Фигура

50 шагов к стройности

М. Лисси

50 шагов не припятствовать стройности.Волш блокнот

М. Лисси

Уже через десять дней вы сможете купить себе одежду на размер меньше! Такие удивительные, поистине фантастические результаты собрали огромное количество желающих, готовых включиться в новый игровой стиль жизни,...

500 рецептов кремлевской диеты. Салаты, закуски, супы, вторые блюда

О. Аксенова

«Кремлевская диета» основана на ограничении употребления углеводов. Суть ее в том, что всем продуктам питания присвоено определенное количество условных единиц, которые совпадают с количеством углеводов. Чтобы...

52 легких способа худеть и оставаться стройными

Е. Камерон

Как научиться всегда быть в форме, радоваться жизни и постоянно совершенствоваться? Эта книга способна вдохновить и поддержать вас в решимости вылепить свою фигуру, скорректировать внешний вид и самое главное — помочь...

6 генотипов - 6 путей к здоровью

Питер Д'Адамо

Сенсация! Доктор Д`Адамо усовершенствовал диету по группам крови и создал 6 уникальных генетических "портретов". На их основе он разработал поэтапный план, с помощью которого вы сможете управлять собственными генами!...

7 минут магии, которые изменят ваши тело, разум и дух. Лучшие оздоровительные техники Востока и Запада

Холден Л.

Суперкороткая программа совершенствования тела и духа! Уделяя занятиям всего 7 минут в день, вы окажете огромное положительное воздействие на свое физическое и душевное состояние - убежден автор этой книги. Ли Холден,...

7 секретов, как получать удовольствие в постели каждый раз

М. Сен-Лу

Кто сказал, что пылкая страсть и плотское удовольствие - это удел избранных? Неправда, шампанское любви доступно каждому! Наша книга как раз и раскрывает 7 секретов, ведущих к получению райского наслаждения при...

7-минутное чудо

Шелдон Левин

Более чем полвека медики-исследователи оставались далеки от истины, утверждая, что залежалые скопления жира на животе или бедрах невозможно одолеть с помощью диет и физических упражнений. Поработав с тысячами...

8 минут утром

Х. Круз

Описывается несложная программа мероприятий (пара упражнений в сверхбыстром темпе поутру, грамотный план питания, ежедневная мотивационная поддержка), которая помогла стать стройными и энергичными тысячам людей. Для...

800 блюд для разгрузочных дней

Сост. Гагарина А.

Хотите похудеть, но изнурительные диеты — это не для вас? Попробуйте провести несколько разгрузочных дней! Для этого достаточно употреблять в пищу продукты, которые ускоряют обмен веществ, но не перегружают организм....

90x60x90. Все об идеальной фигуре

Кто из нас тяжело не вздыхал, разглядывая себя в зеркале, а как хотелось бы без изнурительных диет и устрашающих своим видом тренажеров обрести стройность, избавиться от выступающего живота, целлюлита, ненавистных...

99 самых смелых сексуальных позиций

Робин Фокс

Этот удобный иллюстрированный указатель дает наглядное представление о каждой позе. Он также позволяет отмечать понравившуюся вам позу. Подходите творчески и отмечайте галочками те позы, которые выглядят...

BEAUTY. 1000 секретов красоты на скорую руку

В жизни каждой из нас бывают случаи, когда срочно нужно выглядеть сногсшибательно, но, увы, не остается времени ни на многоэтапную домашнюю процедуру по уходу за кожей, ни тем более на посещение косметического салона....

Casual-диеты

Зоя Воскресенская

Хотите быть похожей на красотку с глянцевой обложки, но не знаете, как воплотить свою мечту? Потерялись в море диет, а мысли о стройной фигуре стали навязчивыми? В таком случае эта книга - то, что вам нужно! В ней...

Clean. Революционная диета омоложения

Алехандро Юнгер

Алехандро Юнгер, американский врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, эксперт в области здорового питания, сам столкнулся однажды с проблемами, знакомыми любому современному человеку, живущему в большом городе:...

Crazy позиции на каждый день. Займитесь любовью, как это делают порнозвезды

Ребекка Миллер

Камасутра способна приоткрыть каждому из нас путь в страну наслаждения и удовольствия. Современные любовники не хотят и не могут ограничиваться 2—3 позами, именно поэтому на сегодняшний день существует так много...

EASY WEIGHT: Ментальный путь к естественной стройности, или Похудение начинается в голове

Бессер-Зигмунд К.,

Для широкого круга читателей

GI диета

Рик Гэллоп

Быстрее - не всегда лучше, тем более, когда речь идет о процессах, происходящих в нашем организме. Продукты с низким гликемическим индексом (GI) повышают уровень сахара в крови медленнее и усваиваются лучше, чем...

Glamourная Камасутра

Сингх Мадху

Предлагаемая книга - настоящая находка для пар, стремящихся к получению чувственного удовольствия. Она провоцирует и вдохновляет даже тех, кто по характеру не склонен к авантюрам. Завесу тайны простых и изощренных...

Marie Claire. Великолепное лицо и тело для великолепной женщины

Ж. Мильграм

Секреты модного стиля

Playboy. Звезды

Перед вами уникальный фотоальбом, на страницах которого обнаженные знаменитости: супермодели и голливудские актрисы. Никогда прежде Playboy не собирал вместе столько чувственных красоток в самых провокационных позах....

Playboy. Блондинки

Д. Петерсон

Книга содержит лучшие фотографии золотых десятилетий XX века -50, 60 и 70-х годов - из архива Playboy. Это драгоценная коллекция снимков роскошных блондинок, и сделана она лучшими мировыми фотографами. Вы получаете...

Playboy. Рыженькие

Книга содержит лучшие фотографии золотых десятилетий ХХ века — 50, 60 и 70-х годов — из архива Playboy. Подборка, которую вам не предоставит ни одно другое издание, посвящена пленительным сексуальным рыжеволосым...

Playboy. Лучшие фотографии за 50 лет

На страницах издания – 250 лучших из лучших цветных фотографий, отобранных из 10 000 000 снимков, снятых специально для номеров журнала Playboy за последние 50 лет самыми блестящими фотографами XX века.

Playboy. Брюнетки

Джемс Р. Петерсен

Книга содержит лучшие фотографии золотых десятилетий ХХ века — 50, 60 и 70-х годов — из архива Playboy. Подборка посвящена чувственным, порочным и дерзким брюнеткам. Все фотографии сделаны профессионалами и не...