Здоровье, красота

Главная книга о женском здоровье

Винниченко-Морозова Наталья

От душевной и физической боли, кажется, нет спасения, когда врачи разводят руками и предрекают потерю полноценной жизни. Это происходит зачастую от того, что мы, женщины, не уделяем себе должного внимания и не хотим...

12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера

Денис Чернаков

Профессиональный психолог и коуч Денис Чернаков впервые делится с читателями самыми современными психологическими технологиями, которые до этой поры были доступны лишь немногим на очень дорогостоящих курсах и...

Избавь свою жизнь от хлама!

Эндрю Меллен

"Люди - рабы своих вещей"  Тайлер Дерден Герой легендарного романа Чака Паланика "Бойцовский клуб" полюбился миллионам читателей, в том числе благодаря его призыву "освободиться" от оков ненужных...

Сердцем не стареть! Позитивный подход к возрастным изменениям

Хворостьянова Н.

В этой книге мы познакомим читателя с факторами успешного старения и с причинами "разочарований" в старости. Мы рассмотрим конкретные приемы, позволяющие нездоровым пожилым людям отвлекаться от болезней и чувствовать...

Тайные коды тела

Н. Богданов

В книге рассматривается проблема индивидуальных различий человека — одна из актуальнейших в медицине, психологии и педагогике нашего времени. Автор не только знакомит читателя с основными положениями наиболее...

Фитнес для умных

Дмитрий Смирнов

Книга от создателей самого известного мужского жернала "Men's Health". Обретение здоровья, долглетия и отличной физической формы - вот ее основная тема. Особое внимание уделено осознанному дозированию и планированию...

Адекватная мануальная медицина

Александр Иванов

От автора: "Я врач, но не пользуюсь в своей работе ни предметами для проведения операций, ни средствами для наркоза, ни шприцами, ни таблетками. Для моей работы мне нужны только мои руки (ну и голова, конечно!). Я —...

Вы ничего не знаете о мужчинах (подарочное издание)

Стив Харви

Роскошно оформленное подарочное издание элегантного "дамского" формата с шелковой ленточкой ляссе. Переплет украшен матовой серебряной фольгой и бархатными цветами. Все началось с невероятного успеха книги "Поступай...

Легкий способ бросить курить. 2-е издание, дополненное и переработанное

Аллен Карр

В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных...

Макияж шаг за шагом

Хотите, чтобы у вас всегда был безупречный макияж? Для этого вовсе не обязательно прибегать к услугам профессионального визажиста. Достаточно прочитать книгу, которую вы держите в руках. В ней собраны все секреты...

Мозг против лишнего веса

Дэниел Амен

Почему многим никак не удается похудеть, а если и удается, то ненадолго? В чем  причина - в недостатке силы воли, наследственности, неудачной диете? Известный  нейрофизиолог и нейропсихиатр Дэниэл Амен...

Музыка здорового сердца. Исцеляющая сила звука (+ CD-ROM)

Рушель Блаво

Из этой книги вы узнаете об уникальных авторских целительных настроях, которые снимут излишнее напряжение и поддержат работу вашего сердца. Простые и полезные упражнения в сочетании со специальной целительной музыкой...

Позвоночник - бог здоровья

Вадим Богданов

Для широкого круга читателей.

Порядок снаружи, спокойствие внутри. Легкий путь к гармонии

Рубин Гретхен

Гретхен Рубин не понаслышке знает, что создание порядка может сделать нашу жизнь счастливее, продуктивнее и приятнее. Но для большинства универсальное решение и жесткие рекомендации не работают. Все потому, что мы все...

Правила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей

Дэн Бюттнер

Жить долго и быть здоровым и счастливым - такое пожелание человеку можно услышать на любом торжестве. Но как продлить жизнь и при этом чувствовать себя отлично даже в глубокой старости? Ответы на эти вопросы Вы...

Секреты уверенности, которые должна знать каждая женщина

Б. Д. Анджелис де

Уверенность — вот чего нам чаще всего не хватает, чтобы добиться успеха в жизни и любви, убеждена Барбара де Анджелис, известный знаток женской психологии, ведущий мировой эксперт по вопросам личностного и духовного...

Система Вагитон. Эффективная тренировка женских интимных мышц

Юрий Корнев

В книге очень просто и наглядно рассказывается об анатомии и физиологии женщины с позиции тренировки интимных мышц, а также о специальных тренажерах, существующих сегодня на рынке. И самое главное, здесь представлена...

Создай свой стиль. Пошаговое руководство по созданию умного гардероба

Ксения Нова

Ксения Нова — эксперт по стилю, профессиональный стилист-имиджмейкер, владелица собственной школы стиля, видеоблогер на YouTube. Это первая книга автора, в которую она вложила все знания лучших имидж-школ и свой...

100 главных вопросов, которые волнуют каждую женщину

Б. Д. Анджелис

Барбара де Анджелис - автор популярных бестселлеров по проблемам женской психологии, и ее книги помогли многим женщинам обрести душевный покой и семейное счастье, победить стрессы и преодолеть разочарования. В книге...

12 схем, которые мешают нам жить

Э. Чарлз Морин Кирби Лассен

Вы всегда получаете то, что хотите? И всегда сохраняете самообладание? У вас великолепные отношения в семье и на работе? Вы принимаете себя и окружающих такими, как есть? Вы умеете обходить грабли, на которые один...

31 гость

Громова Е.В.

Шокирующе острая, пронзительная история, невероятно честная и откровенная.На протяжении чтения ты плачешь, смеешься, ужасаешься, наблюдая за разрушением личности главной героини и затем за смелым и дерзким путем ее...

350 рецептов диеты Дюкан

Пьер Дюкан

Диета «Дюкан» – диета №1 в мире! А доктор Пьер Дюкан – самый популярный французский диетолог, разработавший уникальную программу похудения и стабилизации потерянного веса за 4 этапа. По его...

5 минут йоги для красоты и здоровья

В.В. Викторов

Наша книга опровергает представление о том, что йога — это сложный комплекс упражнений и методик, доступный отнюдь не каждому. На самом деле любой желающий сможет, затратив несколько минут в день, испытать на практике...

Encyclopedia Pathologica: Модицина

Никита Жуков

Эта книга – первый нескучный научпоп о современной медицине, о наших болячках, современных лекарствах и человеческом теле. Никита Жуков, молодой врач-невролог из Санкт-Петербурга, автор ультрапопулярного проекта...

Secret стройности от Маргариты Королевой

Марина Александровна Королева

Маргарита Королева - кандидат медицинских наук, руководитель клиники эстетической медицины, диетолог, физиотерапевт, дерматокосметолог, мезотерапевт. Вопросами снижения веса и нехирургическим моделированием фигуры...