Физкультура и спорт

Школьный шахматный учебник. Часть 1

А. Шингирей Александр Евгеньевич Карпов

Веселый Буратино распахнет для вас дверь в удивительную страну-сказку. Он расскажет о нравах и повадках шахматных фигур, научит энергично атаковать и хладнокровно защищаться, тщательно обдумывать свои решения как в...

Бодибилдинг. Фундаментальный курс

Дж. Уайдер

Этот внушительный и авторитетный труд по бодибилдингу - величайшая из когда-либо написанных книг. Она основана на незыблемых принципах силовой тренировки по системе Уайдера, которым следовали все культуристы в...

Karate-Do Shotokan. Kata. Книга 1

В данной книге собраны первые 13 ката стиля Shotokan: heian shodan, heian nidan, heian sandan, heian yondan, heian godan, tekki shodan, bassai-dai, kanku-dai, enpi, sochin, meikyo (rohai), ji`in, gojushiho-dai. Книга...

Адаптивная физическая культура. Психолого-педагогическая характеристика детей с нарушениями в развитии

Н.Л. Литош

В содержании учебного пособия отражены теоретические основы специальной (коррекционной) педагогики; описаны психолого-педагогические характеристики детей с различными нарушениями в развитии; раскрыта система спец....

Биолокация. Обследование тонких структур. Обмен

Евгений Никитин

Полное иллюстрированное руководство по йоге всемирно известного учителя йоги: - Целостный подход к йоге для достижения физического, умственного и эмоционального благополучия. - Просто и ясно изложенная...

Деятельность тренера в хоккее

Гендрон Д., Стенленд В.

В учебном пособии рассмотрены все аспекты роли тренера, включая такие фундаментальные основы, как развитие тренерской философии, построение программ, планирование тренировочных занятий, трактовка игровых ситуаций и...

Круги на воде. Кобудо в современной жизни

Валерий Хорев

Эта книга рассказывает об одной из самых таинственных и эффективных боевых систем - кобудо Окинавы. Древнее и сложное искусство проявлено в событиях нашей жизни в тесной взаимосвязи с другими стилями Японии и Китая....

Многолетняя тренировка прыгуна с шестом

В.М. Ягодин

В книге излагаются методические подходы к порблеме организации тренировочной работы прыгунов с шестом на различных этапах многолетней подготовки. Для тренеров, преподавателей институтов ФК

Учебник инструктора групповых фитнес-занятий

Изложены основы физиологии двигательной активности, анатомии,прикладной кинезиологии, питания; даны методики тестирования физ. состояния занимающихся, планы построения программ и проведения групповых фитнес-занятий;...

Максимальная сила

Кресси Э.

Эрик Кресси - знаменитый силовой тренер и ставящий рекорды пауэрлифтер, автор книги «Превосходные всесезонные тренировки» и соавтор DVD «Великолепная подвижность». Постоянный автор Testosterone...

Шахматная сказка

Макарычев С., Макарычева М.

"Шахматная сказка" - это уникальный учебник для начинающих, написанный в форме увлекательной фантастической истории про марсианского мальчика, его бабушку, богиню шахмат Каиссу и друга Сера. Ничего подобного в...

Йога с Валерией

Валерия - известная певица, мать троих детей, обаятельная и энергичная женщина. Как ей удастся оставаться в тонусе, сохранять молодость и красоту при таком напряженном ритме жизни? Вот уже шесть лет Валерии серьезно...

Приключения в шахматном королевстве

Халас Ф., Геци З.; Пер. с венг. М. Ахмеровой

Самая популярная настольная игра в мире - это, конечно же, шахматы. В неё играют вот уже сколько лет по правилам, установленным раз и навсегда. Множество людей на Земле каждый день садятся за шахматные доски, для...

Автобиография йога (мяг)

Парамаханса Йогананда

Эта волшебная книга чудесным образом изменила жизни сотен тысяч людей. Она написана человеком, который достиг наивысшей реализации и вложил в эту книгу энергию, способную пробуждать души. Ставшая уже классикой и...

Всё в твоей голове. Экстремальные испытания возможностей человеческого тела и разума

Скотт Карни

Людям нравится комфорт. Жарко — включи кондиционер. Холодно — отопление. До того как Карни попал на курс HOF, тоже считал, что это нормально. Тогда он не понимал, что это начало четырехлетнего путешествия, чтобы...

Пресечение боя

Юрий Анатольевич Серебрянский

Знания, которые вы почерпнете из книги инструктора спецназа, мастера спорта международного класса, специалиста по рукопашному бою Юрия Серебрянского, очень даже вероятно, позволят защитить вас, сохранить ваше...

Рожденный бегать

Кристофер Макдугл

Кристофер Макдугл - известный американский журналист, редактор популярного журнала "Men's Health", автор статей в "Esquire", "New York Times Magazine", "Outside" и "Men's Journal".          ...

Тренировочные занятия в хоккее: 446 упражнений для развития мастерства

Чемберс Д.

В учебном пособии представлена подборка упражнений из игровой практики мирового хоккея, которая поможет тренерам в создании собственных упражнений для повышения качества спортивного мастерства игроков своей команды....