10 минут в день: Великолепная фигура

Лариса Станиславовна Конева

10 минут йоги в день для укрепления костей, стройности и здоровья

Я. Маддерн

В книге дан комплекс упражнений хатха-йоги, позволяющий предотвратить возникновение и развитие остеопороза у женщин.

10 минут магических заклинаний. Привлечение любви, удачи и денег мгновенно

Сара Александер

Вам срочно нужны деньги? Вы хотите, чтобы предмет вашей любви обмирал от восторга при виде вас? Мечтаете о непыльной и хорошо оплачиваемой работе? "10 магических заклинаний: Привлечение любви, удачи и денег мгновенно"...

10 минут практического фэн-шуй

Александра Скай

Серия: 10 минут Всего за 10 минут вы сможете коренным образом изменить свою жизнь, избавиться от груза проблем. И это не пустые слова: фэн-шуй действительно работает, и работает эффективно. Приемы, предложенные...

10 минут мудростиофсет. Если бы Будда испытывал кризис

Ш. Касл

В основе предлагаемой автором методики лежат буддистские и другие древние учения, изложенные в виде мудрых советов, примеров из практики психотерапевта и упражнений. Выход из духовного кризиса предполагает...

10 мифов о русской водке

Игорь Николаевич Шумейко

Отчего "веселие Руси есть пити"? Каковы "божественные пропорции" русской водки, ее "золотое сечение"? И почему профессионалы до сих пор называют ее производство "варкой"? Правда ли, что в "гомеопатических дозах" водка...

10 основных дыхательных упражнений йоги

Ирина Медведева Александр Николаевич Медведев

Осознанный контроль над дыханием — один из древнейших способов борьбы со стрессом, восстановления душевного равновесия, укрепления и оздоровления организма. Приведенные в этой книге адаптированные дыхательные...

10 основных способов укрепления и восстановления зрения

Александр Николаевич Медведев

Приведенные в этой книге рекомендации представляют собой синтез наиболее эффективных техник укрепления и восстановления зрения, разработанных как в глубокой древности, так и в наши дни. Здесь вы найдете упражнения для...

10 основных дыхательных упражнений йоги

Ирина Медведева Александр Николаевич Медведев

Осознанный контроль над дыханием - один из древнейших способов борьбы со стрессом, восстановления душевного равновесия, укрепления и оздоровления организма. Приведенные в этой книге адаптированные дыхательные...

10 основных дыхательных упражнений йоги

Александр Николаевич Медведев

Осознанный контроль над дыханием - один из древнейших способов борьбы со стрессом, восстановления душевного равновесия, укрепления и оздоровления организма. Приведенные в этой книге адаптированные дыхательные...

10 поучительных историй для воспитания малышей

Людмила Борисовна Дерягина

Стихи замечательного петербургского поэта Л. Б. Дерягиной не оставят равнодушными ни детей, ни родителей. Забавные, увлекательные, легко запоминающиеся, они помогут родителям рассказать малышам, «что такое хорошо и...

10 практических устройств на AVR-микроконтроллерах. Книга 1 + CD

А.И. Кравченко

Данная книга открывает серию сборников с практическими примерами применения микроконтроллеров. В ней рассмотрены десять завершенных устройств на базе микроконтроллеров AVR, которые можно легко собрать в домашних...

10 простых уроков счастья для владельцев кошек

Дж. Сандсмарк

Любители кошек знают, как чутки и мудры их питомцы. Да, кошки гуляют сами по себе, но при этом они никогда не страдают от одиночества и не позволяют своим хозяевам впадать в уныние. Если ваша кошка умеет быть...

10 практических устройств на AVR-микроконтроллерах. Книга 3

Алексей Кравченко

Прилагаемый к изданию диск (CD-ROM) упакован в специальный целлофановый конверт и вложен внутрь книги.

10 практических устройств на AVR-микроконтроллерах. Книга 4 (+ CD-ROM)

Александр Кравченко

Вы держите в руках четвертую книгу из серии сборников с практическими примерами применения микроконтроллеров AVR. В ней основной упор сделан на модели роботов. В частности, подробно рассмотрены семь завершенных...

10 простых шагов к красивому и правильному письму

Марьяна Михайловна Безруких

Академик РАО, российский психофизиолог Марьяна Михайловна Безруких создала методику, которая поможет каждому взрослому научить ребенка писать красиво и правильно. Эта книга содержит четкие инструкции, понятные...

10 рецептов хорошего сна

Андрей Курпатов

Во всем мире проблемы со сном испытывают многие миллионы людей, а причин, из-за которых у нас может развиться бессонница, десятки. И главное здесь - найти свою причину, понять, почему именно у тебя развивается...

10 рецептов хорошего сна

Андрей Курпатов

Во всем мире проблемы со сном испытывают многие миллионы людей, а причин, из-за которых у нас может развиться бессонница, десятки. И главное здесь - найти свою причину, понять, почему именно у тебя развивается...

10 рецептов хорошего сна

Андрей Курпатов

Во всем мире проблемы со сном испытывают многие миллионы людей, а причин, из-за которых у нас может развиться бессонница, десятки. И главное здесь - найти свою причину, понять, почему именно у тебя развивается...

10 рецептов хорошего сна

О. А. Горчаков

«10 рецептов хорошего сна» — это уникальная книга о здоровом сне: почему он иногда пропадает и что необходимо сделать, чтобы вернуть его обратно. Уже тысячи людей обеспечили себе полноценный сон с помощью рецептов...

10 самых урожайных сортов томатов

Б.Г. Русанов

Кроме выделенных лучших сортов, описаны местные популярные и новые сорта томатов. Рассказано о том, как вырастить рассаду, правильно подобрать сорта томатов так, чтобы можно было собирать урожай с конца июня до...

10 самых лучших. Исчерпывающее руководство от National Geographic

Н. Ланде

Эта книга предназначена для опытных туристов и для тех, кто привык путешествовать, не вставая с дивана. Увлекательный путеводитель по всему миру содержит списки лучших в самых разных областях, от еды до транспорта, и...

10 самых красивых мест России. Раскраска-путевод

Баратов

Аннотация Что вас ждет под обложкой: Эта красочная раскраска-путеводитель родилась в результате конкурса под названием "РОССИЯ 10", организованного телеканалом "РОССИЯ-1" и РУССКИМ ГЕОГРАФИЧЕСКИМ ОБЩЕСТВОМ. Нашим...

10 секретов преуспевающих мужчин, о которых хотят знать женщины

Л. Брукс Дэвид Брукс

Авторы предлагают десять универсальных рецептов карьерного роста и рассматривают наиболее эффективную стратегию и тактику поведения потенциального руководителя. Вы узнаете, как избавляться от ложных стереотипов,...

10 секретов воспитания

И. В. Маниченко

Секретами воспитания делится автор книги - разработчик уникальных пособий для формирования характера с помощью сказкотерапии. В книге собраны простые, но эффективные приемы воспитания детей, которые помогут родителям...