Физкультура и спорт

Физкультура и спорт

Красивое тело и отличное самочувствие – главные признаки того, что человек не отказывается от занятий спортом. Если и вам не чуждо высказывание «В здоровом теле – здоровый дух», берите на заметку книги из этого раздела: Технология оздоровительной физической культуры, Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче, Ци-бег. Революционный метод бега без усилий и травм помогут в короткие сроки достичь поставленных целей. Спортивные достижения будут не за горами вместе с изданиями Спортивное питание победителей, Футбол. Методика совершенствования "техники эпизодов игры". Путь к здоровью откроет Йога для всех: путь к здоровью, а Йога с Валерией расскажет о секретах известной певицы, помогающих ей оставаться такой молодой и красивой.

Пилатес. Мой блокнот

Делано Сосик

Получить осиную талию и точеные ножки с помощью пилатеса? Это возможно! Автор этой "рабочей тетради", специалист по пилатесу, шаг за шагом научит вас укреплять и тонизировать мышцы, придавать больше гибкости и...

Письма о йоге. Книга 1. Часть 3

Ауробиндо Шри

Сборник писем о йоге Шри Ауробиндо представляет собой не просто эпистолярное наследие великого индийского мыслителя. Большую часть этих писем он написал в период 14-летнего затворничества (1926-1940), когда они были...

24.38 USD 19.99 USD

В корзину

Питание в боксе: учебно-методическое пособие

Мирошников А.Б., Рыбакова П.Д., Антонов А.Г., Смоленский А.В.

В учебно-методическом пособии представлены основные мате-риалы и документы, позволяющие студентам спортивных и медицин-ских вузов получить необходимые знания о питании спортсменов,а также иметь представление о...

Питание в футболе

Мирошников А.,Мештель А.

48.5 USD 41.22 USD

В корзину

Плавание с методикой преподавания 2-е изд. Учебник для спо

Булгакова Н. Ж. [и др.] ; Под общ. ред. Булгаковой Н.Ж.

В предлагаемом учебнике раскрывается специфическая особенность плавания как вида спорта и физических упражнений, связанных с двигательной активностью в водной среде. Рассматривается его гигиеническая,...

Плавание на открытой воде. Практикум. Учебное пособие для вузов

Петряев А. В., Абросимов К. В.

В учебном пособии раскрыты особенности техники плавания на открытой воде, приведена методика тренировки для самостоятельной подготовки к заплывам с конкретными заданиями и методическими указаниями в бассейне и на...

3.4 USD
На складе

В корзину

Плавание в курсе подготовки к родительству и родам

О. И. Прокушенкова

Эта книга – результат многолетней работы автора с беременными женщинами. В ней показаны роль и значение плавания в системе подготовки к материнству и родам, рассмотрены преимущества проведения занятий в условиях...

Плавание

Булгакова Н.Ж., Морозов С.Н., Попов О.И. и др.

Учебник подготовлен авторским коллективом кафедры теории и методики спортивного и синхронного плавания, аквааэробики, прыжков в воду и водного поло Российского государственного университета физической культуры,...

Плавание

Булгакова Н.Ж., Морозов С.Н., Попов О.И. и др.

Учебник подготовлен авторским коллективом кафедры теории и методики спортивного и синхронного плавания, аквааэробики, прыжков в воду и водного поло Российского государственного университета физической культуры,...

Плавание. Учебное пособие для СПО, 5-е изд., стер

Агеева Г. Ф., Величко В. И., Тихонова И. В.

48.5 USD 41.22 USD

В корзину

Плавание 2-е изд. Учебник для академического бакалавриата

Под общ. ред. Булгаковой Н.Ж.

В предлагаемом учебнике раскрывается специфическая особенность плавания как вида спорта и физических упражнений, связанных с двигательной активностью в водной среде. Рассматривается его гигиеническая,...

Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде

Серебренников Д.В.

Это руководство для тех, кто хочет почувствовать себя уверенно в воде, понизить уровень ежедневного стресса, улучшить состояние здоровья, а также научиться красиво и уверенно плавать. Автор - мастер спорта...

План в шахматной партии

Юдович М.

Михаил Михайлович Юдович — заслуженный тренер РСФСР, гроссмейстер и чемпион СССР по переписке, выдающийся шахматный педагог и литератор. В своей книге он рассказывает о значении последовательной игры, о том, как...

Планирование тренировочного процесса в зимних видах спорта. Учебное пособие для вузов, 2-е изд., стер

Шестаков М. П., Мякинченко Е. Б., Фомиченко Т. Г.

Учебное пособие направлено на формирование научного и практического представления об особенностях планирования тренировочной нагрузки спортсменов зимних видов спорта в макроциклах тренировочного процесса. Пособие...

Победа любой ценой

Джеймисон Стив

Брэд Гилберт считается лучшим в мире мастером психологической игры в теннис. В своей книге "Победа любой ценой" выдающийся теннисист дает советы любителям. Великий мастер утверждает, что ключ к успеху - умение...

11.32 USD 10.19 USD

В корзину

Победный дебютный репертуар для юных чемпионов

Николай Михайлович Калиниченко

Как выстраивают свой дебютный репертуар шахматисты-любители и шахматисты высшей квалификации? Гроссмейстеры выбирают дебюты, исходя из практических соображений, учитывая свое умение атаковать и защищаться, играть...

Победа любой ценой: Звездные советы чемпиона

Гилберг Б.

Победный эндшпиль: тайна разноцветных слонов

Алексей Михайлович Безгодов

В шахматах очень много секретов, владение которыми и отличает виртуоза от любителя. Одним из таких секретов является умение играть позиции с разноцветными (или, иначе говоря, (монопольными) слонами. Перед вами -...

Победители получают всё: уловки элит, (не) меняющие мир

Ананд Гиридхарадас

Ананд Гиридхарадас — иностранный корреспондент и обозреватель The New York Times на протяжении более чем десяти лет. Спикер конференц-платформы TED и политический аналитик NBC News, преподавал нарративную журналистику...

Победный прыжок. Секретная программа тренировок на 12 недель от личного тренера Майкла Джордана

Гровер Т.

Это не просто тренировки - это формула их побед. Программа Гровера открывает путь к невероятной физической транс-формации, выводя скорость, силу и выносливость на новый уровень. Следуйте пошаговой системе с наглядными...

Повесть о Морфи (тв. )

Загорянский Е.

Предлагаемая книга посвящена жизни гениального шахматиста XIX столетия Пола Морфи, за полтора года ставшего некоронованным чемпионом мира. Трагическая судьба Морфи во многом схожа с судьбой другого великого американца...

19.13 USD 17.6 USD

В корзину

Подарок юному шахматисту от 12-й чемпионки мира Александры Костенюк (учебник + рабочая тетрадь)

Костенюк А. К.

Перед вами уникальный комплект – уроки шахмат от 12-й чемпионки мира Александры Костенюк! С помощью учебника и рабочей тетради ваш ребёнок узнает азы этой увлекательной игры, отработает полученные знания на...

5.73 USD
На складе

В корзину

Подарок моему любимому защитнику. Комплект из 3 книг. Техника боя капоэйра. Искусство боя для настоящих мужчин. Тайцзытуйшоу. Доступные способы быть здоровым и защищенным. Уроки мастера. Техника боя Гун-Фу. Искусство боя для настоящих мужчин

Марина Куропаткина Иосиф Борисович Линдер Кристина Ляхова Михаил Малютин

Книга 1 Тайцзытуйшоу. Доступные способы быть здоровым и защищенным Один из основоположников традиции восточных боевых искусств в нашей стране, мастер 10-го дана, выдающийся знаток теории и практики изумительных систем...

Подвиги шахматной королевы. 100 учебных этюдов с одной ферзем в финале

Светлана Дмитриевна Якушева

Чемпион мира по шахматной композиции и один из лучших знатоков шахматного этюда Сергей Ткаченко предлагает проверить свое тактическое мастерство, разгадав тайны 100 уникальных позиций, в финале которых у белых...

Подвижные игры

Коллектив авторов

В учебное пособие вошел материал в соответствии с новыми требованиями, предъявленными к прохождению курса "Подвижные игры" в высших и средних специальных учебных заведениях физической культуры. В пособии...