Здоровье, красота

Что делать, чтобы избавить суставы от боли

Андрей Левшинов

Что делает нас людьми

Леон Виндшайд

Автор приглашает в путешествие по нашему внутреннему миру и предлагает познакомиться с собственными чувствами. Если нам удастся принять их такими, какие они есть, вместо того чтобы подавлять...

Что делать, если вас обидели

Николай Евдокимов

В книге рассказаны не придуманные истории из жизни, в которых человек сталкивается с хамством, наглостью, изменой, и, не имея возможности обратиться в судебные органы, сам ставит обидчика на место. Во время...

Что делает такая хорошая одинокая девочка, как я, в большом городе

И. Ллойд Уэббер

Имоджен Ллойд Уэббер - молодая английская писательница, консультант по межличностным отношениям и, одновременно, любимая дочь своего звездного папы - знаменитого композитора Эндрю Ллойда Уэббера ("Иисус Христос -...

Что делать, чтобы снять головную боль

Андрей Левшинов

Цель этой книги - научить читателя самостоятельно избавляться от головной боли в кратчайшие сроки. Поэтому в ней излагаются самые эффективные, самые действенные способы избавления от головной боли. Эти методы...

Что есть и пить, чтобы похудеть

А.В. Сироткин

Это уникальная книга, критически обобщающая современные научные данные о проявлениях, механизмах, следствиях и предупреждении расстройств жирового обмена и наиболее популярных лечебных и съедобных растениях, которые...

Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте

Зорина Инна

Если вам за 40, то, скорее всего, вы не понаслышке знакомы с тем, что в какой-то момент сбросить набранные килограммы становится не так-то легко. Многие уверяют, что "толстеют не от котлет, а от лет", и что с...

Что же мы едим? Практический взгляд на питание с точки зрения духовной науки

О. Вольф

Вегетарианство или мясоедение? Этот вопрос уже в течение нескольких десятилетий вызывает оживленные споры. С одной стороны, убедительно доказывается, что человеку необходимы определенные аминокислоты, которые...

Что значит быть хорошим начальником

Э. Дубрин

Научитесь руководить своей жизнью - и успех придет! Вы знаете, что самые влиятельные и успешные люди - это политики и бизнесмены, то есть те, кто умеют организовывать других людей! Но как, оказывается, сложно взять...

Что и когда есть. Учебник здорового питания

Андрей Беловешкин

Наша жизнь — это не спринт "похудеть до лета", а марафон "быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение". В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы,...

Что и как есть,чтобы быть здоровым.Системы Наумова, Брегга, Шаталовой, Гогулан Лучшие рекомендации

Ольга Строганова

Слова доктора Наумова - автора одной из методик, описанной в этой книге: "Человека не нужно лечить, его нужно правильно кормить!" - можно сделать девизом этого издания! Мы - то, что мы едим! С едой мы получаем...

Что мешает нам жить до 100 лет? Беседы о долголетии

Светлана Трофимова Владимир Хавинсон

Что мы едим? Воздействие на человека ГМО и способы защиты

И. В. Ермакова

Наше самочувствие, настроение и состояние здоровья в целом зависят от того, что мы едим. По мнению целого ряда ученых, большинство людей сегодня употребляют в пищу, откровенно говоря, яд, часто даже не догадываясь об...

Что мы едим? Воздействие на человека ГМО и способы защиты

И. В. Ермакова

Наше самочувствие, настроение и состояние здоровья в целом зависят от того, что мы едим. По мнению целого ряда ученых, большинство людей сегодня употребляют в пищу, откровенно говоря, яд, часто даже не догадываясь об...

Что мы едим. Права потребителя

Агешкина Н.А. Б. К. Пузакова О.В. Рожканова

Из чего мы состоим? Из того, что мы едим... А что же мы едим? Об этом так или иначе задумывается каждый из нас. Ответ зависит от множества факторов: возраста, состояния здоровья, потребностей организма, полезности и...

Что мы пьём. Правда о воде

Геннадий Кибардин

Эта книга расскажет о том, как обыкновенная питьевая вода может улучшить состояние здоровья. На конкретных примерах автор показывает, какие негативные последствия для состояния здоровья человека может иметь недостаток...

Что мы едим? Как определить качество продуктов

Леонид Рудницкий

В своей книге, известный врач Леонид Рудницкий поделится с вами способами определения качества продуктов, которые можно использовать в быту, и научит выбирать только качественную еду.

Что мне съесть, чтобы похудеть? Кулинарный проект #SEKTA

Ольга Маркес Елена Дегтярь

"Что бы такого съесть, чтобы похудеть?" — таким вопросом хоть раз задавался каждый, кто хотел бы сбросить лишнее и привести себя в форму.   Ольга Маркес, основательница Школы идеального тела #SEKTA, знает, что...

Что мы пьем? Правда о воде

Сергей Михайлович Неаполитанский

Наш организм на 80% состоит из воды, запас которой постоянно требует пополнения. Вопрос только в качестве и количестве потребляемой жидкости. То, что льется из крана, порой, не только не годится в пищу, но и опасно...

Что мы едим. Воздействие на человека ГМО и способы защиты

И. В. Ермакова

Наше самочувствие, настроение и состояние здоровья в целом зависят от того, что мы едим. По мнению целого ряда ученых, большинство людей сегодня употребляют в пищу, откровенно говоря, яд, часто даже не догадываясь об...

Что мы знаем (и не знаем) о еде

Анча Баранова, Мария Кардакова

Биолог и генетик Анча Баранова и нутрициолог Мария Кардакова совместно написали книгу, которая помогает посмотреть на здоровое питание под другим углом. Книга разрушает множество стереотипов...

Что могут витамины?

Владимир Спиричев

Что такое витамины? Лекарства, которые продают в аптеке, или необходимые пищевые вещества? Какова роль витаминов в организме и сколько их нужно человеку? Почему витаминов не хватает? И главное - что делать, чтобы...

Что мы едим?

О. Вольф

Что мы пьем? Правда о воде

О. С. Левин

Эта книга расскажет о том, как обыкновенная питьевая вода может улучшить состояние здоровья. На конкретных примерах автор показывает, какие негативные последствия для состояния здоровья человека может иметь недостаток...

Что можно, что нельзя кормящей маме. Первое подробное меню для тех, кто на ГВ

Плискина Ю.В.

Новая книга эксперта по здоровому питанию Юлианны Плискиной ("Мифоеды", "Счётчик калорий"). Автор развенчивает мифы о том, что можно и нельзя есть в период грудного вскармливания и даёт рекомендации по здоровому,...