Единоборства и самооборона

Практика самосовершенствования. Как стать выдающейся личностью и обезопасить свою жизнь

Микрюков Юрьевич

Книга поможет вам усовершенствовать свои умственные, физические и духовные способности, овладеть основами массажа и самомассажа, релаксации и самовнушения, научит управлению эмоциями и общению с людьми, умению...

Практическое карате для всех

М. Накаяма Д. Дрэгер

Это классическое руководство по самозащите, написанное М. Накаямой при участии Д. Дрэгера, включает три раздела. Первый раздел посвящен базовой технике каратэ применительно к самозащите: рассмотрены основные стойки,...

Практическое каратэ на улице. Самозащита от нескольких противников. Самозащита от вооруженных противников. Особо сложные случаи самозащиты

М. Накаяма

Это классическое руководство по самозащите. Издание рассчитано на человека со средними физическими способностями и ограниченным временем и может использоваться для самостоятельных занятий после успешного овладения...

Практическая самозащита для женщин

А.Н. Века

Нехудожественная литература&" Путешествия. Хобби. Фото. Спорт&" Спорт&" Виды спорта&" Боевые и спортивные единоборства&" Самооборона

Практическое боевое каратэ

С. Иванов-Катанский

Эта книга содержит 200 уроков по самозащите ударами. В основном все технические действия, изложенные в ней, легки в исполнении, что делает их доступными для учеников среднего уровня. Даны четыре технических комплекса...

Практика рукопашного боя

Кирилл Борисов

В нашей книге речь пойдет о физической подготовке и приемах рукопашного боя. Читатель познакомится с комплексом тренировочных упражнений, способствующих развитию силовых качеств, наращиванию скорости и арзвитию силы...

Пресечение боя

Юрий Анатольевич Серебрянский

Знания, которые вы почерпнете из книги инструктора спецназа, мастера спорта международного класса, специалиста по рукопашному бою Юрия Серебрянского, очень даже вероятно, позволят защитить вас, сохранить ваше...

Приглашение на ринг. История развития и становления бокса в России

Р.С. Мхитарьянц

Приемы рукопашного боя НКВД. Практическое пособие

Петров М.

В ходе оперативно-розыскных мероприятий чекистских и войсковых операций в 1930-40-е годы широко применялись эффективные приемы рукопашного боя, разработанные отечественными специалистами. В книге приведены приемы...

Прикосновение дракона. Продвинутая техника

Мастер Лун

Продолжение книги "Прикосновение дракона. Уязвимые места человеческого тела". Знакомит с 20 анатомическими мишенями и 50 приемами для их поражения. Многие приводимые в книге приемы чрезвычайно опасны и могут быть...

Применение шеста в различных стилях УШУ

Сергей Константинович Карамов

Данная книга является хорошим методическим руководством по техниче применения шеста в ушу. Ее отличительным свойством является не только подробность описания техники и приемов работы с шестом, но и систематический...

Принцип карате

Данил Аркадьевич Корецкий

Убийство есть убийство, независимо от того, совершено оно разящим ударом карате или молниеносным выпадом кортика. Секреты посточных единоборств, красипая жизнь «золотой молодежи», фальсификация вин и чувств, кортики,...

Принципы Айкидо в повседневной жизни. Практика решения конфликтных ситуаций

Добсон

Что в течение нашей жизни доставляет нам наибольшую боль? Это конфликты - полчища конфликтов, - которые внезапно возникают перед нами, словно мишени в тире. Как не попасться в постоянно расставляемые жизнью ловушки...

Принцип сперматозоида. Уч. пособие (целофан.)

М. Е. Литвак

Принцип сперматозоида. Учебное пособие

Литвак Михаил Ефимович

В учебном пособии рассказано о приемах и методах, применяемых автором на сеансах групповой психотерапии, психологических тренингах, а также при индивидуальном семейном и производственном консультировании...

Принципы айкидо

Мицуги Саотомэ

Айкидо раскрывает очень простой секрет: улучшение жизни зависит от собственного совершенствования. Айкидо не предлагает никаких чудес, кроме одного - чуда вашего собственного существования и вашего человеческого...

Принцип карате. Свой круг

Данил Корецкий

Принцип сперматозоида. Учебное пособие

Литвак Михаил Ефимович

В учебном пособии рассказано о приемах и методах, применяемых автором на сеансах групповой психотерапии, психологических тренингах, а также при индивидуальном семейном и производственном консультировании...

Проблемы общей теории спортивных соревнований

Андрей Красников

В монографии затронут широкий круг проблем, характерных для сферы спорта как компонента культуры и цивилизации человеческого сообщества, и соревнований как специфического ядра, основы спорта. Анализируются логика и...

Профессия - телохранитель. Пособие по подготовке сотрудников личной охраны. Том 1

Н.Г. Краюшенко

Профессия - телохранитель. Пособие по подготовке сотрудников личной охраны. Том 2

Н.Г. Краюшенко

Психическое Айкидо

Ральф Пэтмен

Книга австралийского мастера Айкидо Ральфа Пэтмена уникальна тем, что передает не техники и приемы, а внутренние переживания человека, идущему по этому Пути, одному из тех, что ведут к Истине. Книга будет интересна не...

Психическая самозащита. Магические методы самообороны

Дион Форчун

Психологическое айкидо в деле. Как общаться с пользой

М. Е. Литвак Татьяна Солдатова

Новая книга двух известных психологов, без преувеличения, уникальна. Легендарная методика психологического айкидо, разработанная Михаилом Ефимовичем Литваком, приложена в ней практически ко всем основным вопросам...

Психологическое айкидо. Учебное пособие (мяг.)

Литвак Михаил Ефимович

В книге описана оригинальная методика психологического тренинга, помогающая наладить общение в различных сферах деятельности. Она основана на принципе амортизации, разработанном автором. Рассчитана на руководителей,...