Физкультура и спорт


Физкультура и спорт

Красивое тело и отличное самочувствие – главные признаки того, что человек не отказывается от занятий спортом. Если и вам не чуждо высказывание «В здоровом теле – здоровый дух», берите на заметку книги из этого раздела: Технология оздоровительной физической культуры, Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче, Ци-бег. Революционный метод бега без усилий и травм помогут в короткие сроки достичь поставленных целей. Спортивные достижения будут не за горами вместе с изданиями Спортивное питание победителей, Футбол. Методика совершенствования "техники эпизодов игры". Путь к здоровью откроет Йога для всех: путь к здоровью, а Йога с Валерией расскажет о секретах известной певицы, помогающих ей оставаться такой молодой и красивой.


Подвиги шахматной королевы. 100 учебных этюдов с одной ферзем в финале

Светлана Дмитриевна Якушева

Чемпион мира по шахматной композиции и один из лучших знатоков шахматного этюда Сергей Ткаченко предлагает проверить свое тактическое мастерство, разгадав тайны 100 уникальных позиций, в финале которых у белых...


Подготовка юных лыжников и ее особ в биатл. двоеб

Валентин Плохой

Научно-методическое пособие содержит материал по проблемам подготовки юных лыжников-гонщиков, биатлонистов и двоеборцев. В нем впервые показаны некоторые специфические особенности лыжных гонок как вида спорта....


7.58 USD
На складе

В корзину

Подготовка боксеров в ВУЗах. Учебное пособие

Э. М. Кураков Вадим Николаевич Клещев

В учебном пособии кратко излагается история бокса от его зарождения и до наших дней, что дает ему достаточно полную характеристику, определяются перспективы и тенденции его развития. Авторы попытались на основе...


Подготовка футболистов в ведущих клубах Европы

Губа В., Антипов А., Шагин Н.

В монографии рассматриваются методология и различные системные подходы к обучению и совершенствованию игры в ведущих европейских странах и футбольных клубах. Представленная информация обобщает теоретико-методический...


Подготовка к выполнению нормативов по самбо в рамках комплекса ВФСК "ГТО"

Авилов В., Харахордин С.

Данное учебно-методическое пособие посвящено освоению приемов самбо, входящих в разработанные и научно обоснованные нормативы получения бронзового, серебряного и золотого знаков отличия IV-VI ступеней Всероссийского...


Подготовка бегуна на средние дистанции Изд. 2

Селуянов В.Н.

В работе представлена прикладная теория подготовки бегунов на средние дистанции. На основе литературных данных сделана попытка разработать модель бегуна на средние дистанции и, опираясь на эту модель, разработаны...


Подготовка бегунов на средние дистанции в студенческом спортивном клубе высшего учебного заведения. (Аспирантура, Бакалавриат, Магистратура). Учебное пособие

Кряжев В.Д., Аленуров Э.А., Тихонов Ю.В., Комаров М.Н.

В учебном пособии представлена современная научно обоснованная методика подготовки студентов вуза в беге на средние дистанции. Выявлены факторы, определяющие спортивный результат, биоэнергетика и биомеханика...


Поднятие тяжестей - пустая трата времени. Как и кардио, ведь есть лучший способ построить тело, которое вы хотите

Джекиш Д., Элкайр Г.

Нет времени на тренажерный зал, но хочется иметь тело мечты?Вы хотите сбросить жир, набрать мышечную массу и построить тело своей мечты?Независимо от вашего возраста, пола или уровня физической подготовки, эта книга...


Подружись с водой. Гид для начинающих. (Аспирантура, Бакалавриат). Монография

Фролов С.Н.

Книга, в лаконичной форме, знакомит читателя со сложной, интересной, имеющей прикладное значение, спортивной игрой в мяч на воде. Простым языком излагаются основы водного поло, систематизируются знания теории и...




Полное собрание партий с автор.коммент.т1 1905-1920

Алехин Александр

Первый русский чемпион мира Александр Алехин вошел в историю не только как победитель множества турниров и матчей и создатель сотен шедевров шахматного творчества. Он также по праву считается одним из самых выдающихся...


Полное собрание партий с авт.комм Т.3 1926-1931

Александр Алехин

Первый русский чемпион мира Александр Алехин вошел в историю не только как победитель множества турниров и мат- чей и создатель сотен шедевров шахматного творчества. Он также по праву считается одним из самых...


Полное собрание партий с авт.комм Т.4 1931-1946

Ольга Михайловна Ельцова

Первый русский чемпион мира Александр Алехин вошел в историю не только как победитель множества турниров и матчей и создатель сотен шедевров шахматного творчества. Он также по праву считается одним из самых выдающихся...


Полное собрание партий с автор.коммент.т3.1926-1931

Алехин А.

Первый русский чемпион мира Александр Алехин вошел в историю не только как победитель множества турниров и мат- чей и создатель сотен шедевров шахматного творчества. Он также по праву считается одним из самых...


29.04 USD 26.72 USD

В корзину

Полный курс шахмат. Все, что нужно знать, чтобы стать гроссмейстером

Калиниченко Н.М., Линдер В.И.

Вниманию читателей предлагается фундаментальный учебник шахмат, не имеющий аналогов в отечественной литературе.Его создатели стремились представить лучшие теоретические разработки в области дебюта, миттельшпиля и...



Попа-Орех

Кузьмич Наталья Валерьевна

Если вы держите эту книгу в руках, значит, вы мечтаете об идеальной фигуре. Здесь вы не найдете информации о том, как похудеть на 10 кг за 3 дня, зато узнаете о том, как создать идеальную фигуру, которой позавидует...


Портреты

Ботвинник М.


Построй беговое тело. Всеобъемлющий план тренировок для бегунов на любые дистанции

Мэгилл П., Шварц Т.

ХОТИТЕ УЛУЧШИТЬ СВОИ НАВЫКИ БЕГА И ДОСТИЧЬ НОВЫХ ВЫСОТ В СПОРТЕ? Это руководство ваш идеальный помощник на пути к совершенству! В этой книге собраны научно обоснованные тренировки, советы по питанию, профилактика...


Потрясающее тело в любом возрасте за 12 недель

П. Пик

Миллионы людей уже достигли физического и ментального совершенства с помощью программы "Тело-для-Жизни". Теперь эксперт в области женского здоровья Памела Пик рассказывает, как использовать выигрышные принципы этого...


18.3 USD 16.84 USD

В корзину

Правило №2 - нет никаких правил. Ты можешь всё. 20 важных шагов к успеху в жизни и спорте

Дэн Мильштейн

ДЭН МИЛЬШТЕЙН — основатель международной компании Gold Star, один из самых известных спортивных агентов, представляющий интересы звездных хоккеистов НХЛ, владеющий футбольными клубами в Европе и Северной Америке....



Правила спорта "Шахматы"

Сборник включает в себя новые правила шахмат и шахмат- ных соревнований, действующие в настоящее время. В него вошли 53 статьи, охватывающие все многообразие совре- менных шахмат. Теперь вы сможете отстоять свои права...


Правила вида спорта "шашки"

Христич В. (ред.)

Сборник включает в себя новые официальные правила шашек и шашечных соревнований, действующие в настоящее время (русские и стоклеточные шашки, поддавки, а также рендзю) и охватывающие все многообразие современных...