Здоровье, красота

Хрупкая красота. Как невзгоды помогают нам обрести уникальность и стойкость

Томас Наварро

«Неудача — это приправа, которая придаёт успеху его аромат». — Трумен Капоте, американский писатель В Японии есть термин «кинцуги», который означает японское искусство реставрации керамических изделий при помощи...

Ху из ху? Пособие по психологической разведдеятельности

Андрей Курпатов

Масяня представляет новую книгу серии `Библиотека выживания`. Здесь вы найдете исчерпывающие ответы на вопросы: как стать психологом по жизни? Как узнать, что думает и чувствует ваш собеседник? Что он от вас хочет и...

Худая и счастливая. Моя диета - есть досыта

Вайз Е

Сегодня существует большое количество разнообразных диет, с помощью которых любой желающий может похудеть. Почему же проблема лишнего веса в мире не только не исчезает, но наоборот, становится все актуальнее? Потому...

Худеем по-домашнему

Вы снова задумались над вопросом, как быстрее похудеть и не навредить своему здоровью? И при этом не тратить денег на очередные модные средства. В этом случае книга "Худеем по-домашнему" - именно то, что вам нужно. В...

Худеем к празднику. Минус 7 кг за 7 дней

Лагутина Т.

К Новому году, дню рождения или отпуску почти каждая женщина мечтает похудеть, и желательно быстро. В этом случае на помощь придут экспресс-диеты. В нашей книге речь пойдет о том, как провести диету правильно, не...

Худеем без лекарств

Владимир Исаевич Круковер

Если вы хотите избавиться от лишнего веса, сохранив при этом свое здоровье и молодость, воспользуйтесь советами и рекомендациями, предложенными в данной книге. Вашему вниманию представлены не только основы различных...

Худеем с пользой для здоровья! Индивидуальный подход

В. Д. Сокольский

Избыточный вес - бич современной цивилизации. Он не только отравляет жизнь многих из нас, награждая различными комплексами, но и является причиной многих заболеваний. Люди пытаются похудеть, "сидят" на диетах,...

Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова

Николай Стариков

Автор - один из самых популярных сегодня диетологов, эксперт на многих ТВ-передачах. Похудел сам на 70 кг и успешно сохраняет свой вес много лет. Издание для тех, кто хочет разобраться в основах похудения и понять,...

Худеем вместе с феей. Мои рецепты стройности

Наталия Борисовна Правдина

Специалист по позитивному мышлению Наталия Правдина рассказывает о том, как ей удается всегда быть в форме. В книге приводятся любимые рецепты автора, позволяющие похудеть без вреда для здоровья. Вы узнаете о том, как...

Худеем по гороскопу

Ю.С. Перминова

Вы устали от бесплодной изнурительной борьбы с лишними килограммами? Или хотите от них избавиться, но сама мысль скрупулезно подсчитывать калории и жестко ограничивать себя Вас пугает? А, может. Вы уже сбрасывали...

Худеете? Худейте с умом! НЛП и стратегия стройности

Я. Брейкер

Cегодня уже ни для кого не секрет, что с каждым поколением человечество все больше толстеет. В чем же кроется причина? И почему диеты и комплексы физических упражнений, которыми изобилуют многочисленные методики...

Худеем быстро, легко. вкусно

Н. Н. Лавров

Можно ли похудеть всерьез, основательно и надолго, не отказывая себе практически ни в чем? Можно ли сбрасывать один лишний килограмм за другим, навсегда забыв о подсчете калорий, не обращая ни малейшего внимания на...

Худеем во сне

Калбом Ч.,Калбом Дж.

В этой книге вам предлагается самая простая и приятная из всех диет, которые когда-либо были изобретены человечеством, — диета на основе здорового сна в сочетании с трехнедельной программой похудения, включающей: —...

Худеем вместе с феей. Любимые упражнения

Правдина

Эта книга для тех, кто хочет, чтобы стройность и привлекательность стала нормой жизни. Мудрой природой в нас заложена красота и совершенство, только они иногда спрятаны глубоко в теле. Задача в том, чтобы освободить...

Худеем вместе

Варвара Яковлева Анна Вишневская

Худеем вместе с феей

Наталия Борисовна Правдина

Специалист по позитивному мышлению Наталия Правдина рассказывает о том, как ей удается всегда быть в форме. В книге приводятся любимые рецепты автора, позволяющие похудеть без вреда для здоровья. Вы узнаете о том, как...

Худеем в два счета

А. В. Фалеев

Автор книги, кандидат наук, мастер спорта по пауэрлифтингу предлагает свою методику коррекции и поддержания оптимального веса, основанную на очищении организма от шлаков и паразитов, ежедневной минимальной физической...

Худеем с удовольствием! Любимые упражнения. Мои рецепты стройности. Мое прекрасное тело

Наталия Борисовна Правдина Наталья Правдина

Н. Правдина - эксперт в области позитивной психологии, мастер фэн-шуй, автор бестселлеров, которые изменили жизнь миллионов людей.

Худеем! За 12 недель. Стройная фигура и здоровое тело

Кригер Элли, Джеймс-Энджер Келли

В книге представлена популярная 12-недельная программа похудения и оздоровления известного диетолога Элли Кригер. Эта программа включает в себя систему здорового питания, фитнес и учит побеждать стресс. На каждую...

Худеем естественно и просто

Геннадий Петрович Малахов

Классик естественного оздоровления Геннадий Малахов предлагает своим читателям простые и эффективные методы по снижению веса. Вы сможете не только расстаться с лишними килограммами, но и очистить свой организм,...

Худеем вместе с Ксенией Бородиной. О диетах, таблетках, спорте, стиле и женском счастье

К. Бородина

К ней прикованы взгляды миллионов телезрителей. Журналисты следят за каждым ее шагом. Бессменная ведущая реалити-шоу "Дом-2" Ксения Бородина постоянно дает все новые и новые поводы для сплетен, не считая нужным...

Худеем быстро, худеем правильно! Двойной удар по килограммам

Хэммонд К.

Приводится подробная информация о раздельном питании, способствующем поддержанию оптимального веса. Для широкого круга читателей.

Худеем, молодеем, богатеем. Продвинутый курс работы с образами «Преображение»

Владимир Лермонтов

Книга представляет собой продвинутую технику работы с образами. Образы - духовно-энергоинформационные структуры. Они воздействуют на все физические, психические, энергетические, а главное, духовные структуры человека....

Худеем за неделю до праздника. Это просто!

О. В. Полтавская

Мы живём в мире противоречий: по телевизору ты слышишь о кошмаре, который зовётся лишним весом, рекламный щит рядом с твоим домом призывает сию минуту соблазниться супервкусным, суперпитательным гамбургером, а со...

Худеем с "Тяньши" по рецептам китайской медицины

Борис Медведев

Биологически активные пищевые добавки с целью сохранения своего здоровья постоянно принимают более 90% американцев, 70% европейцев и 30% россиян. Предлагаемая книга описывает методы контроля веса с помощью...