Фитнес, шейпинг, аэробика


Фитнес, шейпинг, аэробика


 

Нет в продаже

Развивалки от 3 до 5 лет. Развивающие игры для детей

Дети играют с куклами, машинами, кубиками, деревьями, домашними животными, со взрослыми - со всем, что их окружает. Мир для них - игра, которую они подчиняют своим правилам, а игра - их мир. В процессе игры у ребенка...


 

Нет в продаже

Растяжка для поддержания гибкости мышц и суставов

Берт Андерсон

С помощью стретчинга - особых физических упражнений, нацеленных на растягивание разных групп мышц в человеческом теле, - Вы можете заряжаться энергией, снимать стрессы, поддерживать красивую фигуру. Для широкого...


 

Нет в продаже

Растяжка расслаблением

Павел Цацулин

Настоящее издание представляет собой авторизованный перевод оригинального издания "Relax into Stretch" (by Pavel Tsatsouline, 2\'"\' Edition, 2002), опубликованного в США издательством Dragon Door Publications, Inc....


 

Нет в продаже

Растяжка для здоровья 5 минут в день

Р. Те

Описаны физические упражнения без отягощений, принадлежащие к так называемой категории стретчинга, то есть направленные на растягивание разных групп мышц. Отдав их выполнению всего 5 минут, утром вы можете зарядиться...


Растяжки на каждый день. Красота и здоровья за 7х7

Герд Шнак

Книга, которую вы держите в руках, знакомит с простой методикой, которая поможет справиться с множеством проблем и предотвратить некоторые серьезные болезни. Предлагаемая разминка занимает меньше минуты - всего 49...


 

Нет в продаже

Растяжка для поддержания гибк. мышц и суставов

Берт Андерсон

Растягивание является важнейшим звеном, связывающим пассивное и активное состояния вашего тела. Этот вид физической нагрузки поддерживает гибкость мышц, подготавливая вас к движению и помогая без чрезмерного...


 

Нет в продаже

Растяжка

Берт Андерсон

Перед вами новая редакция одной из самых популярных книг по фитнесу всех времен. Общий тираж оригинального издания во всем мире превысил 3,5 миллиона экземпляров. Книга переведена на 23 языка. Представленные в ней...


 

Нет в продаже

Растяжка для поддержания гибкости мышц и суставов

Берт Андерсон

С помощью стретчинга - особых физических упражнений, нацеленных на растягивание разных групп мышц в человеческом теле, - Вы можете заряжаться энергией, снимать стрессы, поддерживать красивую фигуру. Для широкого...


 

Нет в продаже

Рациональный фитнес. Как стать стройной без лишних усилий

Б. Шэнфилд

Красивая и стройная фигура - без лишних усилий и пустой траты времени - результат, которого вы легко сможете достичь благодаря этой книге. Эффективный, тщательно подобранный комплекс занятий займет не более 10 -15...


 

Нет в продаже

Реабилитация после заболеваний. Полный справочник

Л.Ф. Гайдаров Галина Юрьевна Лазарева Владислав Леонкин

В данном справочнике представлены самые полные и актуальные сведения по восстановлению организма после заболеваний. В нем описаны основные традиционные и новейшие реабилитационные программы. Изложены сведения о...


 

Нет в продаже

Реально горячий секс

В ваших руках революционный путеводитель по получению сексуального удовольствия. Вам предлагается несколько сотен бесценных идей на тему, как доводить желание вашего сексуального партнерадо предела и всецело его...


 

Нет в продаже

Рейган Л. Будь в форме! Твой фитнес-дневник. Облака

Л. Рейган

Питание, фитнес, волосы, ногти, одежда, профессия, отношения с мальчиками... и многое другое! Здесь ты найдешь все, чтобы стать красивой и веселой! "Будь в форме" — это море информации, которая поможет тебе всегда...


 

Нет в продаже

Рельефный пресс и плоский живот за 3 месяца

Ульянов В И

Авторы - одни из лучших тренеров бодибилдинга в России. Акцент на грамотном составлении системы здорового питания и построении правильной программы тренировок для живота. Дана подробная инструкция и наглядные...


 

Нет в продаже

Рельефный торс за 3 месяца

Мурзин Д.В.

Эта книга - для мужчин. Точнее, для тех из них, кто собирается классно выглядеть в любое время года, вне зависимости от возраста, наличия магнитных бурь и курса евро. И при этом не тратить слишком много времени на...


 

Нет в продаже

Рефлексотерапия. Практическое руководство

Д. Н. Стояновский

Основная задача книги — предоставить читателю максимально полные сведения из традиционной восточной медицины по иглоукалыванию и прижиганию, а также познакомить с данными современных научных исследований по проблеме...


 

Нет в продаже

Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне

Екатерина Мириманова

Первая книга Екатерины Миримановой "Система "Минус 60", или мое волшебное похудение" вызвала невероятный интерес у читателей. И это неудивительно, ведь, если женщина всего за полтора года потеряла половину своего...


 

Нет в продаже

Рисуем фигуру

Геннадий Петрович Малахов

Очередное издание серии «советы программы Малахов +» посвящено фигуре, а именно талии. Тонкая талия – это не только дань моде и неизменный атрибут женской красоты, но и залог здоровья. В книге содержится информация,...


 

Нет в продаже

Россия на чемпионатах Европы. И золото, и серебро, и бронза

Завгородний А./ред.

Энциклопедия спорта


 

Нет в продаже

Руководство инструктора оздоровительного фитнеса

Э. Хоули Б.Дон Френкс

Книга содержит наиболее современную и подробную информацию о фитнессе и роли двигательной активности в укреплении здоровья средствами физического воспитания и спорта. Рассмотрены основы оздоровительного фитнесса,...


 

Нет в продаже

Русская йога. Современное тело за 15 минут в день

В. С. Мамонов

В книге читатель познакомится с системой совершенствования своего физического состояния - техникой независимого тренинга (ТНТ), универсальной, эффективной атлетической гимнастикой, позволяющей тренироваться...


 

Нет в продаже

Самая откровенная энциклопедия о сексе. Голая правда о "до", "после" и "во время"

Сергей Мазуркевич Ю.Н. Билов

"Время сексуальной революции пришло!" - заявил XX век. "Нет лицемерию и вульгарности в отношениях между полами!" - поддержал его XXI век, изложив в данной книге все свои соображения по поводу того, "что такое хорошо"...


 

Нет в продаже

Само совершенство. Великолепная фигура и прекрасное лицо за 40 минут в день

Корпкан Марина

В комплект входят: - "Фейскультура" домашний лифтинг для лица и шеи - "Бодифлекс" двойной эффект: похудей и будь здорова.


 

Нет в продаже

Само совершенство!

М. Гринфил

Несложная, доступная каждой женщине программа физических упражнений и правильного питания для придания ягодицам идеальной формы.


 

Нет в продаже

Самолечение. Полный справочник

Юрий Елисеев

Полный справочник, содержащий все необходимые для лечения своими силами в домашних условиях сведения по самым распространенным заболеваниям. Доступно и подробно описаны особенности основных методов самолечения, таких...


 

Нет в продаже

Самопомощь от А до Я

Евгений Тарасов

Иногда получить врачебную помощь по разным причинам бывает невозможно, тогда при возникновении проблем со здоровьем необходимо самому предпринять какие-то меры. Чтобы знать, что нужно делать в каждой конкретной...