Фигура

Ежедневник для суперфигуры. Баланс калорий

Такого ежедневника еще не было. Построенный по принципу бухгалтерского баланса, он позволит вам учитывать «приход» и «расход» калорий в вашем организме – т.е. что вы съели за сегодняшний день и сколько калорий таким...

Ежедневник будущей матери. Беременность день за днем (+CD)

С. С. Степанов

Для будущих родителей

Ежедневник молодой матери (+CD)

Александр Фридман

Для широкого круга читателей

Ежедневник молодой матери

Ирина Михайлова

Жизнь каждого с первых дней существования неразрывно связана с самым близким и дорогим человеком - матерью. Рождение ребенка - огромное счастье для любой женщины. Однако мало дать жизнь малышу, надо его вырастить,...

Есть можно все! Революционная система питания и оздоровления

В.И. Воробьев

Новая система питания! Реальный результат. Незаменимая книга для тех, кто хочет похудеть и всегда оставаться в форме.

Есть можно все! Революционная система питания и оздоровления

В.И. Воробьев

Новая методика основана на разумном, рациональном, индивидуальном для каждого суточном рационе питания с учетом всех особенностей организма.

Есть, чтобы похудеть. Подбор идеального баланса в питании

Ресита Лин-Жэне

Набор веса – это не более, чем химическая реакция организма на пищу - утверждает Лин-Жене Ресита, эксперт в области питания и традиционной медицины. Все продукты, которые долгие годы считались полезными, на самом деле...

Ешь в удовольствие и худей! Шесть заповедей разумного питания

Бейс Дж.Ч.

Доктор Бейс расскажет вам о своем методе разумного питания, поможет избавиться от вредных пищевых привычек и научит распознавать семь различных видов голода, вооружив вас советами по его утолению. Если вы усвоите...

Ешь это и живи

Дон Колберт

Примите простые решения относительно еды, чтобы чувствовать себя лучше, выглядеть моложе и жить дольше!   Сегодня, когда речь заходит о том, какую пищу есть, у нас есть возможность выбирать едва ли не из...

Ешь, пей, дыши, худей

Шпак А.

Никаких запретов и диет, никаких ограничений и мыслей о картошке фри. Наслаждайся едой, любимым капучино, трать время на то, что тебе по кайфу, а не на изматывающий подсчет КБЖУ, потому что ты КОРОЛЕВА! А королевы...

Ешьте и худейте + счетчик калорий

Л. С. Гурьянова

Самый эффективный способ избавиться от лишнего веса — это сочетать диету, сопровождаемую подсчетом числа потребленных калорий, с регулярными физическими упражнениями. В связи с этим любой заботящийся о своем здоровье...

Ешьте и худейте. Раздельное питание по доктору Хей

У. Сумм

Не секрет, что модные диеты не всегда идут на пользу здоровью. Если вы хотите похудеть и при этом улучшить свое самочувствие, эта книга для вас! Вам откроется целый мир чудесных, оригинальных рецептов. Вы сможете,...

Ешьте и худейте

Людмила Николаевна Смирнова

Ешьте и худейте

Любовь Смирнова

В современном мире диеты пользуются огромной популярностью, но большинство из них ограничивает ваше меню. Описанные в этой книге системы питания помогут вам сохранять форму и при этом не мучить себя голодом.

Ешьте, пейте... и худейте!

Кацен Молли

Время диет, основанных на том, что есть нужно меньше, миновало! Этот международный супербестселлер, который уже помог миллионам женщин, предлагает новую оригинальную систему контроля над весом. Добавляя в свой...

Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать

Дэвид Кесслер

Еще стройнее и моложе

Каждая женщина мечтает стать стройнее и выглядеть моложе. А вот тратить огромное количество времени, сил и денег на поиски средств для похудания и омолаживания могут далеко не все. Советы по очищению организма,...

Женские болезни: победить навсегда!

Светлана Фирсова

Здоровье женщины — неоценимое сокровище, гарантия того, что она будет счастливой женой и матерью. Поэтому так важно вовремя распознать проблему, которая может привести к серьезным последствиям, и справиться с ней....

Женское совершенство. Секреты красоты

Е. Демина

«Красота женщины — это ее гениальность», — сказал один философ. «Но красота невозможна без здоровья», — добавим мы. В этой книге вы найдете все, что интересует женщину: советы о том, как сохранить здоровье и красоту,...

Женщина после 40. Энциклопедия красоты и здоровья

Н. С. Милина

Красота и здороье

Женщина, вес, гормоны. Здоровье женщины после 30 лет

Э. Влиет

План гарантированной потери веса. Опытный практикующий врач рассказывает об обмене веществ в женском организме, о балансе гормонов, о прибавке в весе на определенном этапе жизни.

ЖЖ... опа! Пляжная форма на раз-два-три с фитнес-блогером № 1

Лена Миро

Думаете, несколько лишних килограммов вас не портят? Загляните в блог Лены Миро, узнаете о себе много интересного! В своей новой книге Лена не только объясняет, как плохо быть толстым и вялым. Лена указывает своим...

Живая вода. Секреты клеточного омоложения и похудения

Любовь Рудницкая

Откройте эту книгу, и вы узнаете - как выглядеть и чувствовать себя на 10 лет моложе! Узнайте секрет воды,и окружающие перестанут верить данным в вашем паспорте!

Живот без жиринки, не выходя из дома

Ирина Александровна Тихомирова

Живот без единой жировой складочки, плоский и упругий (особенно в пляжный сезон) - это мечта, которая может превратиться в реальность уже через две недели. Все приведенные в книге упражнения и оздоровительные...

Живые лекарства. 180 целебных растений от всех болезней

Алексей Федорович Синяков

Не секрет, что не только синтетические лекарства — порошки, таблетки и т.п. — помогают нам бороться с болезнями, но и ароматные травы. Причем действуют они нередко более эффективно, чем химические препараты, и при...