1,500 стретчинг-упражнений. Полное руководство для гибкости и подвижности

Холлис Либман

Заниматься растяжкой необходимо для поддержания здоровья и красоты. С помощью этой универсальной энциклопедии вы узнаете все о техниках и видах растяжки, а также получите  комплекс из 1500 стретчинг-упражнений для...

1. d4. Гроссмейстерский репертуар. Том 2

Аврух Б.

В своем двухтомнике известный гроссмейстер Борис Аврух показывает путь к преимуществу белых во всех дебютах после , делая упор на схемы с королевским фианкетто. Этот репертуар, который вывел его в число сильнейших 50...

10 000 советов для тех, кто ждет ребенка

Лариса Станиславовна Конева

В книге, рассчитанной на будущих мам и пап, в простой и доступной форме рассказывается о самых важных периодах материнства: беременности, рождении, питании и развитии младенцев.

10 000 советов. Идеальная фигура

Н.М. Волчек

Вы набрали лишний вес? У вас слишком полные бедра или, наоборот, худоватые ноги? Не беда - фигуру можно скорректировать. Для этого вам нужно запастись терпением и аккуратно следовать советам данной книги. С помощью...

10 000 советов огороднику

Н. Белов

10 000 лучших кулинарных рецептов

Анастасия Геннадьевна Красичкова

В данной книге собраны рецепты блюд, которые придутся по душе как начинающим кулинарам, так и тем, кто уже умеет готовить. Подробное описание позволит приготовить салаты, закуски и горячее для повседневного и...

10 000 лучших кулинарных рецептов

10 000 капкейков: бесконечное разнообразие рецептов

Сьюзен Ти

Капкейки повсюду! Они покорили наши города, кафе, свадьбы, вечеринки, сердца и желудки. Капкейки прочно вошли в нашу жизнь, и теперь задача каждой хозяйки - блеснуть их оригинальным исполнением.  Придумывать...

10 IQ тестов на развитие или определение уровня интеллекта

Н. Белов

Нехудожественная литература&" Общественные и гуманитарные науки&" Психология&" Тесты. Тестирование

10 автомобилей, которые перевернули мир

Михаил Юрьевич Медведев

Перед вами книга об автомобилях, и не только о них. Из нее вы узнаете и о истории создания машин, и все их технические характеристики. Помимо этого вы познакомитесь с интереснейшими личностями - инженерами,...

10 болезней современности, которые угрожают каждому. Определи свою группу риска

Александр Иванов

В книге собрана информация о самых распространенных заболеваниях современности, угроза которых высока для каждого и которые чаще всего являются причиной смерти, - это: ишемическая болезнь сердца; инсульт; высокий...

10 глупейших ошибок, которые совершают люди

А. Фриман

Умные люди - тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до...

10 дельных вопросов. Деньги большого города

Шекия Абдуллаева Андрей Курпатов

Красивая, умная, успешная журналистка на правах друга расспрашивает доктора Курпатова о... деньгах. Где их взять и что с ними делать? А главное — как к ним относиться? Прощать ли должникам нашим? Чем своя жадность...

10 дурацких ошибок, которые совершают женщины, чтобы испортить себе жизнь

Л. Шлезингер

Лаура Шлезингер - известный американский психолог, ведущая популярного радиошоу. Звонки и письма слушателей помогли ей классифицировать типичные ошибки, совершая которые, женщины `добровольно` программируют себе не...

10 дурацких ошибок, которые совершают мужчины, чтобы испортить себе жизнь

Л. Шлезингер

В книге известного американского психолога Лауры Шлезингер, специалиста по межличностным отношениям, ведущей популярного радиошоу, рассказывается о тех типичных ошибках (опрометчивых браках, случайных связях,...

10 дурацких ошибок, которые совершают все женщины

Л. Шлезингер

Миф о женском счастье может превратиться в очень даже ощутимую и осязаемую реальность в лице Идеального партнера или Прекрасного принца - кому как больше нравится. Но существует одно непреложное условие: нужно...

10 дурацких ошибок, которые совершают все мужчины

Л. Шлезингер

Все знают, что мужчины должны: зарабатывать, завоевывать, создавать, чинить, открывать, покорять, творить и, наконец, любить. А чего им не стоит делать, чтобы не испортить себе жизнь, исполняя все выше перечисленное,...

10 дурацких ошибок, которые совершают женщины. Взять себя в руки и стать счастливой

Шлессингер Л.

10 жизней женщины до 35 лет. Единственный шанс быть собой

ЭЛ Джеймс

"10 жизней женщины до 35 лет" - книга для тебя любимой. Это твоя проводница, твоя спасительница, твоя защитница, твой ангел-хранитель. Наконец, твоя тетушка-фея, очень вовремя подоспевшая со своей всемогущей волшебной...

10 законов лидерства

Б. Ньюмен

Комментированное изложение принципов социального поведения, которые необходимо знать и исполнять человеку, выбравшему для себя активную жизненную позицию. Для широкого круга читателей.

10 заблуждений об обучении с пеленок

И. В. Маниченко

В доступной и увлекательной форме автор рассказывает о бытующих заблуждениях и опасениях многих родителей, педагогов, врачей, психологов по поводу растущей моты на обучение детей с пеленок.

10 законов Воспитания

Маниченко И.

Законы воспитания безотказно действуют для любых малышей. Автор книги - разработчик уникальных пособий для формирования характера с помощью сказкотерапии.

10 законов обучения с пеленок

А. А. Беженцев

Законы обучения с пеленок безотказно действуют при развитии у малыша любых умений и навыков, но рассматриваются в данной книге применительно к чтению, поскольку именно чтение является универсальным учебным умением,...

10 Заповед. для Наст. Женщ. (Новогод сказка) вид2

Ю. В. Свияш

Эта записная книжка - твоя спутница. Каждая Заповедь в ней - маленький тренинг с большими последствиями. Читай каждую Заповедь медленно, не проскакивай ее, даже если покажется, что ты все поняла. Прочувствуй ее как...

10 законов Воспитания ребенка

Маниченко И.

Законы воспитания безотказно действуют для любых малышей. Автор книги - разработчик уникальных пособий для формирования характера с помощью сказкотерапии.