Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой
В книге читатель найдет наиболее полное описание всех упражнений дыхательной гимнастики Стрельниковой, узнает о том, как их правильно выполнять при различных заболеваниях. В короткие сроки она способна творить чудеса...
В центре внимания книги - две системы лечебного дыхания: "Парадоксальная дыхательная гимнастика" по А.Н.Стрельниковой и "Волевая ликвидация глубокого дыхания" по К.П.Бутейко. В 80-е годы теперь уже прошлого столетия...
Если вам все никак не удается сбросить лишние килограммы – не отчаивайтесь! Бодифлекс от Марины Корпан - единственного в России специалиста по дыхательным методикам похудения - гарантирует видимый результат уже через...
Если вы ломаете голову в поисках быстродействующей и эффективной методики похудения, тогда Оксисайз от Марины Корпан - создан специально для вас! Всего за 25 минут в день вы добьетесь похудения без целлюлита и...
Дышим с пользой для здоровья. Методики К
В книге вы найдете описание систем тренировки дыхания, признанных на сегодняшний день самыми эффективными. Регулярно выполняя одно из 76 дыхательных упражнений, вы существенно укрепите свое здоровье, продлите не...
Дышим правильно — худеем эффективно! Бодифлекс для всех (+СD с видеоуроками упражнений)
Научитесь дышать и выполняйте упражнения всего 15 минут в день, и результат вас удивит! Комплекс избавит от лишнего веса, вернет прекрасную фигуру, обеспечит отличное настроение. На диске размещен видеокурс —...
Дышим правильно — худеем эффективно! Бодифлекс для всех (+СD с видеоуроками упражнений)
Научитесь дышать и выполняйте упражнения всего 15 минут в день, и результат вас удивит! Комплекс избавит от лишнего веса, вернет прекрасную фигуру, обеспечит отличное настроение. На диске размещен видеокурс —...
Евро 2008. Огонь, вода и медные трубы сборной России
Разгром на Уэмбли, феерическая, невозможная победа над Англией, нелепое поражение в Израиле, неожиданная помощь хорватов - наша сборная прошла и огонь, и воду, и медные трубы. Но главное - впереди. Чего нам ждать от...
Еда без правил: психологич. установки на похудение
Все уже, наверное, знают, что для похудения необходимо снизить калорийность питания и повысить расход энергии за счет физических упражнений. Но почему люди, желающие похудеть, этого не делают? Потому, что они не знают...
Едим и худеем. Ежедневная программа питания на месяц
Питаться вкусно и полезно — и вместе с тем быстро сбрасывать лишний вес без риска получить его обратно? С новыми разработками диетологов это возможно!
В этой книге собраны рецепты вкусных и несложных в приготовлении диетических блюд. С ее помощью вы легко сможете составить меню на каждый день, включающее салаты и закуски, супчики, горячие блюда, выпечку и даже...
Ежедневник для суперфигуры. Баланс калорий
Такого ежедневника еще не было. Построенный по принципу бухгалтерского баланса, он позволит вам учитывать «приход» и «расход» калорий в вашем организме – т.е. что вы съели за сегодняшний день и сколько калорий таким...
Ежедневник будущей матери. Беременность день за днем (+CD)
Для будущих родителей
Ежедневник молодой матери (+CD)
Для широкого круга читателей
Жизнь каждого с первых дней существования неразрывно связана с самым близким и дорогим человеком - матерью. Рождение ребенка - огромное счастье для любой женщины. Однако мало дать жизнь малышу, надо его вырастить,...
Есть можно все! Революционная система питания и оздоровления
Новая система питания! Реальный результат. Незаменимая книга для тех, кто хочет похудеть и всегда оставаться в форме.
Есть можно все! Революционная система питания и оздоровления
Новая методика основана на разумном, рациональном, индивидуальном для каждого суточном рационе питания с учетом всех особенностей организма.
Есть, чтобы похудеть. Подбор идеального баланса в питании
Набор веса – это не более, чем химическая реакция организма на пищу - утверждает Лин-Жене Ресита, эксперт в области питания и традиционной медицины. Все продукты, которые долгие годы считались полезными, на самом деле...
Ешь в удовольствие и худей! Шесть заповедей разумного питания
Доктор Бейс расскажет вам о своем методе разумного питания, поможет избавиться от вредных пищевых привычек и научит распознавать семь различных видов голода, вооружив вас советами по его утолению. Если вы усвоите...
Примите простые решения относительно еды, чтобы чувствовать себя лучше, выглядеть моложе и жить дольше! Сегодня, когда речь заходит о том, какую пищу есть, у нас есть возможность выбирать едва ли не из...
Никаких запретов и диет, никаких ограничений и мыслей о картошке фри. Наслаждайся едой, любимым капучино, трать время на то, что тебе по кайфу, а не на изматывающий подсчет КБЖУ, потому что ты КОРОЛЕВА! А королевы...
Ешьте и худейте. Раздельное питание по доктору Хей
Не секрет, что модные диеты не всегда идут на пользу здоровью. Если вы хотите похудеть и при этом улучшить свое самочувствие, эта книга для вас! Вам откроется целый мир чудесных, оригинальных рецептов. Вы сможете,...
В современном мире диеты пользуются огромной популярностью, но большинство из них ограничивает ваше меню. Описанные в этой книге системы питания помогут вам сохранять форму и при этом не мучить себя голодом.
Время диет, основанных на том, что есть нужно меньше, миновало! Этот международный супербестселлер, который уже помог миллионам женщин, предлагает новую оригинальную систему контроля над весом. Добавляя в свой...
