Фитнес, шейпинг, аэробика

Лекарственные препараты. Полный справочник

О. Бутузова

В данном справочнике представлены самые полные и актуальные сведения об основных лекарственных препаратах, которые можно приобрести в аптеке. Большое внимание уделено описанию фармакологического действия, способам...

Лекарства. Неблагоприятные побочные реакции и контроль безопасности

Анастасия Астахова В.К. Лепахин

Настоящее уникальное издание систематизирует данные о неблагоприятных побочных реакциях (НПР) на лекарственные препараты. Авторы книги - лидеры отечественной медицины в области безопасности лекарственных средств -...

Ленивый фитнес от Екатерины Ильиных: гид по ежедневным тренировкам

Екатерина Ильиных

О чем эта книга: В своей книге "Ленивый фитнес" Кати Ильиных рассказывает, как без таблеток и изнурительных тренировок привести себя в тонус.   Для кого эта книга: Програма идеально подойдет тем, кто хочет...

Лечебная гимнастика для вашего здоровья

Владимир Кузьмин

Лечебно-оздоровительная программа: интим-гимнастика для женщин (+DVD)

Татьяна Кожевникова

Авторская программа включает упражнения, способствующие укреплению брюшного пресса, развитию силы тазовой и мочеполовой диафрагм, стимуляции функции кишечника. Упражнения полезны как для укрепления мышц промежности,...

Лечебное питание. Советы гастроэнтеролога

М. М. Гурвич

Книга предлагает полную проверенную информацию по лечебному питанию при заболеваниях органов пищеварения. На основе 40-летнего опыта научно-исследовательской и лечебной работы в Институте питания РАМН известный...

Лечебные грязи и целительные источники

Алексей Иванович Бобров

Куда поехать с пользой для души и тела лечиться? Какой подходящий и доступный курорт выбрать поближе к дому? Можно ли надеяться на помощь государства или рассчитывать на себя? На все эти вопросы отвечает это...

Лечение зависимостей

В.Ф. Гладенин

В данном справочнике представлены самые полные и актуальные сведения по лечению зависимостей. В настоящее время эта проблема очень важна, так как практически половина жителей нашей планеты страдают от различного рода...

Лечение без затрат. 408 доступных рецептов от любой болезни

Народная медицина от А до Я

Лечим астму и пневмонию без лекарств

Ирина Макарова

Физические упражнения оказывают лечебное действие и на остром и на хроническом этапах болезни. С помощью особых движений Вы сможете справиться с недостатком кислорода, не допустить осложнений заболевания. Подробные...

Лифтинг-гимнастика для лица, шеи и декольте

О. В. Дан

10 минут в день, желание преобразиться, любовь к самой себе и простые фитнес-рекомендации — ваш рецепт неувядающей молодости, сияющей красоты и великолепной кожи!

Ловушка для голода. Агар-агар

Елена Стоянова

Агар-агар - натуральный растительный желатин из морских водорослей, традиционно применяемый в кондитерской и пищевой отраслях. В Японии и во Франции получены убедительные доказательства высокой эффективности...

Лор-болезни. Учиться на чужих ошибках

Л. А. Лучихин В. Т. Пальчун

По статистике, каждый третий диагноз в России установлен неверно. Можно ужасаться по этому поводу, а можно найти путь решения проблемы, как сумели авторы этой книги, авторитетные специалисты одной из главных кафедр...

Лор-заболевания

А.А. Дроздов М.В. Дроздова

Представленный вашему вниманию конспект лекций предназначен для подготовки студентов медицинских вузов к сдаче экзаменов. Книга включает в себя полный курс лекций по лор-заболеваниям, написана доступным языком и будет...

Лор-заболевания

Информативные ответы на все вопросы курса «Лор-заболевания» в соответствии с Государственным образовательным стандартом.

Луна-тренер. Гимнастика в ритме Луны

Любовь Селенина

Все мы стремимся к тому, чтобы всегда выглядеть спортивными и подтянутыми. Однако на пути к совершенству преградой часто становятся утомительные упражнения, отнимающие много времени и сил. В нашей книге изложена...

Лунная гимнастика

И. Паунгер

Для того чтобы быть всегда в форме, необходимо заниматься спортом. Это известно всем, однако утомительные физические упражнения часто становятся препятствием на пути к этому. Известные во всем мире авторы Иоганна...

Лунная гимнастика

И. Паунггер Т. Поппе

Для того чтобы быть всегда в форме, необходимо заниматься спортом. Это известно всем, однако утомительные физические упражнения часто становятся препятствием на пути к этому. Известные во всем мире авторы Иоганна...

Лунные правила на все случаи жизни

И. Паунггер Т. Поппе

Авторы бестселлера "Все в нужный момент" и других популярных книг, посвященных влиянию Луны на человека и его повседневную жизнь, предлагают вашему вниманию новое издание. В книге "Лунные правила на все случаи жизни"...

Лунные правила на все случаи жизни

И. Паунгер

В книге последовательно и доходчиво изложены все необходимые сведения о лунных ритмах. Прочитав ее, вы научитесь выбирать оптимальное время для своих дел - будь то посадка цветов, стрижка или посещение врача.

Лучшие психологические тесты

Темир Ахмедов

Для широкого круга

Лучшие идеи для Sex-игр

Любовные игры являются великолепной прелюдией к сексуальной близости и дают паре возможность лучше узнать друг друга, раскрыть сексуальный потенциал и, разумеется, ощутить небывалый прилив чувственности. Разыграйте...

Лучшие диеты. Готовимся к пляжному сезону

Н. С. Шабалина

Какая женщина хотя бы раз в жизни не сидела на диете, желая сбросить пару-тройку (или больше) лишних килограммов? А потом героическими усилиями пыталась сохранить хрупкое равновесие и не вернуться к прежним формам. В...

Любовь и фитнес в вашей жизни

Лев Александрович Наумов

Каждая женщина хочет любви. Что может быть лучше, чем ждать ее, а однажды, непременно встретив, растить, развивать и укреплять это волнующее чувство? Дмитрий Мурзин - журналист и писатель, обладатель международной...

Максимальная сила

Кресси Э.

Эрик Кресси - знаменитый силовой тренер и ставящий рекорды пауэрлифтер, автор книги «Превосходные всесезонные тренировки» и соавтор DVD «Великолепная подвижность». Постоянный автор Testosterone...