Вы уверены в том, что "перепробовали все диеты"? Тогда эта книга - для вас! В ней вы точно найдете что-нибудь новенькое! А главное - вы найдете здесь "свою" диету, ту, которая словно для вас создана. Здесь собраны...
Азбука здорового питания по Майру. Школа здоровья по Майру
Вы помните правило, о котором Вам говорила за столом мама: "Когда я ем, то глух и нем"? А когда у Вас возникли проблемы со здоровьем, врач напомнил об этом непреложном законе правильного питания? Если нет, то берите...
Каждый из нас помнит, наверное, первую в своей жизни "Азбуку". По аналогии с этим классическим образцом задумана и наша, но как книга-ирония и даже, если хотите, как книга-прикол. "Азбука нездорового человека", по...
О современной методике корректирования фигуры — аква-аэробике. Рассмотрены вопросы: распределение нагрузки на занятиях, показания и противопоказания, система управления и планирования оздоровительной тренировки,...
Аквафитнес. Тренер вам не нужен!
Вы мечтаете выглядеть безупречно в открытом купальнике? Тогда приступайте к тренировкам немедленно. Пусть занятия в бассейне будут генеральной репетицией вашего дефиле по лазурному берегу моря. С помощью оригинальных...
Эта книга расскажет о стретчинге — методике мышечных растяжек, которая позволит вам привести мышцы в тонус, выработать правильную осанку и замедлить процесс старения тканей. Эта профилактическая методика, которую...
Акупрессура. Лечение 250 болезней при помощи точечного массажа
Слово "акупрессура" произошло от двух латинских слов: acus — "точка" и pressum — "надавливать". Акупрессура — это точечный массаж, различные методики которого позволяют излечить многие заболевания. Что особо ценно —...
Акупунктура. Новейший справочник
В этом справочнике описана система лечения различных заболеваний с помощью акупунктуры, разработанная доктором медицинских наук, профессором В.И.Ивановым. Его методика заключается в сочетании восточного искусства...
Акушерство и гинекология. Конспект лекций
Представленный вашему вниманию конспект лекций предназначен для подготовки студентов медицинских вузов к сдаче зачетов и экзаменов. Книга включает в себя полный курс лекций по акушерству и гинекологии, написана...
Акушерство и гинекология. Неотложная помощь
Основная задача справочника - предоставить самые современные данные о теории и практике неотложного акушерства и физиологии родов. В книге описаны тактика рационального ведения родов и их обезболивания, различные...
Акушерский риск: Максимум информации - минимум опасности для матери и младенца
По прогнозам ООН, к 2050 году нас, россиян, может стать на 40 млн меньше. Число бездетных супружеских пар прогрессирует, поэтому на первый план выходит борьба за каждую желанную беременность. Любая борьба начинается с...
Цель издания - дать студентам и преподавателям медицинских вузов, врачам-интернам и акушерам-гинекологам компактное, удобное, наглядное пособие по основным проблемам физиологического, патологического и оперативного...
Аллергия. Мама, хочу быть здоровым!
Аллергические заболевания - едва ли не самые распространенные болезни на земле. И за последние десятилетия заболеваемость аллергией выросла в 3-4 раза. Сегодня этими заболеваниями страдает каждый пятый житель планеты....
Предлагаемая вниманию читателя книга «Анатомия красоты» посвящена вечным проблемам человечества: здоровью, молодости и красоте. Автор объединяет в ней основные аспекты различных учений древних и современных культур,...
Учебное пособие
Таким пилатес вы еще не видели! Подробные описания, пошаговые инструкции и полноцветные анатомические иллюстрации позволяют вам в буквальном смысле слова заглянуть внутрь каждого упражнения, чтобы повысить мышечный...
Анатомия силовых тренировок для женщин
В этой книге собраны упражнения, комплексы и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц прекрасного пола. Вы освоите более 150...
Анатомия упражнений. Тренер и помощник в ваших занятиях
Что происходит с вашим телом в процессе выполнения упражнений? Какие мышцы задействованы при этом? "Анатомия упражнений" покажет, как работает ваше тело во время занятий. Все упражнения снабжены четкими инструкциями,...
Анатомия силовых упражнений для женщин
Получившее признание издание предлагает российскому читателю уникальную возможность приобщиться к самым последним достижениям в области совершенствования функциональных качеств организма и эстетики тела. Книга...
Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный...
Вам надоело быть домашним и офисным хомячком, который, поднявшись на второй этаж, едва не захлебывается от одышки, и при этом Вы не знаете, как заставить себя активно двигаться? Полистайте хотя бы первые несколько...
Предлагаемый атлас анатомии человека предназначен для преподавателей и студентов медицинских учебных заведений, научных работников, специалистов-медиков всех категорий, а также для всех, кто интересуется строением...
Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин
Ключ к успешному тренингу — в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма. Данное издание дает читателю уникальную...
Анатомия силовых упражнений с использованием, 2-е
Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный...
Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса
Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный...
