Идеальный вес. Новейший справочник
Большинство людей стремится достичь идеального веса, потому что идеальный вес - это хорошая фигура, отличное самочувствие и настроение. Эта книга, написанная известными специалистами в области диетологии и психологии,...
Идеальная талия для вашего типа фигуры
Если вы хотите всегда иметь цветущий вид и продлить молодость вашей фигуры на долгие годы; если вы хотите производить неизгладимое впечатление на окружающих вас мужчин; если вы хотите шествовать по пляжу в бикини с...
Проблема снижения веса настолько актуальна и у нас в стране, и за рубежом, что ею занимаются целые институты и клиники. Чрезмерная худоба тоже не полезна для организма. Длительное недостаточное по калорийности питание...
В этом комплекте вы найдете четыре книги Лисси Муссы, которые помогут вам стать стройной, красивой и успешной! Вы найдете волшебные советы, которые помогают достигать результата быстро и без проблем.
Избавляемся от лишнего веса быстро и легко!. Сост. Лагутина Т.В
С помощью этой книги вы сможете убить трех зайцев одним махом : позволить организму отдохнуть от лишней пищи, вывести токсины и шлаки, а также подготовить тело к переходу на рациональное питание.
90 процентов женщин не понаслышке знают, что такое целлюлит. Почему он возникает и можно ли от него избавиться? Как разобраться в многообразии антицеллюлитных средств, которые предлагает современная индустрия красоты?...
Впервые врач рассматривает целлюлит с медицинской точки зрения и предлагает испытанные методы его лечения. В своей новой книге доктор Элизабет Дэйси ясно и доходчиво объясняет, как образуется целлюлит, и дает...
Лишний вес – это не только сложности с выбором подходящей одежды, но и серьезные проблемы со здоровьем. Советы, которые вы найдете в данной книге, помогут вам избавиться от ненужных килограммов, обрести прекрасную...
Избыточная масса тела и ожирение. Школа здоровья. +CD
"Школа здоровья. Избыточная масса тела и ожирение" включает руководство для врачей, проводящих школу здоровья для лиц с избыточной массой тела и ожирением, с приложением на компакт-диске и материалы для пациентов...
Эта книга научит вас, как улучшить внешность своими силами всего за три недели и затем сохранить ваш новой облик. Нет такой женщины, которой не хотелось бы прекрасно выглядеть и так же чувствовать себя, но, к...
Имбирный напиток для похудения
Ольга Дан
Индивидуальный счетчик калорий
В настоящем издании приведены данные о пищевой ценности и калорийности наиболее распространенных в России продуктов питания из расчета на 100 г продукта (если не указано другое), энергозатраты при различных видах...
Искусство худеть с удовольствием. Из опыта толстушки
Сидеть на диете — удовольствие небольшое. Конфеты, пироги, чизбургеры, мороженое — сильные противники. О том, как их победить и при этом не превратиться в тощую зануду, о приступах голода, способах похудения, секретах...
Искусство стройной фигуры. Для тех, кому надоело худеть без результата
Каждая женщина хочет иметь стройное красивое тело, привлекающее взгляды мужчин. Рекомендации доктора Овчаренко помогут вам достичь фигуры, о которой вы мечтали, и при этом сохранить здоровье, бодрость духа и хорошее...
Искусство обольщения. Учебник для взрослых
Хотите быть красивой и желанной и чтобы все окружающие вами восхищались? А тут эти лишние килограммы, а еще возраст, работа, семья... Где взять время и силы, чтобы привести себя в порядок? Возьмите наш учебник, и вы...
Искусство быть стройной. Практические советы
Кто из нас тяжело не вздыхал, разглядывая себя в зеркале, а как хотелось бы без изнурительных диет и устрашающих своим видом тренажеров обрести стройность, избавиться от выступающего живота, целлюлита, ненавистных...
Исповедь бывших толстушек.Диета доктора Миркина
Доктор Миркин - кумир полных женщин, известный психотерапевт и диетолог - в этой книге дает практические рекомендации по похудению. Яркие примеры из жизни иллюстрируют простые теоретические правила. Шаг за шагом вы...
Йога для похудания: 5 кг за 1 месяц с пользой для здоровья
Всего 30 минут в день, и через неделю вам потребуется одежда на размер меньше. Всего 7 недель необременительных занятий, и вы станете физически крепким , научитесь успокаиваться и сосредоточиваться. Вы познаете...
"Каждый день теряем лишний вес" - полезное руководство для тех, кто встал на путь здорового образа жизни. Объединив свои разум, тело и дух, вы сможете избавиться от лишних килограммов и больше не набирать их. В этой...
Как бросить. .. есть?! Уникальная авторская методика
Вы перепробовали все, и ничего не помогает? Теперь у вас есть шанс! Новая уникальная методика доктора Миркина избавит вас от вредных привычек, а в особенности - от привычки к обжорству. С помощью практических советов...
Как бросить… есть?! Уникальная авторская методика
Для широкого круга
Как бросить. . .есть! И начать жить!
Владимир Иванович Миркин-автор уникальной методики, позволяющей творить настоящие чудеса, превращая бесформенных толстушек и толстяков в очаровательных женщин и спортивных мужчин.
Как бороться с аппетитом после 18: 00
Для того чтобы похудеть, вовсе не обязательно идти на лишения и жертвы. Существуют прекрасно зарекомендовавшие себя методы, которые позволят сохранить тонкую талию и оптимальную массу тела без ущерба для здоровья....
Как быстро похудеть. Экспресс-курс доктора Миркина
Эта книга для тех, кто не любит ждать. Экспресс-диета доктора Миркина показана всем, кто хочет быть обладателем не только стройной фигуры, но и крепкого здоровья – БЫСТРО!
Как быстро похудеть, не отвлекаясь на диету
Научная система построения стройного тела Марка Макдональда - первая программа питания и тренировок, которая легко встраивается в обычный день. Революционный подход программы основан на трех этапах, стабилизирующих...
