Физкультура и спорт


Физкультура и спорт

Красивое тело и отличное самочувствие – главные признаки того, что человек не отказывается от занятий спортом. Если и вам не чуждо высказывание «В здоровом теле – здоровый дух», берите на заметку книги из этого раздела: Технология оздоровительной физической культуры, Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче, Ци-бег. Революционный метод бега без усилий и травм помогут в короткие сроки достичь поставленных целей. Спортивные достижения будут не за горами вместе с изданиями Спортивное питание победителей, Футбол. Методика совершенствования "техники эпизодов игры". Путь к здоровью откроет Йога для всех: путь к здоровью, а Йога с Валерией расскажет о секретах известной певицы, помогающих ей оставаться такой молодой и красивой.


 

Нет в продаже

2000 шахматных задач. 1-2 разряд. Часть 1. Связка. Двойной удар

Всеволод Костров

Этот сборник шахматных задач и комбинаций продолжение серии `Решебников`. Вы повзрослели, поэтому и задачи стали сложнее. В данной книжке представлены две темы: Двойной удар и связка. Ни одна шахматная партия не...


 

Нет в продаже

2000 шахматных задач. 1-2 разряд. Ч.1

Костров В., Белявский Б.


 

Нет в продаже

2000 шахматных задач. 1-2 разряд. Шахматный решебник. Часть 4. Шахматные окончания

Борис Белявский Всеволод Костров

Если соперники равны по силе и не допускают серьезных промахов, то дело почти всегда сводится к эндшпилю. Здесь же победа чаще всего приходит к более опытному и знающему. Не любят молодые шахматисты играть скучные, на...


 

Нет в продаже

2000 шахматных задач. Решебник. Связка. Двойной удар. Часть 1. 1-2 разряд

Всеволод Костров

В настоящем сборнике представлены две темы: двойной удар и связка. Редкая шахматная партия обходится без этих тактических приемов. И связка, и двойной удар могут встретиться как в раннем дебюте, так и в глубоком...


 

Нет в продаже

2000 шахматных задач. 1-2 разряд. Часть 2. Отвлечение. Завлечение

Костров Всеволод Викторович

В настоящем сборнике представлены две темы: отвлечение и завлечение. Отвлечение - известный прием во многих спортивных играх. С помощью тактического приема "Завлечение" можно заставить фигуру противника занять...


 

Нет в продаже

2000 шахматных задач. 1-2 разряд. Часть 3. Шахматные комбинации

Е. К. Мазанова

Эта книга серии обогатит вас более изысканным тактическим оружием. Не всегда до короля можно добраться, используя грубую силу. Попробуйте действовать хитростью! Маскируя свои действия, как разведчик, и ведите себя как...


 

Нет в продаже


 

Нет в продаже

23 лекции по раджа-йоге

М.К.С. Айенгар

Согласно учению раджа-йоги, мысли человека не только излучаются в окружающий мир, влияя на явления природы и умы других людей, но и могут направляться вглубь (т.е. во внутренний мир). Когда человек мысленно...


 

Нет в продаже

24 часа с точечным массажем

Владимир Иванович Васичкин

Данная книга — результат многолетних, начиная с 1973 г., публичных лекций, бесед, выступлений во многих городах страны (при больницах, санаториях, домах отдыха, дворцах культуры и клубах). Содержание книги определили...


 

Нет в продаже

25 главных советов молодой маме

Уильям Сирс Марта Сирс

Самая важная информация, которую обязательно нужно знать молодой маме, - в новой замечательной книге Уильяма и Марты Сире. Известные специалисты в области микропедиатрии и акушерства, заслуженно пользующиеся большим...


 

Нет в продаже


 

Нет в продаже

30 уроков шахматной тактики. 2 часть пособия для начинающих шахматистов

В. Манаенков Марианна Викторовна Попова

В 1995 году была выпущена первая часть пособия для начинающих шахматистов `30 шахматных уроков`, в которой дети познакомились с основными понятиями и терминами этой древней игры. В настоящем пособии тренеры Тульского...


 

Нет в продаже

30 шахматных эссе. Подарочное издание

Анатолий Евгеньевич Карпов

В этой книге известный шахматный литератор Евгений Гик собрал воедино тридцать своих шахматных эссе, опубликованных в последние годы. Серьезные, занимательные и юмористические эссе написаны в свободной форме — с...


 

Нет в продаже

30+30 Шахматных уроков

Марианна Викторовна Попова В. Манаенков

Перед вами хорошо зарекомендовавший себя труд двух опытнейших  тренеров по работе с юными шахматистами.   Книга состоит из двух частей. Первая посвящена шахматным основам. В ней дается множество примеров и...


 

Нет в продаже

300 подвижных игр для младших школьников

Л. Фатеева

В сборник включено около 300 подвижных игр для детей всех возрастов. Большинство из них можно проводить в помещении и на воздухе, с небольшой группой детей и с целым классом, отрядом. Инвентарь чаще всего самый...


 

Нет в продаже

300 убойных приемов рукопашного боя

Ритшел Д.

Эта книга - практическое пособие по разнообразным стратегиям ведения боя с использованием элементов бокса, кикбоксинга, тайского бокса, греко-римской борьбы. Вам предстоит освоить стойки, удары, научиться осуществлять...


 

Нет в продаже

33 звезды спорта

А. Кружков

Почему Андрея Аршавина называли в «Зените» «серым кардиналом» и как он чуть не перешел в «Спартак»? Как хоккейный ЦСКА «сдавал» матчи? Из-за чего едва не погиб Юрий Жирков? Почему Федор Черенков не любит праздновать...


 

Нет в продаже

33 лучших дыхательных упражнений из всех методик и практик

Рушель Блаво

Дыхательные практики, речь о которых пойдет в этой книге, были изучены Рушелем Блаво во время его многочисленных путешествий. Автор выбрал самые эффективные, но в то же время доступные каждому упражнения на каждый...


 

Нет в продаже

33 лучших приема дзюдо для защиты от ножа и пист

Билл Киддо

Дорогие друзья! Каждый из нас хочет чувствовать себя уверенным и защищенным в любом месте и в любое время. Но если вы попали в такую ситуацию, когда словесные аргументы бессильны, тогда вам помогут современные приемы...


 

Нет в продаже

33 простых защитных приема дзюдо, чтобы отбиться от хулигана. Выучи и выживи!

Билл Киддо

Дорогие друзья! Каждый из нас хочет чувствовать себя уверенным и защищенным в любом месте и в любое время. Но если вы попали в такую ситуацию, когда словесные аргументы бессильны, тогда вам помогут современные приемы...



 

Нет в продаже

36, 6 градусов: искусство оставаться в живых!

К. Лундин

Предназначенная стать классикой андеграунда, книга «36,6 градусов. Искусство оставаться в живых!» представляет собой захватывающее путешествие без остановок, до отказа наполненное здравыми, соответствующими времени...


 

Нет в продаже

365 золотых упражнений по дыхательной гимнастике

Наталья Ольшевская

Все мы хотим быть молодыми, здоровыми и красивыми Но чтобы добиться этого, совсем не обязательно изнурять себя лекарствами, тяжелыми физическими нагрузками или бесчисленными диетами. Есть гораздо более простой способ...


 

Нет в продаже

365 способов быстро выигрывать в шахматы

Солтис Э.

"365 уроков по шахматам от мастера" — фундаментальный шахматный задачник. Партии, представленные здесь, демонстрируют важные концепции, такие как компенсация и инициатива, и содержат комбинации, которые вам нужно...


 

Нет в продаже

365 фитнес-коктейлей для молодости и красоты

Татьяна Лагутина

Хотите выглядеть стройной и подтянутой 365 дней в году? Желаете ловить на себе восхищенные взгляды мужчин? Мечтаете стать уверенной в собственной привлекательности? Тогда эта книга для вас! Она раскроет вам секрет...