Фитнес, шейпинг, аэробика


Фитнес, шейпинг, аэробика


 

Нет в продаже

Последний кумир. Российский футбол от Яшина до Газзаева

П.П. Васильев

Эта книга рассказывает о футболе и людях футбола, о том особом мире, который не виден болельщику с экрана телевизора или с трибуны стадиона. Ее герои - известные футболисты, знаменитые тренеры, функционеры,...


 

Нет в продаже

Построй свое тело!

А. П. Веселов

Если у вас есть желание похудеть, доверьтесь автору этой книги, раскрывающему секреты бодибилдеров. Его программы тренировок, снабжение подробным описанием и иллюстрациями, помогут всем желающим без ущерба для...


 

Нет в продаже

Потрясающий пресс за 6 недель

А. Бин

Девять минут в день - это все, что нужно для создания потрясающих мышц брюшного пресса. Данная программа тренировок позволит вам придать им идеальную форму. Самые эффективные упражнения для укрепления мышц брюшного...


 

Нет в продаже

Почему японцы не стареют: Секреты страны Восходящего Солнца

Б.Дж. Уилкокс Д.К Уилкокс М. Судзуки

Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле - жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и...


 

Нет в продаже

Почувствуй себя Клеопатрой. Открой мир, где приятно быть женщиной!

И.Р. Михедова

Инна Михедова - хореограф, танцовщица, инструктор международного класса по аэробике, продюсер, режиссер-постановщик. Ее книга адресована абсолютно всем женщинам. Всем, кто готов вырваться из круга обыденного скучного...


 

Нет в продаже

Правильное питание. Полный справочник

Бигеева М.

Полный медицинский справочник для всей семьи


Практическая энциклопедия йоги

Л. Спэрроу П. Уолден

Йога - это не спорт, который, как правило, развивает отдельные части тела и группы мышц. Йога работает над каждой клеткой вашего организма и над вашей душой. Постепенно вы обретаете душевное спокойствие, учитесь...


 

Нет в продаже

Практическая медитация

Темир Ахмедов

Книга, посвященная системе духовной практики, написана известным ученым, доктором медицинских наук, профессором, заведующим кафедрой медицинской реабилитации и психотерапии. Автор представляет вниманию читателя...


 

Нет в продаже

Пресс-гимнастика

Ирина Александровна Тихомирова

Опытный фитнес-тренер представляет эффективный комплекс упражнений для мышц живота. Всего за неделю, в домашних условиях, без гантелей и тренажеров вы сделаете свою талию более тонкой!


 

Нет в продаже

Пресс-гимнастика. 2-е издание

Ирина Александровна Тихомирова

Опытный фитнес-тренер представляет эффективный комплекс упражнений для мышц живота. Всего за неделю, в домашних условиях, без гантелей и тренажеров вы сделаете свою талию более тонкой!


 

Нет в продаже

Пресс. Ягодицы. Бедра. Эффективный фитнес-тренинг дома (+ DVD)

Криста Г. Трачински Роберт С. Польстер

"Пресс. Ягодицы. Бедра" - классический действенный тренинг для проблемных зон! Мускулатура живота, ягодиц, спины и бедер тренируется как с помощью дополнительных спортивных аксессуаров, так и без них.  ...


 

Нет в продаже

Программа здоровья. Сила десяти

А. Цикерман

ЦЕЛАЯ НЕДЕЛЯ ТРЕНИРОВОК ЗА ОДНО ЗАНЯТИЕ? «Сначала люди не верят этому. Затем они пробуют тренироваться. После чего начинают пропагандировать этот метод тренинга среди своих друзей». Так говорит Адам Цикерман о «Силе...


 

Нет в продаже

Программа снижения веса "Доктор Борменталь". Сдайтесь… и станьте стройной!

Александр Иванович Кондрашов

Методика «Доктор Борменталь» - фирменное изобре­тение крупнейшего в России медико-психологического центра. Увлекательно и легко написанная книга в первую очередь адресована тем, кто снижает вес. Но это не озна­чает,...


 

Нет в продаже

Профессиональные болезни

Владимир Косарев В. С. Лотков Баба

Справочник содержит всю необходимую информацию о диагностике, лечении и профилактике заболеваний, причиной которых являются профессиональные вредности. Представлены симптомокомплексы всех групп профессиональных...


 

Нет в продаже

Психологическое и физическое здоровье ребенка

В.А. Александров

Ребено к растет, у него формируется характер, у него возникают трудности, например связанные с адаптацией к детскому саду или появлением брата или сестренки.


 

Нет в продаже

Путеводитель COSMO по горячему сексу. От журнала COSMOPOLITAN

Мы расскажем, как научить партнера делать так, чтобы ты тоже сгорала от желания. Информация о том, как грамотно доставить тебе удовольствие, очень, очень подробная. Прочитав главу Главное событие, ты научишься, не...


 

Нет в продаже

Путеводитель по фитнес-центру+DVD Путеводитель по тренажерам

Т. Беставишвили

В книге Т.Г.Беставишвили, генерального директора центра "Evolution - спортивный консалтинг", вы найдете советы, которые помогут вам избежать основных ошибок, подстерегающих вас в фитнес-центре, и получить удовольствие...



 

Нет в продаже

Путь в 7 дней к стройности и красоте. Эффективная программа сжигания жира и очищения организма

Кейт Аткинсон Крис Хамфрис

Вы прибавили один-два размера? Никаких волнений... Это легко исправить! Вам не придется считать калории или делать что-то сложное. Всего лишь попробуйте меню на семь дней - и сразу почувствуете, как вес снижается....


 

Нет в продаже

Радость секса

Алекс Комфорт

Книга `The Joy of Sex` впервые появилась на свет, когда сведения о сексе были мало систематизированы. Она была полным откровением, потому что главной целью этой книги было вдохнуть в людей желание дарить и получать...



 

Нет в продаже

Развивалки от 3 до 5 лет. Развивающие игры для детей

Дети играют с куклами, машинами, кубиками, деревьями, домашними животными, со взрослыми - со всем, что их окружает. Мир для них - игра, которую они подчиняют своим правилам, а игра - их мир. В процессе игры у ребенка...


 

Нет в продаже

Развивалки от 1 до 3 лет. Развивающие игры для детей

Во что играть с ребенком? Какие подобрать задания для его развития? Как сделать их интересными и увлекательными? Эти вопросы волнуют всех родителей, но особенно остро они встают перед мамами и папами малышей до трех...


 

Нет в продаже

Развитие ребенка с рождения до 5 лет

В. Дмитриева

Молодых родителей волнует множество вопросов, и один из самых главных – как сделать так, чтобы их ребенок гармонично развивался и не только не отставал, но и в чем-то опережал своих сверстников. В нашей книге...


 

Нет в продаже

Развиваем мышцы живота и бедер

С. Летувник

Гиподинамия — основная причина возникновения жировых отложений и атрофии мышц. Преодолеть эти последствия малоподвижного образа жизни вам поможет эффективная программа тренировок по развитию мышц живота и бедер,...