Для того чтобы сохранить стройную и красивую фигуру, избежать развития целлюлита и ожирения, каждому человеку необходимо рационально питаться, не превышая суточной нормы калорий. При этом следует помнить, что эта...
Полный курс доктора Миркина. Экспресс-метод похудения, оздоровления и омоложения
В этой книге собраны все уникальные наработки доктора Миркина - автора эксклюзивной экспресс-методики омоложения и похудения, позволяющей творить настоящие чудеса. Здесь же вы найдете разработанный автором...
Полный курс похудения доктора Миркина
В этой книге собраны ВСЕ уникальные наработки доктора Миркина — автора эксклюзивной экспресс-методики омоложения и похудения, позволяющей творить настоящие чудеса. Здесь же вы найдете разработанный автором...
Полюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха
Новинка от известного американского нейробиолога и автора бестселлеров Дэниэла Амена. Наше самочувствие напрямую связано с хорошей работой мозга. Для того, чтобы ощущать радость и счастье нам необходимо ухаживать за...
Полюби себя и стань стройной. Революционная программа избавления от лишнего веса
Уникальная программа Элизабет Константин предлагает единственно верный путь к гармонии тела и души, который поможет не только похудеть, но и оценить свой энергетический потенциал, найти баланс между разумом и...
Вы уже перепробовали все способы похудеть, а весы предательски продолжают показывать прибавку? Тогда нужно взять в руки и внимательно прочитать эту книгу. Ее автор — Владимир Иванович Миркин — врач с многолетним...
Книга Владимира Третьякевича "Помолодей на 20 кг" посвящена весьма актуальной теме - здоровому питанию. Увлекательный рассказ о принципах рационального питания чередуется с записями из дневника автора, рассказывающими...
Что может быть ужаснее предательства близкого человека? Того, кто был рядом много лет, с которым прошли через все трудности и испытания, вырастили ребенка? Как смириться с тем, что он полюбил другую? Ирина, героиня...
Похудеть насовсем! Система уменьшения и удержания веса
Книга расскажет о том, как, однажды похудев, сохранить нормальный вес навсегда. Счетчик калорий и диета, комплекс специальной гимнастики, бодифлекс и массаж — все для похудения и закрепления результата.
Похудеть навсегда. Легкий путь к стройности
За последние 10 лет, которые прошли с момента выхода первого издания книги "Похудеть навсегда", мир круто изменился: ухудшилась экология планеты, увеличилось количество стрессовых факторов, изменилась и еда....
Предлогаемая программа позволит быстро похудеть и укрепить здоровье, а затем сохранить желаемый ве и всегда замечательно выглядеть , Все физические упражнения иллюстрированны фотографиями.
Похудание. Эффективные методы. Уроки доктора Синякова
Откуда только берутся лишние килограммы? - вздыхаете вы. В этой книге вы найдете ответ на этот и многие другие вопросы. Кроме того здесь вы найдете советы по наиболее рациональному питанию, комплексы физических...
Похудей со звездами. Дневники звезд на каждый день
Эта книга не только список диет и руководство для желающих похудеть. Основной мотив произведения - правильный подход к проблеме лишнего веса. Основа книги - дневник "звезд", которые похудели во время беспрецедентного...
Отличная новость для всех, кто хочет быстро похудеть и кому до сих пор оставалось лишь мечтать о джинсах, бикини или вечернем платье! Джоанна Холл представляет программу, которая всего за 2 недели позволит вам не...
Похудеть = помолодеть: советы гастроэнтеролога
Высокий темп жизни, нерегулярное питание и частые стрессы могут привести к избыточному весу, язве и гастриту. В борьбе с лишними килограммами за крепкое здоровье природа и медицина предлагают мощное оружие - это...
Похудение для III группы крови
Эта книга поможет рационально выстроить свое меню в зависимости от вашей группы крови и получить максимальный эффект от вложения времени и сил, которые вы тратите на занятия и тренировки.
Похудение для вашей группы крови
Книга связывает воедино два самых насущих вопроса, связанные с питанием и группой крови: что нужно есть, чтобы оставаться здоровым, и как нужно питаться и двигаться, чтобы похудеть быстро и навсегда?
Похудение по-тибетски. Как избавиться от лишнего веса, питаясь вкусно
Лишний вес является причиной многих проблем. Эта тема сейчас особенно актуальна: она широко обсуждается и в медицинских кабинетах, и на страницах СМИ. Тем не менее число людей, страдающих от ожирения, по-прежнему...
Мишель Монтиньяк, известный во всем мире диетолог, открыл секрет стройности и молодости. Он заключается в следовании нормам и принципам здорового и сбалансированного питания. Теперь у вас есть счетчик углеводов с...
Похудей на новейшей системе дыхания 2/4
Эта книга для тех, кто из-за образа жизни или привычек не ходит в спортзал, но очень хочет похудеть без особых усилий и нагрузок. Марина Корпан – единственный сертифицированный в России специалист по дыхательным...
Вам перестали помогать привычные диеты? Все дело в гормональной перестройке организма! Восстановить энергетический баланс, вернуть стройность и хорошее самочувствие вам поможет эта книга! Все способы коррекции фигуры...
Похудей на оксисайзе: базовый курс
Если вы ломаете голову в поисках быстродействующей и эффективной методики похудения, тогда Оксисайз от Марины Корпан - исключительно для вас! Эта система, включающая в себя интенсивные дыхательные упражнения,...
Похудей! Гормоны регулируют вес
Книга содержит революционную методику, которая поможет женщине в любом возрасте сохранить красоту, стройность и здоровье.
Похудей без диет. Новый, удивительно простой способ избавиться от лишнего веса
Книга описывает новые, нетрадиционные способы похудения без соблюдения диеты. Акцент сделан на психологической характеристике личности. Рассчитана на широкий круг читателей.
