Красивое тело и отличное самочувствие – главные признаки того, что человек не отказывается от занятий спортом. Если и вам не чуждо высказывание «В здоровом теле – здоровый дух», берите на заметку книги из этого раздела: Технология оздоровительной физической культуры, Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче, Ци-бег. Революционный метод бега без усилий и травм помогут в короткие сроки достичь поставленных целей. Спортивные достижения будут не за горами вместе с изданиями Спортивное питание победителей, Футбол. Методика совершенствования "техники эпизодов игры". Путь к здоровью откроет Йога для всех: путь к здоровью, а Йога с Валерией расскажет о секретах известной певицы, помогающих ей оставаться такой молодой и красивой.
Нет в продаже
Футбол - магия на листе бумаги. Искусство побеждать
В основе книги "Футбол - магия на листе бумаги. Искусство побеждать" положен собственный исследовательский опыт автора, посвященный проблеме поиска оптимальной стратегии интеллектуальной игры - футбол. В книге...
Нет в продаже
Как стать чемпионом, лежа на диване
Автор книги начал заниматься боксом в возрасте 15 лет, но оставил его под стечением жизненных обстоятельств. В зрелом возрасте он решил вернуться на ринг, круто изменив свою судьбу. На момент дебюта на...
Нет в продаже
Если вы желаете окунуться в безбрежный океан тайн йоги, но не хотите связываться с духовными тренингами, противоречащими вашему мирозданию и вероисповедания, эта книга для вас! Творческая йога - йога превращений,...
О чем эта книга Здесь изложена методика занятий велоспортом: принципы тренировки, их периодизация, правильное питание, наращивание выносливости, растяжка, восстановление, профилактика травм, информация о выборе...
Нет в продаже
Книга от создателей самого известного мужского жернала "Men's Health". Обретение здоровья, долглетия и отличной физической формы - вот ее основная тема. Особое внимание уделено осознанному дозированию и планированию...
Нет в продаже
Издание в увлекательной манере рассказывает о том, что представляет собой бокс, как начать заниматься этим видом спорта, какие соревнования проводятся среди боксеров, чем различаются любительский и профессиональный...
В учебном пособии рассмотрены общие понятия, дана характеристика технического мастерства боксеров, изложена методика обучения и тренировки, воспитания и развития основных физических и психических качеств в...
Нет в продаже
На пути воина. Философия и мифология боевых искусств
Некоторые люди, как занимающиеся боевыми искусствами, так и не имеющие к ним отношения, полагают, что происходящее в спортивном зале мало соотносится со всеми остальными сферами жизни. Однако, по мнению Даниэля...
Нет в продаже
Физические качества спортсмена: основы теории и методики воспитания
Эта книга - переиздание фундаментального труда известного отечественного теоретика спорта. В ней излагаются основы теории и методики воспитания физических качеств спортсмена как одной из важных сторон спортивной...
Нет в продаже
Физкультурное и спортивно-игровое оборудование для дошкольных образовательных учреждений
В книге даются рекомендации по использованию физкультурного и спортивно-игрового оборудования в детском саду, приводятся примеры занятий с тренажерами, дается описание специализированных площадок для спортивных игр....
Нет в продаже
" Секреты" подготовки хоккеистов
Настоящая книга может быть представлена как учебно-методическое пособие для специалистов, занимающихся подготовкой хоккеистов. Вместе с тем доступность формы изложения делает книгу интересной, в том числе для...
Нет в продаже
Перед вами хорошо зарекомендовавший себя труд двух опытнейших тренеров по работе с юными шахматистами. Книга состоит из двух частей. Первая посвящена шахматным основам. В ней дается множество примеров и...
Нет в продаже
5 минут йоги для красоты и здоровья
Наша книга опровергает представление о том, что йога — это сложный комплекс упражнений и методик, доступный отнюдь не каждому. На самом деле любой желающий сможет, затратив несколько минут в день, испытать на практике...
Нет в продаже
Взгляните по-новому на самый популярный в мире вид спорта! «Анатомия футбола» покажет вам, как можно повысить качество игры за счет увеличения силы, скорости и ловкости игроков и научить их делать точные...
Нет в продаже
В настоящем методическом пособии даны примерные учебные программы по атлетической гимнастике для детей среднего и старшего школьного возраста; методики развития силовых способностей с учетом анатомо-физиологических...
Нет в продаже
Баскетбол - навыки и упражнения
Эта книга поможет вам в кратчайшие сроки овладеть всеми необходимыми навыками для игры в баскетбол. Изучив и отработав 59 представленных в ней упражнений, вы сможете мечтать о славе звезд НБА.
Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века
О чем эта книга О том, как правильно бегать, сохраняя и приумножая свое здоровье. В этой книге изложена философия бега трусцой, как ее понимает сам Артур Лидьярд. Из нее вы узнаете, зачем бегать и как именно это нужно...
Нет в продаже
В новой монографии В.И. Филимонова освещаются биодинамические основы обучения, формирования и совершенствования техники бокса, обобщены и дополнены материалы трех учебных пособий автора, вышедших в 1999, 2000 и 2001...
Нет в продаже
Велосипеды. Руководство по ремонту и обслуживанию
В книге подробно описаны конструкции, узлы и элементы практически всех видов современных велосипедов, способы ремонта, технического обслуживания, эксплуатации и правильного ухода, а также технология разборки и сборки....
Нет в продаже
Весь "Спартак". История в именах
Издательство "МС Медиа", имеющее богатый опыт издания футбольно-хоккейной литературы, выпустило в свет футбольную энциклопедию "Весь "Спартак" - история в именах". Книга является дополненным, переработанным и...
В книге приведена информация по специфике ведения визуального наблюдения за человеком для оценки его личностных качеств и поведения. Систематизированы и представлены обширные данные по информационным признакам...
Нет в продаже
Выживание по методам САС: практическое руководство
Эта книга написана по материалам инструкций британского спецназа-специальной авиадесантной службы САС. Она является пособием по выживанию для людей, оказавшихся один на один с дикой природой в результате военных...
Нет в продаже
Новая книга Андрея Меркина, полюбившегося многим футбольным болельщикам после выхода своего феерического дебюта «Просто wasy и "Спартак"», который стал для многих культовой книгой. «Записки...
Нет в продаже
Иллюстрированный самоучитель по шахматам
Эта книга не похожа на обычные шахматные учебники. Вместо традиционных абстрактных диаграмм, условно отображающих позиции в шахматной партии, в ней приводятся фотографии самой шахматной доски и фигур, как это и бывает...
