Правильное питание до и после физических нагрузок не менее важно, чем сам факт тренировки. Успех сжигания жиров, улучшение обмена веществ или построение мышц во время физических упражнений во многом зависит от того, что и когда съедено. Это подспорье тем, кто посещает фитнес, занимается бегом или делает зарядку.
ISBN: 978-5-367-02172-1
Издательство:
Амфора
Дата выхода: февраль 2014
Хотели бы вы иметь сестру? Вот Венди и Марин выбирать не пришлось. И девочки ни разу не пожалели о том, что сёстры. Ну почти ни разу. Даже когда Марин выкрала дневник Венди и отнесла его на рентген в надежде узнать, что за секреты таятся внутри, или утопила в ванне игровую консоль сестры. Даже когда Венди полила Марин холодной водой из шланга, пока та бегала по двору в костюме цветочка, или напугала её до...
ISBN: 978-5-389-25651-4
Издательство:
Махаон
Дата выхода: сентябрь 2024
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись