Фигура


Фигура


Как похудеть за месяц на десять килограммов

Геннадий Широкий

Владимир Иванович Миркин — автор уникальной методики, позволяющей творить настоящие чудеса, превращая бесформенных толстушек и толстяков в очаровательных женщин и спортивных мужчин. Доктор предлагает воспользоваться...


0.61 USD 0.36 USD

В корзину

Как победить лишний вес

Дэвид Томсон

Вы довольны своей фигурой или хотели бы что-то изменить? Если вы уже открыли эту книгу, то второе более вероятно. Большинство из нас не отказалось бы повысить жизненный тонус, сбросить вес и несколько изменить свои...



Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии

Джейсон Фанг

Искусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом деле не работают. По инерции эти методы передаются от одного поколения врачей к последующему и сохраняют...


Комфортное сыроедение. Пособие для начинающих

Гладких

Эта книга поможет вам подсказать оптимальный способ оздоравливающего питания, и разбудить ваш интерес к укреплению физического и душевного здоровья. Она для тех, кто готов перестроить свой прежний уклад, пересмотреть...



15.06 USD 14.01 USD

В корзину

Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом

Блинова Мария, Литвинчук Валентин

• Голодание на куриной грудке с гречей.• Тренировки до изнеможения.• Страдать от боли в мышцах, но заниматься.Все пункты выполняете, а вместо кубиков получаете накопленную усталость и боли в теле. Как разорвать этот...



Красивое тело - твоих рук дело. Советы чемпиона как похудеть и как набрать массу

Юрий Александрович Спасокукоцкий

Материал данной книги рекомендован для прочтения не только девушкам, мечтающим улучшить пропорции своего тела, но также и женщинам среднего и даже пожилого возраста, а также юношам и мужчинам, желающим качественного...


2.61 USD 1.44 USD

В корзину

Красивые ноги за 6 недель

А. Бин

Если вы начнете заниматься по представленной в книге программе тренировок, то этим летом ваши ноги станут самыми стройными и сексуальными, а на пляже все будут с восторгом и завистью смотреть вам вслед.


Красивая грудь. 25 лучших упражнений

Павел Александрович Фадеев

В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития грудных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность...


Лишний вес

Наталья Семенова

Не в первый раз удивляет читателей исключительными познаниями в различных областях медицины Надежда Семенова. Ее огромный опыт, многочисленные исследования помогают всем, кто использует в своей жизни предлагаемые ею...


2.84 USD 2.67 USD

В корзину

Магазин свободно-каменьщической. Том 1. Часть 1-2

В. И. Чистякова

Если вы хотите похудеть, эта книга для вас. Взять ситуацию под контроль может питание в соответствии с биологическими часами организма. Прочитав книгу, вы сможете, вооружившись знаниями, смело приступить к изменению...


10.77 USD 9.7 USD

В корзину

Минус размер. Безопасная экспресс-диета

Ковальков А.В.

Безопасная для здоровья диета, которая позволит сбросить от 2 до 10 килограммов. Разработана одним из самых популярных экспертов-диетологов в России! Эта книга написана специально для тех, кто хочет срочно скинуть вес...


Минус 20. Надежный способ похудеть

Медведева И.,Пугачева Т.

По статистике, каждый третий, худеющий с помощью модных диет, попадает потом на больничную койку, а нередко и на стол хирурга. Это неудивительно. Ведь основная масса разрекламированных диет - так называемые FAD-диеты,...


14.35 USD 12.91 USD

В корзину

Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?

Сергей Обложко

Сергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на пути к стройности. Что обманывают наш мозг и становятся причиной "срывов" и набора лишних килограммов несмотря на...


О-па - попа! КАЧАЕМ ПОПКУ дома и в зале

Елена Санжаровская

Идеальная попка — мечта любой женщины. Упругая, подтянутая, притягивающая взгляды! Путеводитель по обретению шикарной фигуры в твоих руках! От фитнес-гуру Инстаграм с 28-летним опытом!   В книге ты найдешь: —...



Ожирение и способы похудения

И. Ф. Дьяконов

В пособии изложены сведения об оценке состояния питания, представлены таблицы с нормативными показателями массы тела у лиц разного возраста, роста и пола, способы определения идеального веса, раскрыты вопросы...


2.64 USD 2.48 USD

В корзину

Окончательное решение проблемы лишнего веса

Ф. МакГро

Автор уверен эта книга навсегда изменит Ваше мнение о диетах, о пище , о собственном здоровье


Омолаживание лица. Доступные и эффективные методы самомассажа

Е. С. Луба

Массаж, как метод лечения и ухода за телом, насчитывает более пяти тысяч лет. С древнейших времен он применялся в индийской и китайской медицине, чтобы снять напряжение, освободить организм от шлаков и стимулировать...


2.84 USD
На складе

В корзину

Пилатес для идеальных ног и ягодиц

Синтия Вейдер

Если ваши ножки настолько далеки от идеала, что так и хочется прикрыть их длинной юбкой или свободными брюками, если любимые джинсы перестали застегиваться, а попка своим внешним видом отравляет существование - не...


2.03 USD 1.46 USD

В корзину

Плоский живот за 15 минут в день

Л. Джойс

Признайтесь, как вы чаще всего проводите вечера? Если вы обычный среднестатистический мужчина, то наверняка, придя с работы, вы плотно ужинаете, потом достаете из холодильника бутылочку-другую пива, со спокойной...


7.56 USD 7.03 USD

В корзину

Плоский живот, тонкая талия. Эффективные упражнения для красивой фигуры

Лагутин М.П.

В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для укрепления мышц брюшного пресса. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность...


Плоский живот. Тонкая талия. 25 лучших упражнений

Уильям Аткинсон

В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития мышц брюшного пресса. При составлении подборки в первую очередь учитывалась...