Фигура

Похудеть? Легко! Выбери бодифлекс

Галина Левицкая

Похудеть мечтают многие женщины, но многие ли из них воплощают свою мечту? История женщины, вернувшей себе стройность и красоту простыми методами и силой желания, вдохновит вас. В этой книге вы найдете...

Похудей со звездами. Дневники звезд на каждый день

А.А. Богомолов

Эта книга не только список диет и руководство для желающих похудеть. Основной мотив произведения - правильный подход к проблеме лишнего веса. Основа книги - дневник "звезд", которые похудели во время беспрецедентного...

Похудей, как я! Минус пятьдесят килограммов

Мария Тафье

 Думаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что всё уже перепробовали, и ничего не помогает? Порочный круг диет и срывов сводит вас с ума? Но секрет похудения прост, и он помог уже тысячам сбросить десятки...

Похудей на оксисайзе: базовый курс

Марина Корпан

Если вы ломаете голову в поисках быстродействующей и эффективной методики похудения, тогда Оксисайз от Марины Корпан - исключительно для вас! Эта система, включающая в себя интенсивные дыхательные упражнения,...

Похудение. Рецепты мировой медицины

Н. Г. Савельева

Наша книга предназначена для все тех, кто страдает от лишнего веса и старается похудеть. Советы мировых специалистов и рецепты, на которых основаны программы для похудения многих стран, помогут вам в этом.

Похудение для III группы крови

Борис Медведев

Эта книга поможет рационально выстроить свое меню в зависимости от вашей группы крови и получить максимальный эффект от вложения времени и сил, которые вы тратите на занятия и тренировки.

Похудей! Великолепная фигура

Е.С. Рассветова

В книге приводятся рекомендации для желающих похудеть. Сбросить лишний вес вам помогут комплексы физических упражнений, практика йогов и советы диетолога.

Похудеть быстро и без вреда для здоровья+CD Слушай и худей

М.М. Гинзбург

Ошибка большинства худеющих либо в слишком жесткой диете, либо в изматывающих физических нагрузках. И первое, и второе ведет к срыву и новому витку нарастания веса. Как избежать ошибок? Как с самого начала все...

Похудание без голодания

Александр Смагин

Похудей без диет

Н. Партон Джуди Тойс

Это - не книга о диете! Это – книга об успехе! Это - книга о здоровом образе жизни, позитивном мышлении и победе над личной «трагедией». Более 30-ти лет назад сертифицированный диетолог Джуди Тойс разработала...

Похудеть без вреда

Р. Минвалеев

Книга "Похудеть без вреда" — дополненное и переработанное издание книги "Коррекция веса", вышедшей издательстве "Питер" в 2000 году. Всем, кто хочет изменить свой вес и фигуру, автор этой книги предлагает...

Похудей на бодифлексе: базовый курс

Марина Корпан

Если вам все никак не удается сбросить лишние килограммы - не отчаивайтесь! Техника дыхания Бодифлекс от Марины Корпан гарантирует похудение, давая видимый результат уже через 7 дней, и занимает всего 20-25 минут в...

Похудеть. Уроки Интернет-школы Елены Стояновой

Елена Стоянова

Гуманная концепция похудения и авторская программа питания Елены Стояновой "СИБАРИТ". Личный опыт избавления от 30-и килограммов и возвращения здоровья. Современные системы питания, новые идеи. Книга построена в...

Похудеть до нужного размера раз и навсегда

Холл Д.

Заслуживающая самого пристального внимания система питания Джоанны Холл УГЛЕВОДНЫЙ ЛИМИТ (ни одного углевода после 17 часов) считается наилучшей альтернативой стандартным высокобелковым диетам. Данная книга...

Похудение и ваша группа крови

Помоги себе сам

Похудеть - это просто

Карпендер Бейкер-Говард

Похудей без диет

Джуди Тойс

Это - не книга о диете! Это – книга об успехе! Это - книга о здоровом образе жизни, позитивном мышлении и победе над личной «трагедией». Более 30-ти лет назад сертифицированный диетолог Джуди Тойс разработала...

Похудей на новейшей системе дыхания 2/4

Марина Корпан

Эта книга для тех, кто из-за образа жизни или привычек не ходит в спортзал, но очень хочет похудеть без особых усилий и нагрузок. Марина Корпан – единственный сертифицированный в России специалист по дыхательным...

Почему француженки не толстеют

Мирей Гильяно

Француженки любят ХЛЕБ, не отказываются от ДЕСЕРТОВ и при этом не страдают от угрызений совести! Француженки обожают ОВОЩИ и ФРУКТЫ, следуют правилу «ЛУЧШЕ МЕНЬШЕ, да ЛУЧШЕ» и презирают фаст-фуд. Француженки доверяют...

Почему японцы не стареют: Секреты страны Восходящего Солнца

Б.Дж. Уилкокс Д.К Уилкокс М. Судзуки

Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле - жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и...

Почему мы полнеем и как с этим бороться

Л. М. Лавут

Проблема избыточного веса в последнее десятилетие стала одной из самых острых в мире. Как сохранить стройную фигуру на всю жизнь? Стоит ли наследственную "предрасположенность к полноте" воспринимать как неизбежность?...

Почему мы полнеем. Как легко и просто похудеть. Здоровье. Сенсационное расследование

Н.Г. Друзьяк

"Похудеть - легко" - утверждает автор книги, которую вы держите в руках, - и это действительно так. Воспользовавшись советами и рекомендациями из этой книги, вы убедитесь, что быть всегда подтянутым совсем не сложно....

Почему мы толстеем. Принципы набора веса и похудения, о которых вам никто не рассказал (покет)

Таубс Г.

Эта книга для тех, кто отказывается слепо верить в чудеса различных диет и хочет разобраться с первопричиной лишнего веса. Ее автор, известный американский журналист и автор бестселлеров на тему питания и похудения,...

Почему француженки не толстеют

Мирей Гильяно

Почему именно француженки, которые считаются самыми большими гурманками в мире, не имеют проблем с фигурой? Тайну феномена раскрывает журналистка Мирей Гальяно в своей книге, которая через несколько недель после...

Почему мы полнеем. Как легко и просто похудеть

Друзьяк Н.

"Похудеть - легко", - утверждает автор книги, которую вы держите в руках, и это действительно так. Воспользовавшись советами и рекомендациями из этой книги, вы убедитесь, что быть всегда подтянутым совсем не сложно....