Главные мировые дыхательные практики. От дыхательной гимнастики Стрельниковой до Бутейко
Вы даже не задумываетесь, как дышите, - правда? Глубоко, поверхностно, прерывисто, учащенно, мягко, жестко? Помните старый анекдот про ежика, который забыл, как дышать, и умер?Мы такого не допустим! В этой книге...
Сахарный диабет, по данным ВОЗ, действительно превращается в «образ жизни XXI века»: количество больных диабетом стремительно и неуклонно растет с каждым годом. Но диагноз «диабет» — не приговор. «Жизнь с диабетом»...
Главные правила здоровой жизни
Здоровье — наш дар, наша возможность, но довольно часто и наша цель, к которой мы стараемся идти всеми доступными путями. Но приходим к ней не всегда - либо недостаточно хотим, либо идем не теми дорогами. Именно...
Решив забеременеть, многие из нас не знают, как правильно подготовиться к этому, а забеременев - как правильно себя вести в этот период: чем питаться; сколько часов бодрствовать, а сколько отдыхать; когда отправляться...
В книге дается четкая система, следуя которой вы станете удачливым и научитесь воплощать свои желания в жизнь за сравнительно небольшой срок. Основываясь на современных научных исследованиях и обширной психологической...
Главные правила здоровой и счастливой жизни после 40
Новая книга академика Норбекова содержит практикум по обретению энергетического здоровья и правильного психологического настроя. Она позволит вам долгие годы оставаться активным и бодрым, уверенным в своем...
У гламурной девушки гламурным должно быть все — от сумочки до плитки в ванной! Гламур — не только образ жизни и состояние души, но и привычки в питании. Мы то, что мы едим, и поэтому рацион гламурной девушки должен...
Глаукома и катаракта. Лечение и профилактика
Леонид Витальевич Рудницкий - доктор медицинских наук, профессор, автор многих медицинских монографий - написал эту книгу для пожилых людей, которым не понаслышке известны такие серьезные заболевания, как катаракта и...
Глина лечит: Артрит и Артроз, Остеохондроз, Ушибы и Ожоги, Волосы и Кожу
?Глина обладает чудесными оздоравливающими свойствами: с ее помощью можно вылечить кишечник, желудок и сердце; она благотворно влияет на суставы и связки, а также предупреждает старческую деменцию. Как правильно...
От хорошей работы иммунной системы зависит наше здоровье. Задача иммунитета - ежедневно распознавать и уничтожать чужеродные вещества, которые разрушающе действуют на организм. Несмотря на то, что сегодня в аптеках...
Год осознания, год совершенства
Эта книга призвана помочь читателю стать хозяином своей жизни. Простые на первый взгляд упражнения и медитации способны привести читателя к глубокой и всесторонней трансформации - стоит лишь искренне захотеть...
Годы - плюс, килограммы - минус
Представительницы прекрасного пола знают, что сбросить лишние килограммы с каждым годом все сложнее. Автор же книги подчеркивает — "сложнее", но все-таки возможно. Конечно, необходимы определенные усилия с вашей...
Головная боль. Профилактика и методы лечения
С помощью этой книги, написанной опытным российским врачом, вы легко освоите методы профилактики и эффективного лечения головной боли. Узнаете о причинах ее возникновения, сможете легко ориентироваться в видах...
Если у вас часто болит голова, вы страдаете от приступов мигрени или из-за терзающих вас мучительных приступов не можете спокойно общаться с родственниками и друзьями, то эта книга — просто находка для вас. Прочитав...
Головные боли распознавание и лечение
Головная боль появляется при многих заболеваниях (инфекционных, менингите, мигрени, опухолях головного мозга, нервных срывах и т.д.). Особенно длительный характер головные боли носят при мигрени, которой страдают в...
Головная боль, мигрень. Исцеление народными методами
Головная боль... Редким счастливцем является тот человек, который не знает, что это такое. У нее даже есть определение: головная боль — это мучительное и лишающее возможностей нормально функционировать состояние....
Головная боль. Лечение и профилактика традиционными и нетрадиционными методами
Несмотря на достижения современной медицины, многие из нас часто страдают от головной боли и вынуждены принимать обезболивающие препараты, которые наносят серьезный вред нашему организму и часто просто не помогают. Но...
Практикующий психолог, специалист по целостному оздоровлению организма Алексей Иванчев разработал уникальную триединую систему: здоровая спина, здоровый живот и здоровая голова. Данная учебно-оздоровительная методика...
Головная боль является наиболее распространённым недомоганием, с которым приходится встречаться практически каждому. Справиться с ним поможет вам эта книга, которая подскажет истинные причины заболевания.
Головная боль. Лучшие методы лечения
С головной болью приходилось сталкиваться каждому. Мы горстями глотаем таблетки, лишь бы от нее избавиться. Причины ее возникновения могут быть самыми разными - от банальной простуды до нарушения мозгового...
Головные боли, мигрень и невралгии
Почти все люди знают о головных болях по собственному опыту. Девять из десяти детей девятилетнего возраста уже сталкивались с головными болями. Однако большинство головных и лицевых болей успешно лечится. Цель данного...
Вы, конечно, совсем не профан и наверняка слышали о том, что практика голодания, если к нему тщательно подготовиться, может оздоровить не только ваше тело, но и вашу душу. Однако вам хотелось бы быть уверенным в том,...
Голодание по Брэггу. Путь к долголетию
В своей всемирно известной книге «Чудо голодания» Брэгг обосновывает необходимость очищения организма тем, что практически все, что окружает человека, а также используется им в пищу, содержит огромное количество...
Голодание для здоровья. Семейный опыт
Если вы хотите избавиться от болезней, помолодеть, стать красивее, то можете пройти курс сухого голодания. Вы боитесь, что не выдержите, сделаете, что-нибудь не так и навредите своему здоровью? Тогда обязательно...
