бумажная книга
Диабет и гипертония - одни из самых распространенных заболеваний в современном мире. Часто они...
бумажная книга
Первая помощь - это те меры, которые каждый из нас должен быть готов оказать пострадавшему...
бумажная книга
Пилатес завоевал популярность у многих людей именно потому, что является одним из самых...
бумажная книга
Выбирая из всего многообразия фитнес-программ свою, остановитесь на пилатесе, и вы не пожалеете!...
бумажная книга
Книга, которую вы держите в руках, - доступный и наглядный самоучитель по пилатесу. Этим видом...
бумажная книга
Отдавая предпочтение упражнениям для пресса, ягодиц или ножек, мы зачастую забываем про свой...
бумажная книга
Представленные здесь программы упражнений помогают овладеть восемью фундаментальными принципами...
бумажная книга
Эксперт в области фитнеса Дениз Остин предлагает уникальные упражнения, адаптируя пилатес к...
бумажная книга
Телесное здоровье, земной успех, жизненный комфорт - человеку хочется получить все сразу....
бумажная книга
Описанная здесь программа включает упражнения, которые помогут укрепить глубокие стабилизирующие...
бумажная книга
Добро пожаловать в удивительный мир пилатеса - метода, который по своей популярности может...
бумажная книга
Мир фитнеса уникален, он не стоит на месте. Если вы желаете получить устойчивые результаты -...
бумажная книга
Система из 52 упражнений для отличного настроения, самочувствия и красоты тела. Для широкого...
бумажная книга
Работая над телом "с умом", а не "с трудом", с помощью упражнений Пилатес вы получите заряд...
бумажная книга
Недостаток многих фитнес-программ заключается в том, что они очень узко нацелена на проблемные...
бумажная книга
Пилатес - самый знаменитый на сегодняшний день комплекс физических упражнений, обновляющий и...
бумажная книга
Избыток соли накапливается в нашем организме, в результате чего возникают такие болезни, как...
бумажная книга
Как сохранить на долгие годы здоровье, силу и бодрость духа? Правы ли были древние, утверждая,...