Есть можно все! Революционная система питания и оздоровления
Новая система питания! Реальный результат. Незаменимая книга для тех, кто хочет похудеть и всегда оставаться в форме.
Есть можно все! Революционная система питания и оздоровления
Новая методика основана на разумном, рациональном, индивидуальном для каждого суточном рационе питания с учетом всех особенностей организма.
Есть, чтобы похудеть. Подбор идеального баланса в питании
Набор веса – это не более, чем химическая реакция организма на пищу - утверждает Лин-Жене Ресита, эксперт в области питания и традиционной медицины. Все продукты, которые долгие годы считались полезными, на самом деле...
Ешь в удовольствие и худей! Шесть заповедей разумного питания
Доктор Бейс расскажет вам о своем методе разумного питания, поможет избавиться от вредных пищевых привычек и научит распознавать семь различных видов голода, вооружив вас советами по его утолению. Если вы усвоите...
Примите простые решения относительно еды, чтобы чувствовать себя лучше, выглядеть моложе и жить дольше! Сегодня, когда речь заходит о том, какую пищу есть, у нас есть возможность выбирать едва ли не из...
Никаких запретов и диет, никаких ограничений и мыслей о картошке фри. Наслаждайся едой, любимым капучино, трать время на то, что тебе по кайфу, а не на изматывающий подсчет КБЖУ, потому что ты КОРОЛЕВА! А королевы...
В современном мире диеты пользуются огромной популярностью, но большинство из них ограничивает ваше меню. Описанные в этой книге системы питания помогут вам сохранять форму и при этом не мучить себя голодом.
Ешьте и худейте. Раздельное питание по доктору Хей
Не секрет, что модные диеты не всегда идут на пользу здоровью. Если вы хотите похудеть и при этом улучшить свое самочувствие, эта книга для вас! Вам откроется целый мир чудесных, оригинальных рецептов. Вы сможете,...
Время диет, основанных на том, что есть нужно меньше, миновало! Этот международный супербестселлер, который уже помог миллионам женщин, предлагает новую оригинальную систему контроля над весом. Добавляя в свой...
Ешьте и худейте + счетчик калорий
Самый эффективный способ избавиться от лишнего веса — это сочетать диету, сопровождаемую подсчетом числа потребленных калорий, с регулярными физическими упражнениями. В связи с этим любой заботящийся о своем здоровье...
Каждая женщина мечтает стать стройнее и выглядеть моложе. А вот тратить огромное количество времени, сил и денег на поиски средств для похудания и омолаживания могут далеко не все. Советы по очищению организма,...
Женское совершенство. Секреты красоты
«Красота женщины — это ее гениальность», — сказал один философ. «Но красота невозможна без здоровья», — добавим мы. В этой книге вы найдете все, что интересует женщину: советы о том, как сохранить здоровье и красоту,...
Женщина, вес, гормоны. Здоровье женщины после 30 лет
План гарантированной потери веса. Опытный практикующий врач рассказывает об обмене веществ в женском организме, о балансе гормонов, о прибавке в весе на определенном этапе жизни.
ЖЖ... опа! Пляжная форма на раз-два-три с фитнес-блогером № 1
Думаете, несколько лишних килограммов вас не портят? Загляните в блог Лены Миро, узнаете о себе много интересного! В своей новой книге Лена не только объясняет, как плохо быть толстым и вялым. Лена указывает своим...
Живая вода. Секреты клеточного омоложения и похудения
Откройте эту книгу, и вы узнаете - как выглядеть и чувствовать себя на 10 лет моложе! Узнайте секрет воды,и окружающие перестанут верить данным в вашем паспорте!
Живот без жиринки, не выходя из дома
Живот без единой жировой складочки, плоский и упругий (особенно в пляжный сезон) - это мечта, которая может превратиться в реальность уже через две недели. Все приведенные в книге упражнения и оздоровительные...
На протяжении десятилетий система Аткинса находилась в центре споров врачей. Но сейчас важные исследования ведущих университетов начинают демонстрировать то, что миллионы приверженцев этой системы уже давно знали:...
Жизнь без диет. Смотрю и худею
Это уникальное издание, основанное на лечебном воздействии цвета и изображения на вашу психику. В этой книге вы найдете множество практических советов и рекомендаций для тех, кто недоволен своей фигурой и хотел бы...
Ожирение – это болезнь, болезнь, которая характеризуется избыточным накоплением жира в организме. И это избыточное накопление опасно для здоровья. Как и любая другая болезнь обмена, ожирение подкрадывается к человеку...
Эта книга позволит вам легко и просто взять под контроль свой вес и свое здоровье — без изнурительных диет и издевательств над собой. Все необходимое у вас уже есть — осталось научиться чувствовать собственный...
Метод Постоянной Скрытой тренировки и физического Воздействия на организм (ПСВ) - единственный на сегодняшний день способ, позволяющий похудеть, восстановить и сохранить здоровье, увеличить физическую силу и...
Защити свое тело-3. Волшебные движения
Книга посвящена важнейшему принципу сохранения здоровья - тренировке естественных защитных сил. Автор дает доступные методики, которые помогают избежать воздействия вредных факторов окружающей среды, а также снять...
Звездные диеты. Секреты стройности
Думаете, голливудские красотки и красавцы обладают таким обменом веществ, что как родились с точеными формами, так с ними до старости и живут? Ничего подобного! Сегодня у каждого есть шанс растолстеть! Как только...
