Красивое тело и отличное самочувствие – главные признаки того, что человек не отказывается от занятий спортом. Если и вам не чуждо высказывание «В здоровом теле – здоровый дух», берите на заметку книги из этого раздела: Технология оздоровительной физической культуры, Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче, Ци-бег. Революционный метод бега без усилий и травм помогут в короткие сроки достичь поставленных целей. Спортивные достижения будут не за горами вместе с изданиями Спортивное питание победителей, Футбол. Методика совершенствования "техники эпизодов игры". Путь к здоровью откроет Йога для всех: путь к здоровью, а Йога с Валерией расскажет о секретах известной певицы, помогающих ей оставаться такой молодой и красивой.
Что должен каждый знать о миттельшпиле
Книга выдающегося шахматиста, литератора и педагога Зигберта Тарраша посвящена наиболее увлекательной стадии партии - миттельшпилю.Автор оперирует типовыми комбинациями, приемами атаки и защиты в середине партии, и на...
Что делать в экстремальных ситуациях
Книга поможет сориентироваться в самых различных трудных ситуациях, в которых человек обычно теряется и бездействует. Читатель найдет рекомендации и советы, как вести себя во время нападений или стихийных бедствий,...
Автор - выдающийся гроссмейстер Юрий Авербах, крупнейший специалист в области шахматных окончаний и известный литератор. Его книга, написанная простым и доступным языком, содержит первоначальные сведения об эндшпиле,...
Автор - выдающийся гроссмейстер Юрий Авербах, крупнейший специалист в области шахматных окончаний и известный литератор. Его книга, написанная простым и доступным языком, содержит первоначальные сведения об эндшпиле,...
Автор - выдающийся гроссмейстер Юрий Авербах, крупнейший специалист в области шахматных окончаний и известный литератор. Его книга, написанная простым и доступным языком, содержит первоначальные сведения об эндшпиле,...
Автор - выдающийся гроссмейстер Юрий Авербах, крупнейший специалист в области шахматных окончаний и известный литератор. Его книга, написанная простым и доступным языком, содержит первоначальные сведения об эндшпиле,...
Книга, написанная простым и доступным языком, содержит первоначальные сведения об эндшпиле, которые необходимо знать любому шахматисту.
Автор - выдающийся гроссмейстер Юрий Авербах, крупнейший специалист в области шахматных окончаний и известный литератор. Его книга, написанная простым и доступным языком, содержит первоначальные сведения об эндшпиле,...
Жил-был ненасытный злой Сундук. Каждого, кто к нему приближался, он заглатывал и уже не выпускал. Страшно? Бессердечный ловец насекомых сам попал в западню. Интересно? Маленькая скромная Ложка стала главнее большого и...
(худ. Грасси М.)
Что такое дайвинг, или Акваланги для всех-2
Книга, написанная Юрием Бельским и Андреем Макаревичем, рассчитана на тех, кто мечтает заниматься дайвингом, - одним из самых интересных и увлекательных видов активного отдыха, - но не знает, с чего начать; а также на...
Что такое дайвинг, или Акваланги для всех
Если встретились два таких человека, как известный рок-музыкант Андрей Макаревич - романтик, тонкий ценитель прекрасного и Юрий Бельский - легенда отечественного дайвинга, то вполне закономерно, что появилась такая...
Что я на самом деле сказал Зидану?
Берлин, 9 июля 2006 года. Чемпионат мира по футболу. Финальный матч: Италия - Франция. Подходит к концу добавленное время. И вдруг - неожиданный удар головой капитана французов, но не по мячу… С этой минуты...
Чувственный секс. Для изысканных любовников
Эта книга рассматривает секс как естественный опыт человека, исследует эмоциональный, психологический и духовный аспекты физической близости, дает детальные описания самых чувственных сексуальных позиций. Наполненная...
Комбинация - красота шахмат. Цель книги - осознание могущества и слабости проходных пешек, частичное познание чудес шахматных комбинаций. Познакомившись с ними, читатель не только насладится красотой произведений, но...
Автор бестселлеров New York Times, специалист по йоге и медитации Габриэль Бернштейн, научит вас творить чудеса каждый день и превращать повседневную рутину в радость, а скучные дела — в захватывающие приключения....
Чудесный мир бильярда. Пул и карамболь
Автор этой книги пишет о бильярде более 30 лет, пишет со всепоглощающей страстью знатока и профессионала, пишет так, что даже сердце человека, далекого от бильярда, загорается желанием хоть раз взять в руки кий и...
Чудо йога: гармония тела и сознания
"С чего начать занятия йогой?" — этот вопрос мне ежедневно задают ученики и подписчики, и именно он подтолкнул меня к созданию книги. Перед тем как приступить к изучению йоги, вам необходимо понять главное: йога — это...
Шавасана. Самый сильный метод мастеров йоги
Каждый человек мечтает иметь средство, которое бы исцеляло от всех болезней, быстро снимало боль и обходилось бы сравнительно недорого. Такое средство существует! Это шавасана - замечательное упражнение, пришедшее к...
Шаг-маятник. Искусство уклонения от выстрелов, методы скоростной стрельбы и техника обезоруживания
В этой книге, по сути представляющей собой методическое пособие, автор развивает тему боевого воинского искусства российских спецслужб довоенного времени: ОГПУ, НКВД и военной контрразведки СМЕРШ. В пособии показаны...
Шак Непобежденный. Автобиография настоящего монстра НБА
Шак, Шакович, Большой Кактус, Уилт Чембернизи, Доктор Шак, ШакДональдс, Осама бин Шак – его могут называть как угодно, но его личность остаётся неизменной. Человек, известный своими железными принципами,...
Шанти-практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда
«Шанти практика» – это уникальная методика от мастера спорта по рукопашному бою и тхэквондо Сергея Бадюка, в которую включен подробный разбор питания, упражнений, растяжек и духовных практик. Она научит заниматься...
Считается, что источником для развития китайской техники боя, описанной в этой книге, послужил стиль, изобретенный в монастыре Шаолинь индийским монахом Бодхидхармой. Названный Шиба Лохань Шоу (Восемнадцать рук...
