Описывается несложная программа мероприятий (пара упражнений в сверхбыстром темпе поутру, грамотный план питания, ежедневная мотивационная поддержка), которая помогла стать стройными и энергичными тысячам людей. Для...
800 блюд для разгрузочных дней
Хотите похудеть, но изнурительные диеты — это не для вас? Попробуйте провести несколько разгрузочных дней! Для этого достаточно употреблять в пищу продукты, которые ускоряют обмен веществ, но не перегружают организм....
90x60x90. Все об идеальной фигуре
Кто из нас тяжело не вздыхал, разглядывая себя в зеркале, а как хотелось бы без изнурительных диет и устрашающих своим видом тренажеров обрести стройность, избавиться от выступающего живота, целлюлита, ненавистных...
99 самых смелых сексуальных позиций
Этот удобный иллюстрированный указатель дает наглядное представление о каждой позе. Он также позволяет отмечать понравившуюся вам позу. Подходите творчески и отмечайте галочками те позы, которые выглядят...
BEAUTY. 1000 секретов красоты на скорую руку
В жизни каждой из нас бывают случаи, когда срочно нужно выглядеть сногсшибательно, но, увы, не остается времени ни на многоэтапную домашнюю процедуру по уходу за кожей, ни тем более на посещение косметического салона....
Хотите быть похожей на красотку с глянцевой обложки, но не знаете, как воплотить свою мечту? Потерялись в море диет, а мысли о стройной фигуре стали навязчивыми? В таком случае эта книга - то, что вам нужно! В ней...
Clean. Революционная диета омоложения
Алехандро Юнгер, американский врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, эксперт в области здорового питания, сам столкнулся однажды с проблемами, знакомыми любому современному человеку, живущему в большом городе:...
Crazy позиции на каждый день. Займитесь любовью, как это делают порнозвезды
Камасутра способна приоткрыть каждому из нас путь в страну наслаждения и удовольствия. Современные любовники не хотят и не могут ограничиваться 2—3 позами, именно поэтому на сегодняшний день существует так много...
EASY WEIGHT: Ментальный путь к естественной стройности, или Похудение начинается в голове
Для широкого круга читателей
Быстрее - не всегда лучше, тем более, когда речь идет о процессах, происходящих в нашем организме. Продукты с низким гликемическим индексом (GI) повышают уровень сахара в крови медленнее и усваиваются лучше, чем...
Предлагаемая книга - настоящая находка для пар, стремящихся к получению чувственного удовольствия. Она провоцирует и вдохновляет даже тех, кто по характеру не склонен к авантюрам. Завесу тайны простых и изощренных...
Marie Claire. Великолепное лицо и тело для великолепной женщины
Секреты модного стиля
Книга содержит лучшие фотографии золотых десятилетий XX века -50, 60 и 70-х годов - из архива Playboy. Это драгоценная коллекция снимков роскошных блондинок, и сделана она лучшими мировыми фотографами. Вы получаете...
Книга содержит лучшие фотографии золотых десятилетий ХХ века — 50, 60 и 70-х годов — из архива Playboy. Подборка, которую вам не предоставит ни одно другое издание, посвящена пленительным сексуальным рыжеволосым...
Playboy. Лучшие фотографии за 50 лет
На страницах издания – 250 лучших из лучших цветных фотографий, отобранных из 10 000 000 снимков, снятых специально для номеров журнала Playboy за последние 50 лет самыми блестящими фотографами XX века.
Книга содержит лучшие фотографии золотых десятилетий ХХ века — 50, 60 и 70-х годов — из архива Playboy. Подборка посвящена чувственным, порочным и дерзким брюнеткам. Все фотографии сделаны профессионалами и не...
Перед вами уникальный фотоальбом, на страницах которого обнаженные знаменитости: супермодели и голливудские актрисы. Никогда прежде Playboy не собирал вместе столько чувственных красоток в самых провокационных позах....
PROфессиональное похудение. Личный тренер + научная анатомия для максимального эффекта
Стильный комплект из двух книг - "Я тебя похудею" и "Анатомия человека" - позволит эффективно преобразить вашу фигуру, опираясь на научно подкрепленную информацию о строении человеческого тела, Комплект упакован...
Secret стройности от Маргариты Королевой
Маргарита Королева - кандидат медицинских наук, руководитель клиники эстетической медицины, диетолог, физиотерапевт, дерматокосметолог, мезотерапевт. Вопросами снижения веса и нехирургическим моделированием фигуры...
Supersex для искушенных в любви
Вы изобретательны в интимных ласках, многое знаете о сексе, но хотите новых ощущений? Наэлектризованного желаниями полового акта и длительного наслаждения? Испробуйте самые горячие позиции для «продвинутых» в...
TG. Фитнес на работе и дома. Барбара Волль
Современные ритмы и жизни и работы требуют от человека все большей самоотдачи. Поэтому каждый человек должен уметь с пользой дела и себя распределять умственные и физические нагрузки. Из этой книги Вы узнаете, как...
Новинка от популярнейшего фитнес-сообщества Workout! Продолжение бестселлера «Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу: без тренажеров и голодовок». Как питаться, чтобы быть стройным и здоровым?Каждый человек...
Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу: без спортзала и диет
Перед вами подробный пошаговый план действий, который изменит твоё тело и дух навсегда! Эта книга расскажет, как заниматься умно и эффективно в любой точке планеты, как питаться вкусно и полезно без чувства голода,...
Книга рассказывает о научно обоснованной программе снижения веса, которая дает надежду всем разуверившимся в безуспешной борьбе с собственным весом. Эта диета представляет собой сбалансированный рацион с повышенным...
Автотравма. Быстрое восстановление физически и психологически
Книга написана на основе многолетней врачебной практики П. А. Попова, который помог полному восстановлению здоровья после различных травм тысячам людей. Например, знаменитому спортсмену-автогонщику мирового класса,...
