помощью серии простых упражнений. Все представленные здесь движения можно выполнять в любом возрасте, в любом физическом состоянии, в любое время...

Упражнения для укрепления мышц живота и бедер

Юлия Андреева

Каждая женщина мечтает о великолепной фигуре. И каждая женщина знает: изменить свою фигуру бывает подчас очень не просто. Тем более подтянуть живот и бедра - предмет вечных забот. 40 простых, но эффективных...

Упражнения для внутренних органов+DVD Правила здоровья. Гимнастика по системе К.Ниши

Олег Асташенко

Движение - вот один из главных источников здоровья! И если в чью-то жизнь постучалась болезнь - то ни в коем случае не нужно ограждать себя от физических нагрузок, сводя лечение лишь к приему лекарств. Замечательный...

Урок исцеления, который дает болезнь. Прощение - сильнейшее из лекарств!

Лууле Виилма

Аннотация Эта книга, написанная удивительным языком - языком Любви, - открывает читателю простые и мудрые законы Мира, законы жизни человеческой, законы развития болезни и законы ее преодоления. О тайнах...

Урок исцеления, который дает болезнь. Прощение - сильнейшее из лекарств!

Лууле Виилма

Эта книга, написанная удивительным языком — языком Любви, — открывает читателю простые и мудрые законы Мира, законы жизни человеческой, законы развития болезни и законы ее преодоления. О тайнах мироустройства, о...

Уроки общения с ангелом

Ольга Агеева

Ольга Агеева известна многочисленным читателям по книгам "Беседы с Ангелами-хранителями" и "Жизнь после жизни: Путешествие души". Автор продолжает разговор об установлении контакта с Тонкими мирами, посланцами которых...

Уроки мадам Шик. 20 секретов стиля, которые я узнала, пока жила в Париже (нов. оф.)

Скотт Дженнифер Л.

Автор этой книги - американка, которая провела полгода в Париже, изучая французский язык. Она жила в семье мадам Шик, узнавая секреты парижского шарма и элегантности. Каждая глава этой книги - урок, посвященный...

Уроки красоты. Стильные прически и укладки

Прическа формирует имидж человека и создает его неповторимый и индивидуальный образ. Порой достаточно сходить в парикмахерскую - и жизнь меняется к лучшему. И повезло тому, кто знаком с хорошим мастером, а если нет,...

Уроки семейной мудрости от монаха,корый продал обл

Робин Шарма

Кто не мечтает о счастливом браке? Кто не желает счастья своим детям? Но мало кто знает, как сделать семейную жизнь по-настоящему свободной, яркой и насыщенной. В этой удивительной книге Робин Шарма открывает очень...

Уроки макияжа

Экоан Кевин

Голливудский стилист-визажист Кевин Экоан, которого боготворили Мадонна, Гвинет Пэлтроу, Кристина Риччи, Джулия Робертс и десятки других звезд, написал для вас эту книгу, чтобы и вы могли наслаждаться желанным обликом...

Уроки красоты. Косметология для новичков

Юлия Юрьевна Дрибноход

Трудно встретить женщину, которая бы не мечтала о красивой внешности. Данная книга позволит вам воплотить эту мечту, используя уникальные рецепты и советы по косметике и косметологии. На страницах издания вы...

Уроки макияжа. Советы профессионалов (+ DVD-ROM)

М. Стрелецкая

Кто из женщин не хочет стать еще более красивой и соблазнительной? Конечно, лучше всего красота натуральная, которой наградила нас природа, но почему бы не дополнить ее, сделав еще более выразительной? Как драгоценный...

Уроки судьбы в вопросах и ответах

Александр Свияш

В жизни каждого человека рано или поздно возника­ет ситуация, которую он сам определяет как проблему. А сколько людей, столько и проблем. Одного волнует со­стояние здоровья, другого - личная жизнь, третьего -...