Самооборона


Самооборона


Защита от ножа по системе спецназа КГБ

Александр Травников

Что такое рукопашный бой спецназа КГБ, или «оперативный рукопашный бой»? Как защитить себя от противника, вооруженного ножом? В каких условиях, и при каких обстоятельствах эти знания и умения могут потребоваться? Что...


 

Нет в продаже

Защита населения и территорий в чрезвычайных ситуациях

Владимир Сергеев

Данное учебное пособие предназначено для студентов гуманитарных факультетов высших учебных заведений, учащихся средних специальных учебных заведений, изучающих курс `Безопасность жизнедеятельности`, а также...


Защита и нападение

В.Н. Короновский Марк Яковлев

Эта книга – часть богатейшей истории библиотеки заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера Анатолия Аркадьевича Харлампиева (1906-1979). Для переиздания она любезно предоставлена его сыном, Александром...


 

Нет в продаже

Защити себя сама

С.О. Ермакова Светлана Ермакова

Ты чувствуешь себя защищенной рядом с родителями и друзьями. Но сможешь ли постоять за себя, оказавшись наедине с преступником? Мы все верим в лучшее, но знаешь ли ты, как вести себя, очутившись в центре неуправляемой...


Защити себя сама. Уроки самообороны

Джим Роджерс

Любой человек рано или поздно может оказаться жертвой нападения или неожиданно попасть в сложную ситуацию. Это издание - прежде всего и главным образом - о том, как избежать опасности. В книге описываются те шаги,...


 

Нет в продаже

Защити себя в экстремальной ситуации

А.К. Брестский

"Защити себя сам" - этот лозунг в наше бурное время нужно поставить вслед за медицинским "Помоги себе сам". Тайное оружие самозащиты - это тот современный сверкающий клинок, которым с успехом могут овладеть не только...


 

Нет в продаже

Защити себя сам!!!

Ю. Форостенко

В помощь маленьким гражданам, изучающим курс `Основы безопасности жизнедеятельности`



 

Нет в продаже

Из толстяков в Шварценеггеры

А. В. Фалеев

Сегодня большая часть человечества пребывает в состоянии устойчивого стресса, вызванного недовольством собой и своим внешним видом. Многих людей волнуют вопросы: как быстро похудеть, как избавиться от целлюлита, как...


 

Нет в продаже

Искусство обороняться

В. Ветров

Как обороняться при нападении: вопросы психологии, тактики и техники ведения боя в реальных условиях, способы защиты от ударов и захватов противника, непосредственно ударная техника. Об этом книга. Для широкого круга...


 

Нет в продаже

Искусство рукопашного боя

Н.Н. Ознобишин

Эта книга - часть богатейшей библиотеки заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера Анатолия Аркадьевича Харлампиева (1907-1979). Для переиздания она любезно предоставлена его сыном, Александром Анатольевичем...


 

Нет в продаже

Искусство самообороны

Александр Травников

Предлагаемая вниманию читателя книга представляет собой обобщенный опыт многолетнего изучения автором боевых искусств и работы с учениками. Особое внимание уделено практической части боевых искусств, основанных на...


Искусство рукопашного боя

Н.Н. Ознобишин

Эта книга - часть богатейшей библиотеки заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера Анатолия Аркадьевича Харлампиева (1907-1979). Для переиздания она любезно предоставлена его сыном, Александром Анатольевичем...


 

Нет в продаже

Искусство рукопашного боя

Н.Н. Ознобишин

Читателям впервые предлагается в полном виде книга одного из основоположников советского рукопашного боя - Н.Н.Ознобишина. Еще совсем недавно ознакомиться с ней можно было только сотрудникам МВД. Теоретические и...


 

Нет в продаже


 

Нет в продаже

Искусство побеждать: модельные характеристики бойца

Алексей Кадочников

В книге рассмотрены основные двигательно-координационные качества человека и предложены тренировочные программы для развития этих качеств. Сбалансированное развитие двигательно-координациональных качеств, характерных...


Искусство захватов

М. Тедески

Рассматриваются принципы и техника захватов, применяемых мастерами боевых искусств. Приведенные в книге приемы характерны для практичного и разнообразного стиля хапкидо, имеющей общие исторические корни с такими...


 

Нет в продаже

Искусство атаки: Практическое руководство

М. Тедески

В книге рассматриваются свыше 400 технических приемов, используемых при проведении практически всех типов атак: удары руками, ногами, головой и туловищем, удары в прыжке и из положения лежа, техника защиты, контратаки...


Искусство бросков: Практическое руководство

М. Тедески

В книге рассматриваются принципы и техника бросков, применяемые мастерами боевых искусств. Более 130 технических приемов, приведенных в книге, проиллюстрированы 1200 рисунками и представляют практически все типы...


 

Нет в продаже

Истинная техника тайцзи-цюань стиля Ян

Ш. Вэй

"Истинная техника тайцзи-цюань стиля Ян" Вэй Шужэня - своего рода продолжение книги "Секретные техники тайцзи-цюань стиля Ян" Ван Юнцюаня, учителя Вэй Шужэня, также опубликованной на русском языке. Книга описывает...


 

Нет в продаже

К бою готов! Стрессоустойчивость в рукопашном бою

Алексей Кадочников

В книге изложены основные аспекты психической подготовки для развития стрессоустойчивости как определяющего фактора поведения в опасной ситуации, достижения состояния адаптированности к любым воздействующим...


 

Нет в продаже

Казачьи шермиции-народные военно-спортивные игры

Владимир Иванович Авилов С. Е. Харахордин

Данное учебно-методическое пособие посвящено народным военно-спортивным играм сибирских казаков-шермициям. Представлены теория и методика преподавания, затронуты различные периоды истории казачества, традиции, боевые...


Как защитить себя в уличной драке

Игорь Васильевич Гранкин

Книга предназначена всем, кто желает овладеть универсальными приемами самозащиты.


 

Нет в продаже

Как защитить себя на улице

Александр Травников

Предлагаемая вниманию читателя книга представляет собой обобщенный опыт многолетнего изучения автором боевых искусств и работы с учениками. Особое внимание уделено практической част боевых искусств, основанных на...


 

Нет в продаже

Как защитить себя на улице

Александр Травников

Предлагаемая вниманию читателя книга представляет собой обобщенный опыт многолетнего изучения автором боевых искусств и работы с учениками. Особое внимание уделено практической части боевых искусств, основанных на...