Фигура

Фигура

Система Гогулан в таблицах и схемах. Все законы, правила и упражнения в одной книге

Майя Гогулан

Никогда еще система здоровья Гогулан не была изложена так просто, наглядно и доступно. Вся информация разложена по полочкам! Этому помогают удобные схемы и таблицы. Вы можете быстро найти информацию, которая...

Скандинавская диета. Scandi Sense. Самая простая система похудения в мире

Сьюзи Венгель

Скандинавская диета Scandi Sense — скорее образ жизни, чем диета: забудьте о подсчете калорий и взвешивании порций. Чтобы научиться планировать меню, понадобятся только ваши ладони. 3–4 горсти продуктов из разных...

0.61 USD 0.39 USD

В корзину

Стройная фигура без усилий и затрат

Вирджиния Ливингстон

Уникальная книга, которая поможет сохранить стройную фигуру, красоту, молодость, здоровье, научиться быстро и без лишних затрат готовить изумительные блюда, которые можно есть, не ограничивая себя. С помощью простых и...

Стройная фигура. Мифы и реальность современной женщины

Геннадий Кибардин

Эта книга написана для женщин. Стройная фигура, красота и здоровье для любой женщины являются всегда желанными и востребованными. Автор предлагает посмотреть на вопросы женской красоты с различных сторон. Читателям...

Стройная фигура и здоровое тело за 12 недель. Популярная программа похудения и оздоровления

Кригер Элли, Джеймс-Энджер Келли

В книге представлена популярная 12-недельная программа похудения и оздоровления известного диетолога Элли Кригер. Эта программа включает в себя систему здорового питания, фитнес и учит побеждать стресс. На каждую...

Счетчик калорий для стройных и стремящихся

Лев Григорьевич Кругляк

В книге собраны общие сведения о здоровом питании, о составе пищи, о содержании белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов в различных продуктах. Даны справочные материалы, зачем эти вещества нужны, чем...

7.99 USD 7.51 USD

В корзину

Твоя идеальная фигура. Полное руководство по эффективным тренировкам

Лагутин М.П.

Михаил Лагутин – заслуженный врач России, доцент, кандидат медицинских наук, врач высшей категории по спортивной медицине и лечебной физкультуре, мастер спорта. Награжден почетным знаком "За заслуги в развитии...

Тело хочет жить: практики, которые помогают услышать сигналы тела и восстановить контакт с собой

Мустафина С.Р.

Поймали себя на мысли "ничего не хочу", "где взять силы"? Запутались в бесконечных советах как привести тело в порядок? Книга Светланы Мустафиной "Тело хочет жить" — это ваш проводник к возвращению внутренней силы и...

Тело требует красоты

*

Книга содержит практические советы по поддержанию тела в идеальной форме, сохранению здоровья и красоты. Для широкого круга читателей.

14.62 USD 13.45 USD

В корзину

Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров. 2 изд., испр. и доп

Галина Турецкая

В проблемах с лишним весом главное — признаться себе в том, что он у вас есть. Благодаря практикам, собранным в этой книге, более 400 000 людей уже смогли избавиться от переедания и лишних килограммов. Книга сделана в...

6.05 USD 4.3 USD

В корзину

Тонус для твоего живота: как убрать проблем. зоны

Джейн Остин

Дениз Остин представляет для женщин революционную программу, гарантирующую уменьшение жировых отложений в области талии и укрепление брюшных мышц. Впервые разработаны специальные рекомендации для каждого типа живота,...

Тренировки для женщин: руки и грудь

С. Летувник

Сабина Летувник

Турбогипноз. Базовые установки для подсознания. На успех, удачу, деньги, карьеру, богатство, любовь, здоровье, стройность, личностный рост, творчество

Исламов Ю.

3.85 USD 3.62 USD

В корзину

Убираем живот за 8 минут утром

Х. Круз

Серия. Здоровье в любом возрасте

Ударный план для тела

Тодд Деркин

Независимо от того, мужчина вы или женщина, стары вы или молоды, ведете активный образ жизни или целыми днями валяетесь на диване, эта книга для вас. Десятки профессиональных атлетов, представители самых разных видов...

Умное питание. Как научиться осознанно есть, забыв навсегда про переедание и страх поправиться

Бодоке М.

Как раз и навсегда наладить отношения с едой? Специалист по осознанному питанию Маркос Бодоке расскажет, опираясь на личный и профессиональный опыт, что строгая диета и изнуряющие тренировки, возможно, помогут вам...

Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений

Михаил Лагутин

В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась...

3.1 USD
На складе

В корзину

Фитнес-дом. Эффективная тренировка в домашних условиях

Оксана Хомски

Красивая фигура, царственная осанка, балетная походка и всегда гармоничное настроение - мечта современной женщины, и эта мечта с помощью данной книги станет для вас реальностью. И кто сказал, что сделать такую мечту...

Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов

Дмитрий Путылин

В своей книге фитнес-блогер Дмитрий Путылин (@dmitryputylin) расскажет вам о самых действенных упражнениях, легко и просто разъяснит, что тяжелое железо отлично подходит хрупким девушкам. В этой книге собрана...

3.75 USD 3 USD
На складе

В корзину

Фитнес с собакой: Практическое руководство для собак и их хозяев

К. Салливан

Здравствуйте! Спасибо, что вы взяли в руки эту книгу, перевернули ее и, возможно, уже успели заглянуть внутрь. Ваша настойчивость будет вознаграждена: на этой странице мы хотим рассказать вам, о чем эта книга. Знаете...

Фитнес-класс за 12 секунд

Х. Круз

Предлагается программа физических упражнений продолжительностью по 12 секунд каждое, основу положены новейшие исследования в области физиологии упражнений, которые доказывают, что ключом к успеху является не...

2.84 USD 2.28 USD
На складе

В корзину

Фитобар. Рецепты для оздоровления и похудения

Оксана Алексеевна Ефремушкина

В данной книге в доступной форме дано представление о том, каким должен быть домашний фитобар. Автор рассказывает, как с помощью соков, чаев, коктейлей и других напитков можно оздоровить больные органы и системы...

Фэн-шуй для стройной фигуры

О.Н. Юрченко

Автор этой книги - Юрченко Ольга Николаевна, специалист фэн-шуй школы "Сэнь Юань" (Летящей звезды). Многолетняя практика доказала эффективность применяемой ею системы. Как только вы организуете свое питание согласно...

9.21 USD
На складе

В корзину

Хочешь похудеть? Читай и действуй...прямо сейчас +DVD ABS. 20 минут для идеального пресса

Евгения Максимова

Нормализации веса в последние годы посвящают огромное количество исследований, на эту тему пишутся научные труды, весу посвящаются телевизионные шоу, именно о нем постоянно думают не только женщины, но и мужчины....

10.01 USD 9 USD

В корзину

Худеем интересно! Рецепты вкусной и здоровой жизни

Ковальков А.В.

В ваших руках не просто сборник вкусных и полезных блюд, а настоящая находка для каждого, кто заботится о своем здоровье! В книге "Худеем интересно" доктор Ковальков собрал простые рецепты, с которыми справится даже...