Мужская сила. Руководство по персональному фитнес-тренингу
Благодаря этой книге вы можете быстро, эффективно и самостоятельно достичь трех важнейших целей занятий фитнесом: - крепкие мышцы и привлекательное тело, - оптимальная выносливость и максимальное сжигание жира, -...
Мужское здоровье: жизнь без проблем!
Что может быть важнее для представителя сильного пола, чем его мужская сила? А она напрямую зависит от состояния здоровья. Поэтому мужчинам (и их женщинам!) так важно как можно больше знать о возможных проблемах в...
Мужчина. Жизнь и здоровье. Самая полная энциклопедия
В этой книге читатели найдут полезную информацию и практические рекомендации, изложенные простым и понятным языком. В ней рассказывается об анатомии и физиологии мужского организма, преимуществах здорового образа...
Мужчины в постели. Все, что нужно знать женщине о хорошем, плохом и "извращенном"
Сегодня женщина имеет больше партнеров и сексуального опыта в сравнении с поколением своей мамы. Однако она может испытывать похожее смущение, неуверенность и удивление от того, что происходит в ее спальне. Она быстро...
Мы не болеем! Рецепты здоровья от моей свекрови
Какая молодая жена и любящая мать не беспокоится о здоровье своих родных и близких! В каждой семье существуют свои "фирменные" рецепты избавления от хворей, передающиеся из поколения в поколение. И уж конечно, ваша...
Мышцы и сила. Большая энциклопедия
Самая полная энциклопедия силового фитнеса, иллюстрированная фотографиями, рисунками и исчерпывающими таблицами для занятий на каждый день. Здесь вы найдете широкий выбор из 255 упражнений для 11 групп мышц и всего...
В книге, адресованной русским читательницам, известная канадская журналистка-феминистка, профессор Международного центра развития личности (Торонто) Александра Левенбаум предлагает радикальное решение вопроса...
Народная медицина. Самая полная энциклопедия
Для широкого круга читателей
Настольная книга диабетика. Издание 3-е
Диабет не болезнь, а образ жизни. Если вы заболели, не надо отчаиваться, старайтесь активно поддерживать свой организм в нормальном состоянии с помощью диеты, лекарств и физических упражнений. Хочешь жить - учись!...
Наука правильно худеть. 720 блюд и напитков для стройной фигуры
О том, чтобы стать стройной и красивой, мечтают многие женщины. Это не так сложно, как кажется. Соблюдая рекомендации и советы, приведенные в этой книге, вы убедитесь, что чудо возможно. Здесь вы найдете 720 рецептов...
Начало жизни. Ваш ребенок от рождения до года
Доступная и увлекательная книга, написанная практикующим врачом-педиатром и рассказывающая о наиболее сложном и ответственном этапе в жизни ребенка и его родителей. Простые решения, казалось бы, сложных задач. Ответы...
Ввести занятия йогой в утреннее расписание! Широко известно, что утренние тренировки — лучший способ поддерживать регулярное расписание занятий, контролировать вес, а также получать заряд бодрости на весь день. В...
Пилатес по утрам? Теперь это возможно! Вы уже знаете, что утренняя гимнастика - это лучший способ тренироваться регулярно, поддерживать вес и сохранять энергию в течение всего дня. Пилатес по утрам поможет вам извлечь...
Невидимая гимнастика для очень занятых женщин
Секретом привлекательной внешности и отличного самочувствия для людей, умеющих ценить свое время, является невидимая гимнастика. Вы сможете заниматься ей в любом удобном для вас месте и в любое время: утром, не...
Невидимая гимнастика для тех, кто следит за своей фигурой
В жизни часто возникают ситуации, когда человек ощущает потребность заняться физическими упражнениями, но по какой-либо причине не находит свободного времени для занятий гимнастикой. Тем не менее в течение дня у него...
Немедикаментозное лечение. Новейший справочник
В справочнике в доступной форме изложены основные составляющие не медикаментозного лечения: иглотерапия, прижигание (прогревание) акупунктурных точек, массаж и самомассаж, микроволновая резонансная терапия, некоторые...
Неотложная помощь на каждый день
Часто ли требуется помощь людям вокруг нас? Возможно - да. Есть, однако, случаи, когда она нужна немедленно. Хорошо, если рядом окажется медицинский работник, который возьмет на себя ответственность за жизнь и...
В данном справочнике представлены самые полные и актуальные сведения о состояниях детей, требующих немедленной помощи. Большое внимание уделено причинам возникновения и механизмам развития таких состояний, что...
Нервные болезни. Конспект лекций
Данное издание предназначено для подготовки студентов медицинских вузов к сдаче экзаменов. Книга содержит полный курс лекций по нервным болезням, составленный профессиональными медиками. Студентам предлагается...
Для студентов и преподавателей ВУЗов и врачей
Новая камасутра XXI века. Полная версия
Описание сексуальных позиций и разновидностей ласк в настоящее время не может считаться полноценным руководством по сексу, так как любая пара достаточно быстро самостоятельно приходит к подобным экспериментам. Между...
Издание представляет собой подробное и всестороннее руководство по сексу и сексуальной жизни. Используя эффектные фотографии и практичные, полезные советы, книга внимательно исследует самые разные вопросы и темы, а...
Какая женщина не мечтает избавиться от лишнего веса, уменьшить объем бедер, сформировать высокие, крепкие, круглые ягодицы и тонкую талию, научиться управлять своим телом и, возможно, даже достигнуть балетного...
Какая женщина не мечтает избавиться от лишнего веса, уменьшить объем бедер, сформировать высокие, крепкие, круглые ягодицы и тонкую талию, научиться управлять своим телом и, возможно, даже достигнуть балетного...
