Похудение по-тибетски. Как избавиться от лишнего веса, питаясь вкусно
Лишний вес является причиной многих проблем. Эта тема сейчас особенно актуальна: она широко обсуждается и в медицинских кабинетах, и на страницах СМИ. Тем не менее число людей, страдающих от ожирения, по-прежнему...
Похудение. Рецепты мировой медицины
Наша книга предназначена для все тех, кто страдает от лишнего веса и старается похудеть. Советы мировых специалистов и рецепты, на которых основаны программы для похудения многих стран, помогут вам в этом.
Вам перестали помогать привычные диеты? Все дело в гормональной перестройке организма! Восстановить энергетический баланс, вернуть стройность и хорошее самочувствие вам поможет эта книга! Все способы коррекции фигуры...
Похудей на оксисайзе: базовый курс
Если вы ломаете голову в поисках быстродействующей и эффективной методики похудения, тогда Оксисайз от Марины Корпан - исключительно для вас! Эта система, включающая в себя интенсивные дыхательные упражнения,...
Похудание. Эффективные методы. Уроки доктора Синякова
Откуда только берутся лишние килограммы? - вздыхаете вы. В этой книге вы найдете ответ на этот и многие другие вопросы. Кроме того здесь вы найдете советы по наиболее рациональному питанию, комплексы физических...
Похудение для III группы крови
Эта книга поможет рационально выстроить свое меню в зависимости от вашей группы крови и получить максимальный эффект от вложения времени и сил, которые вы тратите на занятия и тренировки.
Похудеть! Без диет и силы воли
Эта книга - реальный опыт похудения от Алисы Ночь, психолога, автора известной серии книг "Книга женской силы". Ей удалось сбросить 23 килограмма, и она подробно делится с читателями каждым шагом своего удачного...
Похудей на бодифлексе: базовый курс
Если вам все никак не удается сбросить лишние килограммы - не отчаивайтесь! Техника дыхания Бодифлекс от Марины Корпан гарантирует похудение, давая видимый результат уже через 7 дней, и занимает всего 20-25 минут в...
Похудей со звездами. Дневники звезд на каждый день
Эта книга не только список диет и руководство для желающих похудеть. Основной мотив произведения - правильный подход к проблеме лишнего веса. Основа книги - дневник "звезд", которые похудели во время беспрецедентного...
Это - не книга о диете! Это – книга об успехе! Это - книга о здоровом образе жизни, позитивном мышлении и победе над личной «трагедией». Более 30-ти лет назад сертифицированный диетолог Джуди Тойс разработала...
Похудеть - поздороветь! Памятка
"Ешь столько, чтобы тело зданье не гибло от перееданья". А.Джами
Предлогаемая программа позволит быстро похудеть и укрепить здоровье, а затем сохранить желаемый ве и всегда замечательно выглядеть , Все физические упражнения иллюстрированны фотографиями.
Похудей, как я! Минус пятьдесят килограммов
Думаете, что вы уже никогда не сможете похудеть, что всё уже перепробовали, и ничего не помогает? Порочный круг диет и срывов сводит вас с ума? Но секрет похудения прост, и он помог уже тысячам сбросить десятки...
Похудеть быстро и без вреда для здоровья+CD Слушай и худей
Ошибка большинства худеющих либо в слишком жесткой диете, либо в изматывающих физических нагрузках. И первое, и второе ведет к срыву и новому витку нарастания веса. Как избежать ошибок? Как с самого начала все...
Эта книга поможет рационально выстроить свое меню в зависимости от вашей группы крови и получить максимальный эффект от вложения времени и сил, которые вы тратите на занятия и тренировки.
Большинство традиционных способов похудения вызывают в организме большой стресс, а сброшенные килограммы стремятся возвратиться обратно. Геннадий Кибардин - практикующий психолог, кандидат социологических наук,...
Похудение для вашей группы крови
Книга связывает воедино два самых насущих вопроса, связанные с питанием и группой крови: что нужно есть, чтобы оставаться здоровым, и как нужно питаться и двигаться, чтобы похудеть быстро и навсегда?
Эта книга поможет рационально выстроить свое меню в зависимости от вашей группы крови и получить максимальный эффект от вложения времени и сил, которые вы тратите на занытия и тренировки.
Это - не книга о диете! Это – книга об успехе! Это - книга о здоровом образе жизни, позитивном мышлении и победе над личной «трагедией». Более 30-ти лет назад сертифицированный диетолог Джуди Тойс разработала...
Похудей! Гормоны регулируют вес
Книга содержит революционную методику, которая поможет женщине в любом возрасте сохранить красоту, стройность и здоровье.
Похудей! Как избавиться от лишнего веса
Проблема излишнего веса становится в современном мире проблемой номер один, Калорийное питание, гиподинамия (адинамия), «зажевьшание» стрессов чипсами, сухариками и гамбургерами привело к тому, что ожирением страдает...
Похудеть до нужного размера раз и навсегда
Заслуживающая самого пристального внимания система питания Джоанны Холл УГЛЕВОДНЫЙ ЛИМИТ (ни одного углевода после 17 часов) считается наилучшей альтернативой стандартным высокобелковым диетам. Данная книга...
Почему мы полнеем и как с этим бороться
Проблема избыточного веса в последнее десятилетие стала одной из самых острых в мире. Как сохранить стройную фигуру на всю жизнь? Стоит ли наследственную "предрасположенность к полноте" воспринимать как неизбежность?...
