Фигура

Астрофит

У. Эванс Джеральд Казенс

"...Теперь я могу поделиться с вами своей программой омоложения, которая работает для астронавтов. И будет работать для всех вас. То, что я предлагаю, - революционно; это программа, которая позволяет всем нам на земле...

Атлас глазных болезней

А.С.М. Лим И. Констебль Вонг

Атлас глазных болезней - уникальное издание, переведенное на восемь языков мира и получившее множество положительных отзывов от международных журналов по медицине. Атлас выдержал уже пять изданий и дополнялся новыми...

Атлас профессионального массажа

Виталий Александрович Епифанов

Впервые в систематизированном наглядном виде профессионально представлена вся информация по профилактическому и лечебному массажу. Оптимальное освоение практических приемов массажа достигается благодаря крупным...

Атлетический тюнинг. Новый взгляд на культуру физического совершенства

С. Х. Варзиев

Перед вами уникальная оригинальная программа персонализированного физкультурно-атлетического тренинга "Новая атлетика", разработанного известным консультантом по физической культуре, автором персональных тренировочных...

Аудиокн. Мириманова. Система минус 60. Мое волшебное похудение

Мариманова

Идея написания этой книги родилась не сразу. Сначала у ее автора, Екатерины Миримановой, была цель просто похудеть. Иногда ей приходилось тяжело, ведь она училась на своих собственных ошибках, но результат оказался...

Аштанга-йога

Д. Пегрум

Аштанга-йога пользуется огромной популярностью потому, что помогает не только укрепить здоровье, но и восстановить душевное равновесие, избавится от стрессов. Она дает телу мощный заряд жизненной энергии и очень...

Аэробика для глаз

Майк Рой

Существует неверное устоявшееся представление о том, что ухудшение зрения и необходимость носить очки относятся к числу неизбежных проблем, не поддающихся решению без серьезного медицинского вмешательства. Даже люди,...

Аэробика для кожи и мышц лица

Кэрол Мэджио

Книга посвящается моей дорогой подруге Джоан. Ее внутренняя красота и прекрасная внешность многие годы служили для меня источником вдохновения. Я также посвящаю книгу Джине и Джасмине, двум юным красавицам, которые...

Аэробика. В 2-х томах. Том 1. Теория и методика

Л.В. Сиднева Татьяна Соломоновна Лисицкая

Пособие для тренеров-инструкторов.

Аэробика. В 2-х томах. Том 1. Теория и методика

Л.В. Сиднева Татьяна Соломоновна Лисицкая

Издание предназначено для специалистов по физическому воспитанию, тренеров-инструкторов по фитнесу и аэробике, студентов физкультурных вузов. Книга хорошо иллюстрирована, что делает ее доступной и полезной и для...

Аэробика дома

В.А. Захаркина Е.А. Яных

В книге рассмотрены теоретические вопросы: расчет индекса массы тела, связь диеты и тренировок, система управления и планирования оздоровительной тренировки и т.д. Представлены лучшие и эффективные комплексы...

Аэробика для кожи и мышц лица: Комплекс упражнений для восстановления молодости

К. Мадджио

"Аэробика для кожи и мышц лица" - лидер на рынке литературы по уходу за собой. Она помогла тысячам женщин и мужчин улучшить свою внешность без хирургического вмешательства. Выполняя научно разработанные, точно...

Аэробика для лица (мяг)

Мария Кановская

Дорогие женщины, хотите всегда быть молодыми, красивыми и привлекательными? Хотите получать удовольствие, глядя на снос отражение в зеркале? Значит, нора открыть у себя дома маленький тренажерный зал для лица. Вы...

Аюрведа для женщин. Источник жизненных сил, здоровья и красоты

Р. Свобода

Аюрведа - это древняя универсальная система оздоровления и лечения, наука о здоровом образе жизни человека в гармонии с самим собой и окружающим миром. Она зародилась в Индии несколько тысяч лет тому назад и может с...

Аюрведическое питание для всех зон вашего тела

Дональд Томпсон

Книга "Аюрведическое питание для всех зон вашего тела" сочетает в себе древнюю мудрость Аюрведы, направленную на исцеление и достижение здоровья организма, с современным научным подходом к типированию физиологии тела....

БАДы. Полный справочник

Юрий Елисеев

Полный справочник, содержащий самую точную и современную информацию по представленным на данный момент в продаже биологически активным добавкам. Приведены подробные данные по продукции 56 фирмиз 23 стран — как по...

Безопасные диеты для ленивых и безвольных

С. Волошина

Если в последнее время вам кажется, что нет большего врага, чем зеркало, если любимые брюки или юбка почему-то не желают застегиваться в талии, значит, пришло время вплотную заняться собственной внешностью. На...

Безупречная талия всего за 30 дней

О. Вере

Знаете ли вы, что стройная талия и красивый пресс зрительно делают вас моложе и привлекательнее? Кроме того, тренированные мышцы живота избавят вас от проблем с осанкой, дыханием, пищеварением. Если у вас нет...

Безупречная фигура за 14 дней!

Д. Кирш

Дэвид Кирш - персональный тренер ведущих топ-моделей мира, голливудских актрис и поп-звезд. Он разработал для своих знаменитых клиентов уникальную программу "The Ultimate New York Body Plan" - ударный 14-дневный курс,...

Безупречная фигура

В.А. Захаркина

Стройное тренированное тело будет выглядеть привлекательно в любом возрасте. Освоив методику фитнеса, вы сможете похудеть и при этом укрепить ваши мышцы, почувствовать себя бодрой и полной сил. В данной книге...

Белковые диеты. Стройность гарантируется!

Н. Евсеева

Добро пожаловать в мир стройности и красоты! Здесь результат достижим без насилия над собой, без неприятного чувства голода. Предлагаемые в этой книге белковые диеты - это: улучшение обмена веществ; присутствие на...

Беременная и клевая! Спортивная фигура во время беременности и после родов

Трейси Малетт

Если вы переживаете, как сохранить свое тело и ребенка здоровыми во время беременности или как потерять лишний вес после этого - вы не одиноки. Всемирно известный фитнес-эксперт Трейси Малетт столкнулась с теми же...

Беременность и роды. Настольная книга для будущих мам и пап

Мари Джонс Сьюзи Джонс

Все о беременности и родах под одной обложкой! Эта книга состоит из шести частей, каждая из которых содержит самую свежую и актуальную информацию для будущих родителей.

Беременность от А до Я. Полный справочник

Юрий Елисеев

В данном справочнике представлены самые полные и актуальные сведения о беременности. Описаны изменения, происходящие в организме жен-шины в течение девяти месяцев. Большое внимание уделено заболеваниям и патологиям,...

Беременность. Консультации акушера-гинеколога, психолога

Галина Григорьевна Филиппова Е. Печникова Е.И. Захарова

В вашей жизни наступила самая ответственная и интересная пора — вы беременны и скоро станете мамой очаровательного малыша. В этот период у каждой женщины возникает множество вопросов. Что происходит с моим телом и...