Фитнес, шейпинг, аэробика

Питайтесь правильно! Без соли

И. А. Родионова

Избыток соли накапливается в нашем организме, в результате чего возникают такие болезни, как артериальная гипертония, недостаточность кровообращения, почечная недостаточность, проблемы с волосами и кожей. Одной из...

Питание и личность

В. С. Скрипалев

Как сохранить на долгие годы здоровье, силу и бодрость духа? Правы ли были древние, утверждая, что "человек есть то, что он ест"? На эти и другие вопросы отвечает В.С. Скрипалев в книге "Питание и личность", вышедшей...

Питание матери и ребенка

Решетник Т.

Для широкого круга читателей .

Пищевые добавки для занимающихся спортом

Ф. Делавье М. Гундиль

Книга "Пищевые добавки для занимающихся спортом" - это новая совместная работа Фредерика Делавье - автора всемирно известного бестселлера "Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин" и Мишеля Гундиля -...

План жизни

Джеффри С. Лайф

Эта революционная книга покажет вам, каким образом вы можете наслаждаться активной жизнью, жизнью с хорошим сексом, светлыми мыслями, полной энергии и здоровья, а также избежать развития болезней сердца и других...

Плоский живот и тонкая талия за 15 минут в день (+ CD Слушай и худей)

Игорь Ковальский Д. Хэнссон

Превосходное издание, в котором есть все, что нужно для того, чтобы без особых усилий и материальных затрат привести в порядок фигуру.   Профессиональный тренер Игорь Ковальский, специализирующийся на...

Плоский живот. 7 стратегий для эффектного преображения

Татьяна Барышникова

Задумываясь о пляжном сезоне, любая женщина представляет себя в соблазнительном купальнике, открывающем плоский живот. В действительности же мало кто может похвастаться таковым. Способов получить идеальный живот...

Плоский живот. Всего за 15 минут в день

Светлана Владимировна Филатова

В книге представлена информация о способах уменьшения жировых отложений в области живота с помощью комплексов эффективных физических упражнений. Среди них различные виды современного фитнеса, специальные упражнения...

Плоский живот. 10 см за 10 дней

Колин Мориарти

Будь вам 17, 30, 40 и даже… ваш живот может и должен выглядеть сексуально. Советы и рекомендации автора книги – знатока фитнеса, йоги, здорового питания и современной моды помогут вам достичь этого в кратчайшие сроки....

Плоский живот за 15 минут в день

Видрэл Джойс Л.

Признайтесь, как вы чаще всего проводите вечера? Если вы обычный среднестатистический мужчина, то наверняка, придя с работы, вы плотно ужинаете, потом достаете из холодильника бутылочку-другую пива, со спокойной...

Плоский живот, красивая грудь и стройные ноги за 15 минут в день / Шеховцова И

И.А. Шеховцева

Эта книга позволит вам легко и быстро сделать свой силуэт идеальным, прилагая к этому минимум усилий. Никаких дополнительных затрат, изнурительных диет и нагрузок. Воспользуйтесь рецептами стройности, за которые...

Плоский живот. Идеальная диета и система упражнений

Ю. Лужковская

Книга о том, как без труда, с помощью обогащенного жирными кислотами питания и простого комплекса упражнений навсегда избавиться от жира на животе.

Плоский живот. Тонкая талия. 25 лучших упражнений

Уильям Аткинсон

В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития мышц брюшного пресса. При составлении подборки в первую очередь учитывалась...

Плоский живот за 15 дней - это реально!

Д. Виллс

Вы хотите выглядеть стройной и привлекательной? Вы страдаете от нехватки времени, которое вы можете уделить себе? Тогда эта книга предназначена именно вам. Программа всемирно известного эксперта по женской фигуре -...

Пляжный фитнес. Эффективные программы для летних тренировок

Синтия Вейдер

Вы с унылым видом ждете лета? Боитесь, что снова придется отказаться от сексуальных маечек без рукавов или коротких топов? Вы устали тщетно сидеть на диетах каждую весну в надежде встретить лето во всеоружии? Вы...

Подарок любимой подружке

А.П. Бышкина Блейз Карпендер

1.Калькулятор идеальной фигуры 2. 5 минут – и вы в отличной форме: Мини-комплексы упражнений для всех групп мышц 3. Идеальная диета: Эффективная программа низкоуглеводного питания 4. Очищение и оздоровление организма...

Подарок сногсшибательной красавице

Дюфур Ривеччо Д. Карпендер Куропаткина Антонина Дмитриевна Нестерова

Комплект из 4-х книг: 1. В форме – если захочу! Золотые правила здоровья. 2. Идеальная диета: Эффективная программа низкоуглеводного питания. 3. Настольная книга женского успеха. 4. Эксклюзивная стрижка и окрашивание...

Подтянутые ягодицы. 7 стратегий для эффектного преображения

Татьяна Барышникова

Красивые ягодицы - такое же украшение женского тела, как и прямая осанка, осиная талия или роскошные волосы. В меру подтянутая и округлая попка действительно добавляет сексуальной привлекательности. Если есть жгучее...

Позвоночник. Физиология суставов

А.И. Капанджи

Доктор Адальберт И.Капанджи - бывший главный врач хирургической клиники медицинского факультета в Париже, член Американского и Итальянского обществ хирургии кисти. Сегодня он считается основоположником биомеханики...

Позиции SEXа для продвинутых

Дарья Владимировна Нестерова

Эта книга для продвинутых любовников — для тех, кто полон желания изменить свою интимную жизнь в лучшую сторону, в несколько раз усилить чувственность, избавиться от комплексов, добиться сексуальной гармонии в...

Полная энциклопедия оздоровительных упражнений

О.П. Бурмакова

В этой энциклопедии собраны практически все системы оздоровительных упражнений: йога, комплексы для похудения, программы для релаксации, гим­настика для беременных и многое другое. С помощью поэтапных упражнений Вы...

Полная энциклопедия оздоровительных упражнений

В этой энциклопедии собраны практически все системы оздоровительных упражнений: йога, комплексы для похудения, программы для релаксации, гимнастика для беременных и многое другое. С помощью поэтапных упражнений Вы...

Полный домашний медицинский справочник по лечению заболеваний. Том 1

Юрий Елисеев

Этот популярный справочник в двух томах содержит самые полные сведения по лечению заболеваний средствами традиционной и нетрадиционной медицины. В издании подробно описаны основные клинические проявления и формы...

Полный атлас лекарственных растений

Николай Николаевич Сафонов

В энциклопедии приведены ботанические характеристики растений, географическое распространение, способы заготовки, полезные свойства и рецепты применения. В приложении читатель найдет интереснейший материал о лечебных...

Помолодей на 20 кг

Третьякевич В.

Книга Владимира Третьякевича "Помолодей на 20 кг" посвящена весьма актуальной теме - здоровому питанию. Увлекательный рассказ о принципах рационального питания чередуется с записями из дневника автора, рассказывающими...