Фигура

Худеем с удовольствием: 109 советов для тех, кто хочет сбросить лишний вес

П. Ривеччо

Похудение — это настоящее приключение для нашего организма. Каждый человек уникален, однако диеты; как правило, одинаковы для всех и не учитывают индивидуальных особенностей. Правильное, сбалансированное питание,...

Худеем без диет и пищевых добавок: бестселлер для стройной фигуры

Масалов

Сегодня стало модным худеть не с помощью низкокалорийных и голодных диет, а более приятными способами. Например, все большую популярность приобретает увлечение танцами, талассотерапия, массажи, которые способны...

Худеем к празднику. Минус 7 кг за 7 дней

Лагутина Т.

К Новому году, дню рождения или отпуску почти каждая женщина мечтает похудеть, и желательно быстро. В этом случае на помощь придут экспресс-диеты. В нашей книге речь пойдет о том, как провести диету правильно, не...

Худеем по группам крови

Н. Богданова

В книге приведены сотни рецептов блюд, составленные с учетом наших кулинарных традиций и пристрастий, в них использован самый доступный набор продуктов. Любой человек, знающий свою группу крови, сможет составить свое...

Худеем, молодеем, богатеем. Продвинутый курс работы с образами «Преображение»

Владимир Лермонтов

Книга представляет собой продвинутую технику работы с образами. Образы - духовно-энергоинформационные структуры. Они воздействуют на все физические, психические, энергетические, а главное, духовные структуры человека....

Худеем во сне

Калбом Ч.,Калбом Дж.

В этой книге вам предлагается самая простая и приятная из всех диет, которые когда-либо были изобретены человечеством, — диета на основе здорового сна в сочетании с трехнедельной программой похудения, включающей: —...

Худеем вместе с феей

Наталия Борисовна Правдина

Специалист по позитивному мышлению Наталия Правдина рассказывает о том, как ей удается всегда быть в форме. В книге приводятся любимые рецепты автора, позволяющие похудеть без вреда для здоровья. Вы узнаете о том, как...

Худеем день за днем

Д. Виллс

Если вы разочаровались в диетах, измучились от длительных голодовок и стремительного возвращения к прежнему, а иногда и большему весу, но не потеряли надежду похудеть и стать стройной, воспользуйтесь уникальной...

Худеем, молодеем, богатеем. Продвинутый курс работы с образами "Преображение"

Владимир Лермонтов

Книга представляет собой продвинутую технику работы с образами. Образы — духовно-энергоинформационные структуры. Они воздействуют на все физические, психические, энергетические, а главное, духовные структуры человека....

Худеем вместе с феей. Мои рецепты стройности

Правдина

Специалист по позитивному мышлению Наталия Правдина рассказывает о том, как ей удается всегда быть в форме. В книге приводятся любимые рецепты автора, позволяющие похудеть без вреда для здоровья. Вы узнаете о том, как...

Худеете? Худейте с умом! НЛП и стратегия стройности

Я. Брейкер

Cегодня уже ни для кого не секрет, что с каждым поколением человечество все больше толстеет. В чем же кроется причина? И почему диеты и комплексы физических упражнений, которыми изобилуют многочисленные методики...

Худеем во сне. Биоритмы стройности

В. Н. Климова

Эта книга не для фанатов самоистязания, а для тех, кто хочет похудеть без экстрима. Вместо того, чтобы бороться с природой, мы будем действовать в гармонии с ней. Наградой нам будет стройная фигура, которая останется...

Худеем естественно и просто

Геннадий Петрович Малахов

Классик естественного оздоровления Геннадий Малахов предлагает своим читателям простые и эффективные методы по снижению веса. Вы сможете не только расстаться с лишними килограммами, но и очистить свой организм,...

Худей и молодей. Как выглядеть на 5+

Владимир Миркин

Предложенная доктором Миркиным уникальная методика омоложения и похудения позволяет творить настоящие чудеса. Подтверждение тому - более ста тысяч благодарных пациентов. С помощью методики бесформенные толстушки и...

Худеть нужно грамотно: Вес, здоровье, фигура

Эллина Валентиновна Белик

Каждой женщине хочется быть изящной и стройной. Но какой из диет стоит доверять? Питание по группе крови - не совсем диета. Скорее, это образ жизни, способ мышления. Рацион, подобранный в соответствии с вашей группой...

Худеть или не худеть - вот в чем вопрос?

Т. Вознесенская А. М. Вейн

В книге подробно и полно изложены все современные сведения об избыточном весе, ожирении и способах похудения. В ней обобщены мировой опыт и многолетняя научная и практическая работа авторов. Книга рассчитана на...

Худеть или не худеть? Антидиета

Виктория Ефремова

Эта книга написана женщиной о женщинах и для женщин. Многие женщины отлично понимают и признают тот факт, что прекрасная половина человечества не "скроена" по одному лекалу, и все, конечно же, не в состоянии...

Худеть легко Ускоряем обмен веществ без труда и вреда

С. П. Пальчун

Хотите стать обладателем стройной и подтянутой фигуры без труда и вреда? Самым эффективным, правильным и здоровым способом избавиться от лишнего веса является ускорение обмена веществ. Для вас в этой книге собраны...

Худеть или не худеть?

Л. Васнецова

Можно ли худеть весело, играючи, легко, без проблем? Нет, скажете вы, какое же тут веселье, когда нужно отказывать себе практически во всем, ограничивать, одергивать и вообще. И будете в корне неправы, потому что...

Худеть или не худеть?

Елена Новиченкова

Проблемы лишнего веса в современном мире становятся актуальны для многих.   Почему и как возникает лишний вес? Как с ним бороться? Какие существуют диеты? Что из продуктов полезно для похудения, а что только...

Худеть по-тибетски просто

Светлана Чойжинимаева

Прочитав книгу, вы избавитесь от первого яда души - незнания, пройдете путь, полный удивительных открытий и попыток понять причину возникновения гнева и страсти. В конце этого пути познания себя, своей конституции вас...

Худеть нужно грамотно. Вес, здоровье, фигура, физическая форма

Эллина Валентиновна Белик

Эта книга поможет вам избавиться от лишних килограммов, обрести хорошую физическую форму и отличное самочувствие. Питание по группе крови – не совсем диета. Скорее, это образ жизни, способ мышления. Рацион,...

Худеть не нужно! Популярно о главном

И.А. Лавренко

Книга предназначена женщинам, мечтающим об идеальной фигуре.Автор рассказывает о мифах, типичных заблуждениях, о женских тайнах и уловках, о психологической стороне похудения. дает практические советы и рекомендации.

Худеют все!

Геннадий Петрович Малахов

Советы гостей, зрителей и ведущих программы «Первого канала» «Малахов +» посвящены проблеме наличия лишнего веса, ожирения, правильного и полноценного питания.

Цветная диета: Впервые: Ваш цветовой тип, 3 варианта цветной диеты, Разноцветное меню на неделю

Анна Вишневская

Самый простой способ победить лишние килограммы и наполнить свою жизнь яркими красками - это разноцветная диета, самая жизнерадостная из всех диет. Ее принцип до предела прост: разноцветные овощи и фрукты семь дней в...