Здоровье, красота


Здоровье, красота

Если вы желаете прожить жизнь долго и счастливо, сохранив здоровье и привлекательный внешний вид – эти книги для вас. Обратите внимание на издания по психологии для профессионалов и «чайников»: Измените свой мозг - изменится и жизнь!, супербестселлер 7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности. Мечтающим стать стройнее пригодится Методика доктора Ковалькова: Победа над весом, Система минус 60, или Мое волшебное похудение, а избавиться от хворей помогут Сокровищница здоровья. Все секреты здоровья и долголетия, Книга о вкусной и здоровой пище. С нашими новинками вы обретете стиль, подарите себе молодость и «обречетесь» на внимание противоположного пола!


ЭП10_Застенчивость. Как избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации

Линн Хендерсон

Комплексная программа, основанная на уникальных исследованиях в области проблем застенчивости и социальной тревожности. Поможет уверенно общаться, легко устанавливать связи, свободно выступать перед...


16.96 USD 16.11 USD

В корзину

ЭП10_Жизнь на кончике скальпеля. Истории нейрохирурга о непростых решениях, потерях и надежде

Рахул Джандиал

Захватывающие и честные размышления одного из ведущих нейрохирургов мира о своей профессии, о ценных уроках, которые он получил, общаясь с пациентами, а также о жизни и смерти, стойкости и вере, ранимости и гуманизме.


15.78 USD 14.51 USD

В корзину

ЭП10_Чудо дыхания. Как работают наши легкие и как поддержать их здоровье

Мейлан Хан

Авторитетный и практичный гид по нашим легким: как они работают и как их защитить. Пандемия COVID-19 напомнила, как хрупки и важны наши легкие. Многие испытывают страх за здоровье,...


Эпическая сила. 110 идей, которые помогут переплюнуть вчерашнего себя

Варику А.

Остроумные, глубокие и откровенные размышления об успехе и провале, деньгах и инвестициях, самоанализе и личных отношениях позволили автору этой книги стать обладателем одного из самых сильных персональных брендов в...


Эрика Дхаван: Цифровой язык тела. Как построить доверительные отношения и наладить коммуникацию на расстоянии

Дхаван Э.

Эрика Дхаван – признанный во всем мире эксперт в области успешного сотрудничества, основатель компании Cotential, которая помогла многим руководителям и сотрудникам из разных стран приобрести навыки эффективного...


22.19 USD 19.52 USD

В корзину

Эссенциализм

Грег Маккеон

Книга поможет расставить приоритеты в жизни и расскажет, как делать меньше, а добиваться большего. Вам кажется, что вы работаете слишком долго, а успеваете слишком мало? Вы постоянно...



4.54 USD 4.18 USD

В корзину

Эта жизнь возврату и обмену не подлежит. Как построить будущее, о котором не придется сожалеть

Голдсмит М.

Вы можете освоить новую профессию в 50 лет. Вы еще успеваете построить дом своей мечты. У вас есть все шансы сколотить состояние и отправиться в кругосветное путешествие. Вы уже достойны любых достижений. Вам не надо...


13.58 USD 12.22 USD

В корзину

Этикет для современных мужчин. Главные правила хороших манер на все случаи жизни (новое оформление)

Смит Джоди

Эта книга – ваш надежный помощник в любой сомнительной ситуации! Владея правилами этикета, вы сможете проявить себя наилучшим образом перед начальством, коллегами и друзьями. Идете на встречу с потенциальными...


18.46 USD 16.98 USD

В корзину

Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться

Кугельштадт А.

Могут ли наши мысли, эмоции и душевные страдания влиять на наше тело? Еще как! Вспомните, как часто в минуты сильного стресса люди страдают от мигрени или тошноты. Или как в результате переживаний расстраивается...


Это все мозг! Как избавиться от тревожности, депрессии и гнева

Харпер Фейт Дж.

Панические атаки, тревога, депрессия — ментальные проблемы ежедневно портят жизнь миллионам людей по всему миру. Если ваш мозг перестал справляться с постоянным стрессом, плохими новостями и последствиями нездорового...


10.24 USD 9.42 USD

В корзину

Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться

Кугельштадт А.

Могут ли наши мысли, эмоции и душевные страдания влиять на наше тело? Еще как! Вспомните, как часто в минуты сильного стресса люди страдают от мигрени или тошноты. Или как в результате переживаний расстраивается...


Это не всегда депрессия

Гендель Х.

Многие люди, страдающие от тревоги и депрессии, на самом деле пережили в юности травмы, которые заставили их выстроить эмоциональную защиту. Сара страдала от страха самоутвердиться, Спенсер испытывал социальную...


18.33 USD 16.13 USD

В корзину

Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние (подарочное издание)

Уолинн Марк

Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе мозга — а в жизни наших родителей, бабушек и...


Это твое время. Успевай больше, уставай меньше, смело иди к своей мечте!

Лукашенко М.А., Сидельникова А.Н.

Нет ничего сложного в том, чтобы все успевать. Успевать готовиться к экзаменам и встречаться с друзьями. Успевать заниматься спортом и учить иностранные языки. Эта книга — гид по приемам организации времени и...


11.8 USD 10.62 USD

В корзину

Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни

Элизабет Элен Блэкберн Элисса Эпель

Вы не задумывались, почему некоторые люди в 60 лет выглядят и чувствуют себя как в 40 и почему некоторые в 40 лет выглядят как 60-летние старики? Доктор Элизабет Блэкберн обнаружила биологический индикатор —...


2.73 USD 2.51 USD

В корзину

Эффект матового стекла. Книга о вирусе, изменившем современность, о храбрости медработников, и о вызовах, с которыми столкнулся мир

Дорофеев В.Ю.

С первого дня пандемии Covid-19 мы рассказываем о человеческом и общественном измерении коронавируса, о страданиях заболевших и экономических потрясениях страны, о страшных потерях и о врачах-героях. Это авторский...


13.74 USD 12.91 USD

В корзину

Юлия Гиппенрейтер: Общаться с ребенком. Как?

Гиппенрейтер Ю.Б.

Юлия Борисовна Гиппенрейтер — психолог, доктор психологических наук, кандидат педагогических наук, профессор кафедры общей психологии факультета психологии МГУ им. М.В. Ломоносова. Автор популярнейших книг по детской...


15.49 USD 14.71 USD

В корзину

Юмейхо. Японский мануальный метод восстановления жизненной энергии и укрепления тела. Осваиваем 100 базовых приемов

Хазов Олег

Юмейхо — японский метод массажа, который позволяет укрепить организм и восстановить здоровье человека, а также диагностировать возможные нарушения. Автор книги — официальный представитель Международного Юмейхо Центра...


Юрий Вагин: Доктор, почему Гарри Поттер? Персонажная психология в жизни

Вагин Ю.Р.

Наверно, нет сейчас человека, который никогда даже не слышал об авторе Джоан Роулинг и ее цикле книг о мальчике-волшебнике Гарри Поттере. Мое мнение об этих книгах – они прекрасны и волшебны, их можно не только с...


Юрий Вагин: Доктор, это секс, дружба или любовь? Секреты счастливой личной жизни от психотерапевта

Вагин Юрий Евгеньевич

Стоит зайти речи о любви, современный человек забывает о рациональности, легко впадает в очарование, погружается в мир древних мифов и уютных сказок, старается перенести их в реальную жизнь, часто разочаровывается,...


31.11 USD 29.24 USD

В корзину

Я - скоро мама

Ирина Чеснова

Появление на свет маленького человечка — событие, которое требует тщательной подготовки и самых современных знаний. Эта книга написана на основе новейших исследований и практических данных о течении беременности,...


10.49 USD 9.44 USD

В корзину

Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием

Чаттерджи Р.

Вечная спешка, сорванные дедлайны, споры с партнером, лишний вес… как тут оставаться спокойным? Вы думаете, что решите одну проблему и все наладится, но на ее место тут же приходит новая, а то и две. Стресс опасен...


Я бросил! Единственная пачка, которая вам понадобится (в футляре). Аллен Карр

Аллен Карр

В этой уникальной книге изложены ключевые принципы всемирно признанного «Легкого способа» Аллена Карра – единственного в своем роде, проверенного и приятного метода навсегда бросить курить. Следуйте ему, и вы сможете...


Я бы мог, но… не могу! Как подростку выкинуть из головы вредные мысли

Летран Д.

Современные подростки, живущие в сети, часто терпят поражение, сталкиваясь с проблемами в реальной жизни. Поле битвы находится в их сознании, но они не готовы к бою. Эксперт по подростковой уверенности, Джеки Летран,...