Красивое тело и отличное самочувствие – главные признаки того, что человек не отказывается от занятий спортом. Если и вам не чуждо высказывание «В здоровом теле – здоровый дух», берите на заметку книги из этого раздела: Технология оздоровительной физической культуры, Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче, Ци-бег. Революционный метод бега без усилий и травм помогут в короткие сроки достичь поставленных целей. Спортивные достижения будут не за горами вместе с изданиями Спортивное питание победителей, Футбол. Методика совершенствования "техники эпизодов игры". Путь к здоровью откроет Йога для всех: путь к здоровью, а Йога с Валерией расскажет о секретах известной певицы, помогающих ей оставаться такой молодой и красивой.
Нет в продаже
2000 шахматных задач. 1-2 разряд. Шахматные комбинации. Решебник. Часть 3
3-я книжка серии РЕШЕБНИКИ ДЛЯ РАЗРЯДНИКОВ обогатит вас более изысканным тактическим оружием. Не всегда до короля можно добраться, используя грубую силу. Попробуйте действовать хитростью! Маскируйте свои действия, как...
Нет в продаже
Решебник. Отвлечение, завлечение. 1-2 разряд, 1700-2000 Elo. Перед вами 2-й сборник шахматных задач и комбинаций в серии «Решебники для разрядников». Здесь представлены две темы: ОТВЛЕЧЕНИЕ и ЗАВЛЕЧЕНИЕ. Отвлечение –...
Нет в продаже
2000 шахматных задач. 1-2 разряд. Часть 4. Шахматные окончания
В данной книге собраны основные типовые позиции шахматных окончаний, которые необходимо знать, как таблицу умножения. Добавлены интересные примеры из партий чемпионов и удивительные этюды знаменитых шахматных...
Нет в продаже
2000 шахматных задач. 1-2 разряд. Часть 1. Связка. Двойной удар
Этот сборник шахматных задач и комбинаций продолжение серии `Решебников`. Вы повзрослели, поэтому и задачи стали сложнее. В данной книжке представлены две темы: Двойной удар и связка. Ни одна шахматная партия не...
Нет в продаже
Нет в продаже
3-я книжка серии "Решебники для разрядников" обогатит вас более изысканным тактическим оружием. Не всегда до короля можно добраться, используя грубую силу. Попробуйте действовать хитростью! Маскируйте свои действия,...
Нет в продаже
Нет в продаже
Согласно учению раджа-йоги, мысли человека не только излучаются в окружающий мир, влияя на явления природы и умы других людей, но и могут направляться вглубь (т.е. во внутренний мир). Когда человек мысленно...
Нет в продаже
Данная книга — результат многолетних, начиная с 1973 г., публичных лекций, бесед, выступлений во многих городах страны (при больницах, санаториях, домах отдыха, дворцах культуры и клубах). Содержание книги определили...
Нет в продаже
25 главных советов молодой маме
Самая важная информация, которую обязательно нужно знать молодой маме, - в новой замечательной книге Уильяма и Марты Сире. Известные специалисты в области микропедиатрии и акушерства, заслуженно пользующиеся большим...
Нет в продаже
Нет в продаже
30 уроков шахматной тактики. 2 часть пособия для начинающих шахматистов
В 1995 году была выпущена первая часть пособия для начинающих шахматистов `30 шахматных уроков`, в которой дети познакомились с основными понятиями и терминами этой древней игры. В настоящем пособии тренеры Тульского...
Нет в продаже
30 шахматных эссе. Подарочное издание
В этой книге известный шахматный литератор Евгений Гик собрал воедино тридцать своих шахматных эссе, опубликованных в последние годы. Серьезные, занимательные и юмористические эссе написаны в свободной форме — с...
Нет в продаже
Перед вами хорошо зарекомендовавший себя труд двух опытнейших тренеров по работе с юными шахматистами. Книга состоит из двух частей. Первая посвящена шахматным основам. В ней дается множество примеров и...
Нет в продаже
300 подвижных игр для младших школьников
В сборник включено около 300 подвижных игр для детей всех возрастов. Большинство из них можно проводить в помещении и на воздухе, с небольшой группой детей и с целым классом, отрядом. Инвентарь чаще всего самый...
Нет в продаже
300 убойных приемов рукопашного боя
Эта книга - практическое пособие по разнообразным стратегиям ведения боя с использованием элементов бокса, кикбоксинга, тайского бокса, греко-римской борьбы. Вам предстоит освоить стойки, удары, научиться осуществлять...
Нет в продаже
Почему Андрея Аршавина называли в «Зените» «серым кардиналом» и как он чуть не перешел в «Спартак»? Как хоккейный ЦСКА «сдавал» матчи? Из-за чего едва не погиб Юрий Жирков? Почему Федор Черенков не любит праздновать...
Нет в продаже
33 лучших дыхательных упражнений из всех методик и практик
Дыхательные практики, речь о которых пойдет в этой книге, были изучены Рушелем Блаво во время его многочисленных путешествий. Автор выбрал самые эффективные, но в то же время доступные каждому упражнения на каждый...
Нет в продаже
33 лучших приема дзюдо для защиты от ножа и пист
Дорогие друзья! Каждый из нас хочет чувствовать себя уверенным и защищенным в любом месте и в любое время. Но если вы попали в такую ситуацию, когда словесные аргументы бессильны, тогда вам помогут современные приемы...
Нет в продаже
33 простых защитных приема дзюдо, чтобы отбиться от хулигана. Выучи и выживи!
Дорогие друзья! Каждый из нас хочет чувствовать себя уверенным и защищенным в любом месте и в любое время. Но если вы попали в такую ситуацию, когда словесные аргументы бессильны, тогда вам помогут современные приемы...
Нет в продаже
Нет в продаже
36, 6 градусов: искусство оставаться в живых!
Предназначенная стать классикой андеграунда, книга «36,6 градусов. Искусство оставаться в живых!» представляет собой захватывающее путешествие без остановок, до отказа наполненное здравыми, соответствующими времени...
Нет в продаже
365 золотых упражнений по дыхательной гимнастике
Все мы хотим быть молодыми, здоровыми и красивыми Но чтобы добиться этого, совсем не обязательно изнурять себя лекарствами, тяжелыми физическими нагрузками или бесчисленными диетами. Есть гораздо более простой способ...
Нет в продаже
365 способов быстро выигрывать в шахматы
"365 уроков по шахматам от мастера" — фундаментальный шахматный задачник. Партии, представленные здесь, демонстрируют важные концепции, такие как компенсация и инициатива, и содержат комбинации, которые вам нужно...
Нет в продаже
365 фитнес-коктейлей для молодости и красоты
Хотите выглядеть стройной и подтянутой 365 дней в году? Желаете ловить на себе восхищенные взгляды мужчин? Мечтаете стать уверенной в собственной привлекательности? Тогда эта книга для вас! Она раскроет вам секрет...
