Здоровый образ жизни, самолечение

Энциклопедия народной медицины: практическое руководство

Д. Н. Стояновский

О лечении диетой, лекарственными травами, массажем, водой, медом, глиной, внушением и самовнуше-нием, о комплексном лечении заболеваний сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной, пищеварительной систем, а также...

Энциклопедия Амосова. Алгоритм здоровья

Николай Михайлович Амосов

О своей жизни, в которой самым главным, по словам видного ученого, известного хирурга, кибернетика Н.М. Амосова, была, наверное, хирургия, а также о результате сорока лет его работы в гуманитарных науках теории...

Энциклопедия семейного здоровья

Ю. А. Белопольский

Большинство людей во все времена считали основой своего здоровья крепкую семью. До сих пор не было издания, в котором была бы собрана проверенная информация обо всех аспектах: здоровье женщины и мужское здоровье,...

Энциклопедия народной медицины. Рецепты для всей семьи

Генрих Ужегов

Сегодня уже и официальная медицина широко использует природные целебные средства, особенно в тех случаях, когда требуется осторожность при назначении лечения, например в педиатрии, поскольку народные методы исцеления...

Энциклопедия целительных специй. Имбирь, куркума, кориандр, корица, шафран и еще 100 исцеляющих специй

Виктория Карпухина

Большинство пряностей, которые мы используем на кухне, являются лечебными травами. Значительную часть из них можно купить не только в супермаркете, но и в аптеке. Как и всякие лекарства, травы могут лечить, а могут и...

Энциклопедия здорового питания. Большая книга о здоровой и вкусной пище

Майя Гогулан

Правила рационального питания, о которых вы узнаете из этой книги, помогут очистить организм от шлаков и токсинов, омолодить клетки, способствуют снижению лишнего веса и восстановлению естественного обмена веществ. У...

Энциклопедия здоровья. Полная энциклопедия

Кацудзо Ниши

Впервые в России! Под одной обложкой все самое важное о системе здоровья Кацудзо Ниши! Уникальная система, которая позволит не только вернуть себе здоровье, но и сохранить его на долгие годы. Эта книга о том, как...

Энциклопедия вкусных и здоровых блюд

Николай Николаевич Непомнящий

Ведущие специалисты медико-психологического центра "Доктор Борменталь" рассказывают о том, что важно знать каждому человеку, - как питаться, чтобы сохранить здоровье и не набирать лишний вес. Вы научитесь считать...

Эпилепсия. Как не пасть в борьбе с "падучей"

И. И. Куприянова

Что может объединять "идеального человека" князя Мышкина и одного из самых несимпатичных героев Ф.М.Достоевского - Смердякова? Ответ может показаться неожиданным: оба они страдали эпилепсией. Неужели одна и та же...

Эстетическое тейпирование. Эффективный способ естественного омоложения

Богатырев А. Д.

Мечтаете о подтянутой коже без морщинок? Хотите вернуть телу упругость и избавиться от лишних сантиметров? Беспокоят боли в мышцах и отеки?Тейпирование — новый тренд в косметологии и спортивной медицине, набирающая...

Эстетический массаж

Владимир Иванович Васичкин

Под эстетическим массажем понимается совокупность массажных техник, целью которых является как косметическое, так и оздоровительное воздействие. Данная книга содержит рекомендации по овладению рядом приемов массажа,...

Этика здоровья. Ценности социальной работы: учебное пособие

Э.И. Зборовский

Учебное пособие

Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать действовать

Такаси Цукияма

Книга от автора бестселлера «Как забыть все забывать» Такаси Цукияма. Многие из нас страдают от недостатка мотивации, хаоса в мыслях и чувствах и гор невыполненных дел. Каждый раз мы ссылаемся на нехватку времени и...

Эффективный уход за лицом

Багрянцева Е.

Любая женщина стремится быть красивой, это естественно. Красивый человек практически всегда вызывает к себе симпатию. И это замечательно, когда у вас здоровый, свежий, юный вид. Но для этого... Рано или поздно каждая...

Эффективное лечение и профилактика желудочно-кишечных заболеваний

Геннадий Петрович Малахов

Организм человека - весьма хрупкая штука. Одним из первых признаков расстройства нашего организма являются желудочно-кишечные недомогания. Эта работа посвящена тому, чтобы раскрыть коварность таких симптомов и дать...

Эффективный тренинг с помощью ролевых игр

Ван Морри Ментс

Данная книга является классическим руководством для тех, кто хочет развить или улучшить навыки проведения ролевых игр, своего рода квинтэссенцией лучших практических методов для всех сфер обучающей деятельности. В ней...

Эффективное лечение гипотонии

М. П. Спешилов

Большинство людей в современном ритме жизни не обращают внимания на такую "мелочь" как головная боль. Обычно подобный недуг списывается на переутомление, недосыпание или магнитные бури. Но, возможно, это начало...

Эффективный самомассаж от недугов и недомоганий

Рой Ш.

Книга "Эффективный самомассаж" посвящена знаменитой методике Йосиро Цуцуми, основанной на практиках традиционной восточной медицины. Главным ядром системы является комплекс массажных упражнений, выполняемый пальцами,...

Эффективное лечение ревматизма, радикулита, остеохондроза

Юлия Савельева

При бешеном темпе современного образа жизни многие из нас редко задумываются о своём здоровье, пока оно само не заставит обратить на себя внимание. Любую болезнь проще предупредить, чем излечить и полностью устранить...

Эффективные способы повышения иммунитета.Лучшие народные средства для укрепления иммунитета

Владимир Борисович Данихнов

Наши предки не имели понятия, что такое иммунитет, но тем не менее они прекрасно знали старинные действенные рецепты для сохранения богатырского здоровья. Многие из них вы найдете в нашей книге. Рецепты соков, отваров...

Эффективное лечение варикозного расширения вен

Юлия Савельева

Лёгкая походка украшает и делает грациозной любую женщину. Но на пути к плавной, красивой походке есть одно очень опасное заболевание - варикозное расширение вен. В данной книге читатель узнает о том, каковы причины...

Эффективное лечение ЗППП

Светлана Краснова

Конец XX века передал человечеству целый ряд заболеваний, передающихся половым путём. С наступлением "сексуальной революции" такие заболевания стали не менее редкими, чем самые известные простудные заболевания. Люди,...

Эффективное лечение заболеваний желудка и кишечника

И. И. Дубровин

Желудочно-кишечный тракт выполняет жизненно важную роль в поддержании нашего здоровья и хорошего самочувствия. Однако из-за отсутствия правильного образа жизни многие люди страдают различными заболеваниями желудка и...

Эффективное лечение детских инфекционных заболеваний. Савельева Ю

Юлия Савельева

Уберечь детей от болезней не под силу ни одному родителю. Дети больше подвержены заболеваниям, чем взрослые, что обусловлено ещё не устоявшейся иммунной системой развивающегося организма. Однако своевременное лечение...

Эффективное лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Полина Голицына

Гастрит, панкреатит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки - эти и другие заболевания органов пищеварительной системы являются сегодня одними из самых распространенных диагнозов в мире.   В этой уникальной книге...