Книга рассказывает о том, как перестроить работу организма так, чтобы он начал избавляться от лишнего жира и строить мышечную ткань. Уникальная методика.
Минус 60. Система и рецепты в одной книге
Эта книга не просто подарочное издание первых двух книг автора самой популярной современной системы похудения "Минус 60" Екатерины Миримановой. В нее вошли новые рецепты и новые упражнения, отобранные самими...
Минус 20. Надежный способ похудеть
По статистике, каждый третий, худеющий с помощью модных диет, попадает потом на больничную койку, а нередко и на стол хирурга. Это неудивительно. Ведь основная масса разрекламированных диет - так называемых FAD-диеты,...
Минус 60. Система и рецепты в одной книге
Эта книга не просто подарочное издание первых двух книг автора самой популярной современной системы похудения "Минус 60" Екатерины Миримановой. В нее вошли новые рецепты и новые упражнения, отобранные самими...
Мирей Гильяно: Француженки не толстеют
Хотите обрести стройную фигуру и хорошее настроение на всю жизнь, не прибегая к изнуряющим диетам, дающим лишь краткосрочный результат, не выдыхаясь в спортзалах, не напрягая до предела силу воли? Это отнюдь не...
Мировой хоккей. Кто есть кто. Полная энциклопедия
В 2008 году Россия стала чемпионом мира по хоккею, впервые за последние 15 лет. В этой книге представлены не только герои Ванкувера, но и легенды мирового хоккея XX и XXI веков, а также те, кто будет завоевывать для...
Мировой футбол. Кто есть кто. Полная энциклопедия
В книге представлены статистические данные и спортивные биографии наиболее известных мастеров футбола прошлого и настоящего - многочисленной армии игроков, тренеров, судей, спортивных функционеров и организаторов...
Мировой футбол: кто есть кто. 2008. Полная энциклопедия
В книге представлены статистические данные и спортивные биографии наиболее известных мастеров футбола прошлого и настоящего — многочисленной армии игроков, тренеров, судей, спортивных функционеров и организаторов...
Миф о красоте. Стереотипы против женщин
"Сильная вещь… Ни одна другая книга еще не описывала так честно смятение успешной женщины, которая проходит через душевные и физические страдания из-за необходимости выглядеть как кинозвезда". THE NEW...
Еще совсем недавно мы не знали о его существовании, а теперь он есть у всех, даже у детей. Он уже не просто средство связи: приобретя новые возможности, он стал для нас любимой игрушкой, незаменимым помощником,...
Моделирование собственного тела
Хотите ли Вы оставаться красивой всегда? Тогда эта книга для Вас. В ней описаны здоровое, лишенное излишеств, питание, постоянные тренировки, плавание, прогулки которые должны стать нормой Вашей жизни для того, чтобы...
Моделирование здорового тела. Как восстановить осанку и избавиться от боли в спине
Фитнес-тренеры и профессиональные танцоры Лора и Никки создали эту книгу-тренажер чтобы подарить вашему телу легкость движения и здоровье. Они вдохновляют учеников по всему миру преобразовывать свое тело, чтобы жить...
Модная фигура за 20 минут в день
Аппетитная фигура за 20 минут в день? Это реально! Предлагаемая программа не содержит сложных элементов, но очень эффективна и под силу женщинам любого возраста. Стоит ли тратить драгоценные часы на посещение...
Почему многим никак не удается похудеть, а если и удается, то ненадолго? В чем причина - в недостатке силы воли, наследственности, неудачной диете? Известный нейрофизиолог и нейропсихиатр Дэниэл Амен...
Мозг против лишнего веса. Программа похудения для думающих людей
Известный нейрофизиолог и нейропсихиатр Дэниэл Амен утверждает: большинство проблем с лишним весом возникают не в желудке, а в мозге, поэтому начинать похудение нужно не с тела, а с «головы». В новой книге доктора...
Мои идеальные пропорции. Стройным может стать любой
Красота индивидуальна и неповторима! Помочь обрести соответствующие именно вам идеальные пропорции, раз и навсегда – главная задача автора этой книги. Правильный психологический настрой, специальные диеты и комплекс...
Натуральные свежевыжатые соки не только вкусны, но и приносят большую пользу организму. Они насыщают организм энергией, а витамины и минералы, содержащиеся в них, способствуют очищению от шлаков и токсинов. Кроме...
Монодиеты. Ускользающая полнота
Легкая, жизнерадостная, раскованная, ты выскользнешь из своей полноты. Как бабочка из кокона. Как Венера из пены. Как ты сама - из ставшего слишком широким платья. И все, что нужно сделать для этого, - выбрать одну...
Монодиеты. Яблочная, соковая, рисовая и другие
Вы хотите надеть на вечеринку новое платье, но оно застревает на бедрах? Собираетесь в отпуск и с тоской смотрите на любимый купальник? Знакомые ситуации, не так ли? Можно ли очень быстро, за несколько дней,...
Моя диета. Кулинария книга Веселых и Здоровых
Известная фитнес-модель Дженнифер Николь Ли написала свою кулинарную книгу для тех, кто хочет быть здоровым, красивым, стройным и обожает вкусно поесть. Жизнерадостная, обворожительная предприимчивая, Николь Ли сама...
Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть
Главный вопрос, на который отвечает эта книга: "Что не так с диетами?". И правда – почему они не работают? Существует ли в реальности эффект "йо-йо"? И как все-таки удается удерживать вес тому малому количеству людей,...
Моя жизнь по системе минус 60. Простые принципы в действии
С каждым днем последователей системы "минус 60", разработанной Екатериной Миримановой, которой удалось всего за полтора года самой, без таблеток и пластических операций, похудеть на 60 килограммов, становится все...
Моя жизнь — сыроедение. Книга реальных историй и рецептов
Марина Гладких, как и бесчисленное множество людей во всем мире, убедилась, что сыроедение - верный путь к здоровью, успеху и счастью. В этой уникальной книге собраны поразительные истории внутреннего и внешнего...
Римма Мойсенко br> врач высшей категории, кардиореаниматолог, эксперт по диетическому питанию и дерматокосметологии. Главный телевизионный диетолог страны. Ведущая проекта «Сбрось лишнее» в программе «Здоровье» Елены...
Римма Мойсенко - ведущий диетолог проекта "Сбрось лишнее" на Первом канале в программе "Здоровье" с Еленой Малышевой. Благодаря ее советам всем участникам проекта удалось добиться потрясающих результатов - похудели...
